КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @krepel_ann

1.2k Участники

Обновлено: May 3, 2026 at 7:22 PM

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

Дисциплина Бизнес Я женщина Семья Будешь слушать этот канал, будешь заряжаться♥️

@krepel_ann is a dedicated channel for Веб-сериалы with regular updates in Веб-сериалы

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 1.2K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

29 апр. 2026 г., 00:58

📷 Photo

Ну и самая главная новость наверно этого месяца

239

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

29 апр. 2026 г., 00:58

Я лечу в Иркутск ♥️🤘🏼
Команда , заряжаемся, разбиваем палатки, приезжайте со всех городов , ща , как поработаем 🤘🏼

247

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

29 апр. 2026 г., 00:58

📷 Photo

Вчера продал мою рассаду, на них купил конфет в магазине, продавал дороже, чем они стоят😅

Прям мой пацан)
Казачью форму снял и побежал продавать.

А я сало зимой продавала на рынке )

223

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

29 апр. 2026 г., 00:58

Нужна ваша помощь, не понимаю надо ли создать канал в Max ?

Что вы думаете по этому поводу?
Создали уже ? Или не скачиваете его?
Тяжело ли заходить в телегу ?

204

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

29 апр. 2026 г., 00:58

📷 Photo

Фото с одной из моих подработок) мама на днях нашла
По мимо того, что я мыла полы, продавала на рынке сало, работала промоутером
С 9- 16 лет была такая работа.

А с 16 лет уже рабатала официантом, поваром и админом и даже в Омске несколько лет.

Потом взрослая жизнь, затея невест в городе Иркутске, месяц в найме 😅 это я пыталась , как все , но не получилось. Потом директор модельного агентства- а-ля франшиза. И тра та та я в сетевом с 2016 года.
В этом году будем отмечать 10 лет ♥️
И Больше я его не покидала.

248

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

29 апр. 2026 г., 00:58

Нужна ваша помощь, не понимаю надо ли создать канал в Max ? Что вы думаете по этому поводу? Создали уже ? Или не скачиваете его? Тяжело ли заходить в телегу ?

220

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

29 апр. 2026 г., 00:58

📷 Photo

Сколько часов в сутках у топ-лидеров?

Все те же 24/7, но важнее спросить: как им удается их правильно организовать и не ловить панику от того, что что-то не успели?

В новом выпуске подкаста топ-лидер и мама четверых детей Анна Крепель честно делится опытом: как сочетать бизнес и семью, какие ключи ведут к успешному тайм-менеджменту.

🔘 Почему подготовка к утру должна начинаться с вечера?
🔘 Почему важно научиться просить о помощи?
🔘 И что именно работает на долгосрочную продуктивность?

Ответы на эти вопросы ты найдешь в подкасте. Тем, кто устал гуглить «как всё успевать», обязательно к прослушиванию.

А какие лайфхаки помогают организовать день тебе? Соберем полезные советы в комментариях 👇🏻

151

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

29 апр. 2026 г., 00:58

🎤 Voice

Для удобной навигации используй тайм-коды 😉

00:00 — Введение
Анна Крепель делится советами по тайм-менеджменту для повышения продуктивности, используя свой опыт мамы четверых детей.
00:28 — Изменение восприятия времени
Вначале казалось, что нет времени, но с добавлением детей Анна поняла, как важно правильно распределять время для работы и личных дел.
00:59 — Первый ключ: чёткий распорядок дня
Утро начинается с подготовки с вечера (одежда, завтрак, план на день) для максимальной продуктивности.
01:52 — Второй ключ: делегирование и помощь
Важно просить помощь у близких или нанимать помощников (няня, клининг) для обеспечения времени для работы.
02:27 — Вовлечение детей
Дети участвуют в домашних делах (например, помощь с посудой), чтобы мама могла работать.
03:14 — Третий ключ: планирование рабочих блоков
Рабочие задачи планируются на время, когда дети в школе или садике (с 8:00 до 18:00).
03:41 — Метод «Помидора»
Метод работы по 25 минут с 5 минутами перерыва помогает сосредоточиться и избегать отвлечений.
04:41 — Перерывы и отдых
Важно делать перерывы для себя, например, используя дорожку для ходьбы, чтобы поддерживать продуктивность.
05:23 — Важность отдыха для долгосрочной продуктивности
Даже короткие перерывы на отдых (например, 5 минут тишины) помогают сохранять энергию и бодрость.
06:17 — Гибкость в распорядке дня
Умение адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам — важный навык для мам, особенно в условиях непредсказуемости.
07:10 — Секреты успешности
Главное — это баланс между работой и личной жизнью, забота о себе и гармония, а не только достижение деловых целей.
08:09 — Тайм-менеджмент для сетевиков
Важно планировать день заранее, используя календарь и будильники, а также выделять время для обучения и рекрутинга.

