Подкаст, обзоры и новости из мира 5 вёрст, S95, parkrun и парковых забегов.
Для связи: @silaev_m
Дзен: https://zen.yandex.ru/parkrun
VK: https://vk.com/proparkrun
@parkrun offers specialized information about httpsvkcomproparkrun and httpszenyandexruparkrun for subscribers interested in Веб-сериалы
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Последние посты
PRO паркран
28 апр. 2026 г., 13:32
📷 Photo
Увидели классную фотографию и хотим поделиться с вами. На фото — Глеб, который занимается организацией 5 вёрст Ростов-на-Дону. А ещё он был героем нашего https://music.yandex.ru/album/16846531/track/118729491?utm_source=web&utm_medium=copy_link.
1,020
71
0
PRO паркран
28 апр. 2026 г., 13:32
📷 Photo
Путешествуйте!
На автомобиле или пешком. В маленькие города России или на другие континенты. Вместе с семьёй или соло. Одним днём или на месяц. Совместив с посещением парковой пробежки или не бегая. Хотя стоп! Совместить нужно обязательно! Вот так и https://dzen.ru/a/ad28oGparDxn7b9f Юлия Шутихина, посетив Набережные Челны.
И это — https://dzen.ru/a/ad28oGparDxn7b9f на парковый забег.
688
42
PRO паркран
28 апр. 2026 г., 13:32
📷 Photo
Над https://music.yandex.ru/album/16846531/track/150191177 трудились:
Герои: Егор Кошелев, Антон Ястребов и Андрей Летуновский
Ведущая: Регина Башкина
Вопросы: Максим Силаев и Юлия Шутихина
Фото: https://t.me/severolgasoul
Студия и монтаж: https://t.me/creapod_studio
Благодарим всех, кто поддерживал https://music.yandex.ru/album/16846531/track/149747597 лайком, комментарием или репостом.
714
PRO паркран
28 апр. 2026 г., 13:32
📷 Photo
Мясо не бегает! Антон Ястребов, Егор Кошелев и Андрей Летуновский про «Красно-белый субботник»
Новый выпуск подкаста PRO паркран уже ждёт вас. И это даже не выпуск, а почти футбольное дерби. Регина, болеющая за Локомотив, в студии задавала вопросы Антону, Егору и Андрею, в чьих жилах течёт красно-белая кровь.
Мы поговорили об истории "спартаковского забега", самой паркрановской команде Фанатик Сквад и её вкладе в "Субботник", а ещё о том, как футбольный клуб "Спартак Москва" смотрит на беговое движение.
Слушайте на любой удобной платформе прямо сейчас:
🟨 https://music.yandex.ru/album/16846531/track/150191177?utm_source=web&utm_medium=copy_link
🟪 https://podcasts.apple.com/us/podcast/мясо-не-бегает-антон-ястребов-егор-кошелев-и-андрей/id1592496648?i=1000760540636
🟦 https://vk.com/podcast-212975199_456239095
🔵 https://proparkrun.mave.digital/ep-77
По такому случаю мы даже поменяли канонические цвета обложки подкаста.
PRO паркран
28 апр. 2026 г., 13:32
Если у вас в регионе трудности с мобильным интернетом, то приходите на парковый забег со своей флешкой. Организаторы загрузят на неё результат, и дома вы спокойно посмотрите протокол на компьютере.
Не благодарите.
1,070
52
0
PRO паркран
28 апр. 2026 г., 13:32
📷 Photo
Вновь отправимся в студию Creapod и посмотрим, как проходила запись нового эпизода https://music.yandex.ru/album/16846531, гостями которого стали болельщики ФК Спартак Москва.
💙 https://vk.com/album-212975199_310975260
💾 https://severolga.wfolio.pro/disk/02-04-2026-proparkran-spartak
За фото благодарим https://t.me/severolgasoul.
788
PRO паркран
28 апр. 2026 г., 13:32
📷 Photo
❓❓❓❓❓ А девушки на фото бегут по трассе С95 Гольяново.
Расскажите в комментариях, где начнёте своё завтрашнее утро.
894
41
PRO паркран
28 апр. 2026 г., 13:32
🎨 Sticker
765
17
0
PRO паркран
28 апр. 2026 г., 13:32
📷 Photo
⚡️ Классные новости в этот вечер. Подкаст https://music.yandex.ru/album/16846531 попал в подборку «Актуальное» на Яндекс.Музыка!
769
63
PRO паркран
28 апр. 2026 г., 13:32
📷 Photo
❓❓❓
Ой! Сразу 9 парков в нашей рубрике за субботу. А если бы мы продолжали вести 100+, то почти приблизились бы к 30 локациям.
