Програма «Ти як?»

Public

View Channel

Can't Join? @howareu_program

13.7k Members

Updated: April 9, 2026 at 12:13 AM

About Програма «Ти як?» – Медицина Telegram Channel

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської 🔗 howareu.com Реалізує Координаційний центр з психічного здоров'я КМУ 🔗 https://www.facebook.com/MentalHealthUA

@howareu_program is a dedicated channel for httpswwwfacebookcommentalhealthua and howareucom with regular updates in Медицина

Ranking

Global Ranking

#456

Language Ranking

#45

Category Ranking

#23

-1

Participant Growth (Last 7 Days)

Total: 13.7K

24h growth: +28 0%

Latest Posts

Програма «Ти як?»

5 квіт. 2026 р., 19:50

📷 Photo

Навколо тебе лише «красивіші, розумніші, успішніші, продуктивніші…»? 🙄

Якщо бачити найкраще тільки в інших та ігнорувати у собі, можна почати думати, що з тобою щось не так.

А це — не так.

У кожної людини унікальний шлях. І твоя цінність не в тому, як швидко ти крокуєш чи який вигляд маєш на фоні інших. Вона в тому, що ти рухаєшся щодня у своєму темпі.

Тебе достатньо. Тож якщо захочеш стати краще, порівнюй себе лише із собою в минулому 😉

15,100

Програма «Ти як?»

5 квіт. 2026 р., 19:50

📷 Photo

Якщо останнім часом ти вагаєшся навіть у дрібницях, не знаєш, чого хочеш насправді й часто почуваєшся не на своєму місці, цей допис для тебе 💛

Навчися чути себе, щоб краще розуміти свої потреби, відчувати впевненість у своїх виборах і будувати життя, яке справді тобі підходить.

Для цього зверни увагу на прості щоденні речі. Зроби невелику ревізію різних сфер життя, щоб знову почути свій голос.

Гортай карусель і спробуй щось із цього вже сьогодні 😉

19,500

Програма «Ти як?»

5 квіт. 2026 р., 19:50

📷 Photo

Отримай нові знання для турботи про себе і тих, хто поруч 🤲

Разом із провідними експертами освітньої платформи «Ти як?» освоюй навички підтримки ментального здоров’я, корисні практики та щоденні інструменти самодопомоги.

Безплатно, з можливістю отримати сертифікат про завершення навчання! Гортай карусель, щоб познайомитися з новими курсами ▶️

📌 Дізнайся більше та реєструйся для проходження на http://howareu.com/mainpage_course?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=courses

Проєкт «Національна платформа самоосвіти» реалізований  за підтримки Програми «Партнерство за сильну Україну», що фінансується Урядами Великої Британії, Естонії, Канади, Норвегії, Фінляндії, Швейцарії та Швеції.

18,200

Програма «Ти як?»

5 квіт. 2026 р., 19:50

📷 Photo

🫂 Люди з аутизмом сприймають світ трохи інакше, і це нормально. Як нормально слухати, проявляти терпіння й поважати їхні особисті кордони.

Дізнайся про коректну взаємодію та підтримку на платформі Всеукраїнської програми ментального здоров’я https://www.instagram.com/howareu_program/.

🤝 У Всесвітній день поширення інформації про аутизм поділися дописом, щоб іще більше людей дізналося про нього, а світ став комфортнішим для всіх.

1,960

Програма «Ти як?»

1 квіт. 2026 р., 16:28

📷 Photo

Хочеш краще розуміти свій стан і те, що з тобою відбувається? Тоді тобі на Healthy Mind 👉

Це не про «пройти тест за 15 хвилин». Це про можливість зупинитися і дізнатися дещо дуже важливе — ти як зараз 😌

Переходь за посиланням у профілі https://app.healthymind.help/ на платформу «Ти як?», щоб пройти діагностику.

Базова оцінка — безоплатна, а результати повністю конфіденційні ✍️

17,200

Програма «Ти як?»

1 квіт. 2026 р., 16:28

📷 Photo

Які твої способи бути поруч і турбуватися про знайомих військових?

Спробуй зробити крок і підтримати навіть ту людину, з якою ви не надто близькі. Це ок, якщо ти щиро відчуваєш вдячність та повагу 😌

18,500

Програма «Ти як?»

27 бер. 2026 р., 06:41

📷 Photo

Якщо будеш говорити такі фрази, зможеш відгородитися від людей 🚧

Але тільки тих, які не шанують твої особисті межі й тебе ☝️

Бо всі ті, для кого ти важлива людина, знайдуть спосіб поважати твої кордони, навіть якщо це потребує зусиль.

9,720

Програма «Ти як?»

27 бер. 2026 р., 06:41

📷 Photo

🍭 У дитинстві, щоб знайти друга, достатньо було поділитися наклейкою або разом з’їхати з гірки. А в дорослому віці усе ніби трошки складніше. Але чи справді?

Якщо ти вже дорослий/-а і шукаєш друзів, нехай тебе потішить думка, що більшість дорослих навколо хочуть цього так само, як і ти, і часто можуть почуватися самотньо чи невпевнено, боячись здатися дивними.

Гортай карусель та обирай собі підказку, як зробити перший крок до нових знайомств 👆

10,100

Програма «Ти як?»

27 бер. 2026 р., 06:41

📷 Photo

Плакати на відео — ок. Та чи робити це онлайн або викладати в інтернет відео зі сльозами на очах — ок?

Як думаєш? 🤔

10,600

Showing 9 of 9 posts

No more posts

Rating

User Reviews (0)

No reviews yet. Be the first to share your experience!

Related Telegram Channels

Loading recommended channels...

Програма «Ти як?»

About Програма «Ти як?» – Медицина Telegram Channel

Ranking

Participant Growth (Last 7 Days)

Latest Posts

Rating

User Reviews (0)

Related Telegram Channels

Медичні закупівлі України

Військовий адвокат Валерій Макеєв

Ооо нейромережеве🤖

✙ Київ Оперативний | Kyiv Operative ✙

Ukraine context

Мед. Інститут СумДУ (Інформ. ресурс)

Помощь для Украинцев в Польше

ДП «Документ» Гданьск/Гданськ/Ґданськ/Gdańsk Польша/Польща/Polska/Poland

Related Telegram Channels

Медичні закупівлі України

Військовий адвокат Валерій Макеєв

Ооо нейромережеве🤖

✙ Київ Оперативний | Kyiv Operative ✙

Ukraine context

Мед. Інститут СумДУ (Інформ. ресурс)

Помощь для Украинцев в Польше

ДП «Документ» Гданьск/Гданськ/Ґданськ/Gdańsk Польша/Польща/Polska/Poland

User Reviews (0)

Latest Posts