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

29 апр. 2026 г., 00:58

[poll]

194

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

29 апр. 2026 г., 00:58

🎥 Video

195

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

14 апр. 2026 г., 23:37

https://vk.ru/krepel_anna

Ссылка на Vk

348

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

14 апр. 2026 г., 23:37

pinned «https://vk.ru/krepel_anna Ссылка на Vk»

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

14 апр. 2026 г., 23:37

📷 Photo

ЧЕСТНЫЙ РАЗГОВОР

ТОП ЛИДЕР сетевой компании ПОЛИНА ЯНСОНС
ВЫБРАЛА РАБОТАТЬ В ЕWA 🔝

Сетевой предприниматель, человек, который показывает как можно через перемены в жизни, придя в сферу сетевого, стать более здоровым и финансово обеспеченным. ВЫБИРАЯ НОВОЕ. А новое всегда страшно.

Призывает к переменам к лучшему свою аудиторию - и в праве менять все что угодно в своей жизни тоже. Разве нет?

Иначе «сапожник без сапог» получается?

Быть примером и вдохновлять людей на перемены к лучшему = самому меняться и выбирать новое.

25 марта в 17:00 мск

Честный разговор в прямом эфире здесь 👇

➡️ https://www.instagram.com/sandra_petesheva

➡️ https://www.instagram.com/polina_yansons

Присоединяйесь 📱 будет интересно и душевно.

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

14 апр. 2026 г., 23:37

📷 Photo

За покупками по назначению эндокринолога

329

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

14 апр. 2026 г., 23:37

📷 Photo

Еще :
1. Ездили в Ольгинскую станицу, прибирали там дом, провели время с ребятишками
2. Сходила к энгдокринологу, после лечения, сдавать нужно еще пару анализов на инсулин.. потому что состояние ухудшилось

297

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

14 апр. 2026 г., 23:37

Это просто шедевральное интервью... Вита Душкевич, чек N1 в Ewa Product 🔥

П.с. Всем смотреть, берите инструменты на вооружение, кидайте в качестве обучения новичкам 😎 Если вы из другой сетевой компании - к просмотру 100%. Чтобы понимать позицию лидеров на тему "переподписаний".

П.с. На Рутуб и ВК видео ссылки появятся в ближайшее время! Пока смотрим с впн 😄

https://www.youtube.com/watch?v=YfZISXrz9Bo

388

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

14 апр. 2026 г., 23:37

На подумать

398

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

14 апр. 2026 г., 23:37

📷 Photo

Из новостей:
Маник, 1000 лет не делала френч- добро пожаловать к мамочке
5 верс с детьми и собакой
Телеграм и вот сап перестали работать и я была с 19 числа без связи
За тестила работу VK и Макс, привыкаю к новым Реали

332

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

14 апр. 2026 г., 23:37

Это просто шедевральное интервью...

Премьера нового видео с Витой Душкевич

Чек N1 в Ewa Product,

в 18:00 🔥 Ставьте будильники, это будет горячо! 🎬

П.с. Всем смотреть, берите инструменты на вооружение, кидайте в качестве обучения новичкам 😎 Используйте для аргументов лидерам из других сетевых компаний.

П.с. На Рутуб и ВК видео ссылки появятся в ближайшее время! Пока смотрим с впн 😄

https://www.youtube.com/watch?v=YfZISXrz9Bo

405

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

14 апр. 2026 г., 23:37

🎥 Video

458

Showing 20 of 20 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

КРЕПЕЛЬ про сетевой 🪬

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Монолит

Бесконечное Лето 🔰410🔰

Сибирский Гештальт

My Car

Канал Алексея Чепы

Bosfor pictures

Ахербия - все про iHerb 💚

Крупнов

Похожие каналы Telegram

Монолит

Бесконечное Лето 🔰410🔰

Сибирский Гештальт

My Car

Канал Алексея Чепы

Bosfor pictures

Ахербия - все про iHerb 💚

Крупнов

Отзывы пользователей (0)

Последние посты