🌟Затюменский - 472
🌟Филатов Луг - 242
🌟Псков - 202
🌟Сириус - 293
🌟Пестовский - 257
🌟Курск - 254
🌟Парк Гагарина (Тюмень) - 201
🌟Мытищи - 287 https://t.me/news_5verstMytischi
🌟Петергоф - 204
Затюменский, Пестовский и Курск —обладатели награды "Лучший парковый забег".
🌟 https://dzen.ru/parkrun🌟 https://vk.com/proparkrun🌟 https://max.ru/join/4TCXoVCrf7K8BCMl04CsTc-ftXZSU2FDuQvPR94Y27c
1,010
PRO паркран
17 апр. 2026 г., 04:57
🎥 Video
Этот выпуск подкаста https://music.yandex.ru/album/16846531?utm_medium=copy_link&ref_id=90a3d1d6-b857-4896-bc41-31036cc5832a точно претендует на звание народного ❤️🤍
Не потеряй его и не сломай!
1,180
78
PRO паркран
17 апр. 2026 г., 04:57
📷 Photo
Чтобы тебя лучше слышать, внученька.
Расскажите в комментариях,
❓❓❓❓❓ завтра утром.
Фишка с фишкой: С95 Кусково
1,190
81
PRO паркран
17 апр. 2026 г., 04:57
📷 Photo
👜👜👜
👜👜👜
👜👜👜
Точно такая же на 100% сумка СУББОТА, как на фото выше у Юлии, но совсем другая и в другом цвете на 66%, разыгрывается прямо сейчас вот тут: https://t.me/sumkasubbota
☝ 1 апреля верить можно только каналу PRO паркран.
🌟 https://dzen.ru/parkrun🌟 https://vk.com/proparkrun🌟 https://max.ru/join/4TCXoVCrf7K8BCMl04CsTc-ftXZSU2FDuQvPR94Y27c
937
PRO паркран
17 апр. 2026 г., 04:57
📷 Photo
Вжух! И мы вновь в студии Creapod и готовимся к записи нового эпизода подкаста.
884
31
PRO паркран
17 апр. 2026 г., 04:57
📷 Photo
Весна! И сразу пять команд в рубрике 200+
🌟Пестовский - 209
🌟Ростов-на-Дону - 402 https://vk.com/albums-149322324
🌟Курск - 236
🌟Псков - 209
🌟Затюменский - 561
🌟5 вёрст Затюменский — обладатель награды "Лучший парковый забег" по итогам 2022 и 2023 годов.
🌟5 вёрст Пестовский — обладатель награды "Лучший парковый забег" по итогам 2024 года.
🌟5 вёрст в Курске — обладатель награды "Лучший парковый забег" по итогам 2025 года.
🌟Представители всех парков были в нашем https://music.yandex.ru/album/16846531.
🌟Рубрика ❓❓❓ — это не рейтинг.
🌟 https://dzen.ru/parkrun🌟 https://vk.com/proparkrun🌟 https://max.ru/join/4TCXoVCrf7K8BCMl04CsTc-ftXZSU2FDuQvPR94Y27c
1,250
PRO паркран
17 апр. 2026 г., 04:57
За использование ID системы parkrun с 1 апреля вводятся штрафы. Поэтому рекомендуем вам зарегистрироваться в отечественных системах: https://t.me/sat9am5kmbot и https://5verst.ru/
2,000
102
0
PRO паркран
17 апр. 2026 г., 04:57
Сегодня последний день, когда можно записаться волонтёром на два года вперёд.
1,630
104
0
PRO паркран
17 апр. 2026 г., 04:57
📷 Photo
На фото — Юлия Шутихина и сумка СУББОТА. А по https://dzen.ru/a/aclnvvp_UQGF88id — новый обзор на парковый забег. Отправимся вместе с Юлией в путешествие и прогуляемся в лёгком темпе по ландшафтному парку «Изумрудные холмы». Это уже третья локация Красногорска и вот почему её нужно посетить: https://dzen.ru/a/aclnvvp_UQGF88id
813
25
PRO паркран
17 апр. 2026 г., 04:57
📷 Photo
Над https://music.yandex.ru/album/16846531/track/149747597?utm_source=web&utm_medium=copy_linkподкаста трудились:
Гость: Максим Афанасьев
Ведущий: Андрей Летуновский
Вопросы: Регина Башкина, Максим Силаев и Юлия Шутихина
Идея: Роман Берестовский
Фото: Юрий Корнев
Запись аудио и видео: Андрей Прытков
Помощь и поддержка на всех этапах: Мария Гилева и https://t.me/Zatyumensky, подкаст https://t.me/Roman_Vespa_Sport
Место записи: Brasserie Lambic (Первомайская ул., 32)
Монтаж: https://t.me/creapod_studio
Подарки герою: https://t.me/enklepp_tg
Благодарим всех, кто поддерживал https://music.yandex.ru/album/16846531/track/149747597?utm_source=web&utm_medium=copy_link лайком, комментарием или репостом.
