STELMAH

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @jeniastelmah

10.4k Участники

Обновлено: May 15, 2026 at 9:34 AM

STELMAH

Канал посвящен заводу литейного станка 💪🏻 Стиль, уход за телом, тренировки, лайфстайл. По вопросам сотрудничества: https://www.instagram.com/jeniastelmah/ Реклама: [email protected]

@jeniastelmah offers specialized information about httpswwwinstagramcomjeniastelmah and jenikabloggmailcom for subscribers interested in Веб-сериалы

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 7 дней)

Всего: 10.4K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

STELMAH

23 мая 2026 г., 06:26

📷 Photo

🫠

1,470

STELMAH

23 мая 2026 г., 06:26

🎥 Video

Работяги, добрый день!
Небольшой рецепт на 80г белка для Вас, рецепт не из простых но вы постарайтесь плз 🫶🏻 хорошего дня 🤗

2,100

121

STELMAH

23 мая 2026 г., 06:26

📷 Photo

🌃

3,810

212

STELMAH

23 мая 2026 г., 06:26

📷 Photo

Получается достаем шорты и футболки ну вообще и пох на эти куртки то как я ждал лето и хорошую погоду 🧎
еще я просушился, объем с ног ушел в два раза 👋

2,750

189

STELMAH

23 мая 2026 г., 06:26

🎥 Video

Так я почти восстановился вот делаю рутину за 10 мин (без маски если) 🙂‍↔️
Норм размер гигиенички?


Cleanser wonderbath
Eye patch limoni
Essence mask marynmay
Essence vtcosmetics
Cream anua
SPF beautyofjoseo

4,690

109

STELMAH

23 мая 2026 г., 06:26

📷 Photo

МОЙ ТОП ПАРФЮМА НА ЭТУ ВЕСНУ - ЛЕТО

Погода наверно одна из самых нестабильных за последние года которые я видел.

И даже если за окном +3 в душе все равно уже весна, а как бы через 19 дней уже лето 😁 Рука тянулась к этим двум парфюмам:

https://clck.ru/3TRK9H - один из самых универсальных парфюмов которые я на себе носил и как не странно один из самых спрашиваемых парфюмов. Я ношу его и в спортзал и просто выйти на улицу или какой-то серьезный выход на вечер. это интенсивный, пряно-древесный аромат, ассоциирующийся с современной элегантностью, уверенностью и скрытой силой. Короче самодостаточный и на все случаи жизни.

https://clck.ru/3TRK7w - этот аромат может исправить мое даже не самое лучшее настроение, два пшика и он заставляет играть уже по своим правилам - это статусный, древесный аромат, пахнущий дорогим деревом.  Таинственный лес: Дымный, слегка влажный хвойный лес, туман, свежая древесина.

Оба аромата есть на https://clck.ru/3GDdKm, там часто бывают хорошие скидки.

И если будете что-то брать, используйте промокод 10STELMAH
Он даёт скидку 10% от 2500₽ и суммируется со всеми акциями.

STELMAH

23 мая 2026 г., 06:26

📷 Photo

Я кстати в студии не снимался уже года 4…даже хз норм не норм 👀🧞‍♂️

5,730

231

STELMAH

8 мая 2026 г., 21:42

Пока я лежу с опкидынными губами простудой, небритый, немытый и больной…единственное что может поднять мне настроение это если мой пост в запретграме наберет 12 лайков и может вы поможете заводчанину?

Ору пзц, на второй фотке смотрю прям в душа чтоб рил поставили лайк

Вот артикул на ВБ - https://www.instagram.com/p/DX_4XE2iPEs/?igsh=MWdhend5eTM4MzVwYQ==

View on Instagram

STELMAH

8 мая 2026 г., 21:42

📷 Photo

Вот и отгремела ночь Met Gala😶
ну че я вам рассказываю тут вы же смотрели полюбэ ее до 4 утра перед работой? 🤔

Ну и конечно думаю нам нужно выбрать лучший мужской костюм 🥂
Тема была: искусство костюма
В комментариях пишите в каком пошли бы вы 👍

Я посмотрел всю дорожку, тех кого хотел увидеть - не увидел. Лично мне не хватило КИЧА. Чисто выпускной в моем городе.

3,100

STELMAH

8 мая 2026 г., 21:42

📷 Photo

Пытаюсь набирать норму белка не блюя 🤮

5,840

295

STELMAH

8 мая 2026 г., 21:42

📷 Photo

Рад конечно за вас работяги что с зимней униформы вы сразу перешли на летнюю и гоняете уже в футболках, но, у меня как бы 5 невыгуленных весенних курточек которые ждут своего выхода
«3 картинка я наоборот»

3,380

172

STELMAH

2 мая 2026 г., 00:36

📷 Photo

Какую музыку слушаете на тренировках?
В комы скрин, только не в рать 😡
Свою скину через час 🤭

6,150

112

STELMAH

2 мая 2026 г., 00:36

🎥 Video

ГЕД РЕДИ ВИВ МИ ТУ GYM💅✨

7,580

173

STELMAH

2 мая 2026 г., 00:36

📷 Photo

Я просто поговорил 40 мин по телефону, калорийность подвижности закрыта…кто понял тот понял 🏃‍♂️

Работяги есть тут кто использует приложение Harvee для часов? Как оно? 📰

5,960

115

STELMAH

2 мая 2026 г., 00:36

📷 Photo

Валар Дохаэрис, работяги 😮‍💨

Что усваивается и дает пользы больше 100 гр куриной грудки или 100 гр протеина?

5,140

169

STELMAH

2 мая 2026 г., 00:36

🎥 Video

6,880

167

STELMAH

2 мая 2026 г., 00:36

🎥 Video

7,740

153

STELMAH

2 мая 2026 г., 00:36

📷 Photo

Новые сандали на весну 🚬

Брал на Lamoda https://www.lamoda.ru/p/RTLAFB523201/
АРТ - RTLAFB523201

6,860

154

STELMAH

2 мая 2026 г., 00:36

📷 Photo

Много раз говорил и как раз перед сезоном «лицо блин» скажу еще раз 🥞

Самое эффективное и бюджетное средство чтобы на время очистить поры и освежить лицо - глина. 🌋

Скорее всего у большинства сейчас кожа лица стала сухая и это норм, адаптация на весну. Не очкуйте, увлажняйте. Поэтому пока глину не используем ✋

Так вот если вы обычный работяга, 🧑‍🏭 как я, который не всегда хочет вдаваться в подробности и искать себе чё то, что может хорошо отсосать грязь из ваших пор - глина в помощь. 🧼

Эту маску покупал года два назад, использую не часто, но оч экономичный расход. И она жесткая 😬

8,320

118

STELMAH

2 мая 2026 г., 00:36

📷 Photo

Теперь есть приложение даже для зубной щетки… те кто следят за мной через телефон теперь будет знать - во сколько, как хорошо и с какой жёсткостью я почистил зубы, ну полная 3d модель моего рта аха

Короче я понял, что к цвету металлик и хром дышу не ровно.

https://ozon.ru/t/jQBK0Ra

7,470

103

STELMAH

2 мая 2026 г., 00:36

📷 Photo

https://www.wildberries.ru/catalog/491770364/detail.aspx не снимаю на мне XL

7,990

186

STELMAH

22 апр. 2026 г., 07:11

📷 Photo

Собираю базу из хенли всех цветов 🙄

8,810

249

STELMAH

7 апр. 2026 г., 11:32

🎥 Video

День добрый, работяги 🫡
Че по погоде?
Джемпер https://www.sela.ru/eshop/young/dzhempery-i-kardigany/SL5809210601_273/ на мне XL

6,710

151

STELMAH

7 апр. 2026 г., 11:32

Собираю аутфит на весну 😉

Видео тут 👉 https://www.instagram.com/reel/DVvZSJhiNbN/?igsh=azV1dXNwNjl0ZHV0

Джемпер тут 👉 https://www.wildberries.ru/catalog/491770364/detail.aspx

View on Instagram

STELMAH

7 апр. 2026 г., 11:32

📷 Photo

ОНО У МЕНЯ
буду тестировать надеюсь останусь жив 🤞😁

(Скоро обзор)

6,960

179

STELMAH

7 апр. 2026 г., 11:32

📷 Photo

Достаю весенний шмот ☀️🌱

7,140

174

STELMAH

7 апр. 2026 г., 11:32

📷 Photo

Девушки женщины мамы бабушки с праздником!

П.с если есть у кого то связи в погоде, дайте им знак что мы готовы к весне солнцу и теплой погоде ☀️

6,240

143

Showing 27 of 27 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

STELMAH

STELMAH

Рейтинг

Рост участников (Последние 7 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Монолит

Бесконечное Лето 🔰410🔰

Сибирский Гештальт

My Car

Канал Алексея Чепы

Bosfor pictures

Ахербия - все про iHerb 💚

Крупнов

Похожие каналы Telegram

Монолит

Бесконечное Лето 🔰410🔰

Сибирский Гештальт

My Car

Канал Алексея Чепы

Bosfor pictures

Ахербия - все про iHerb 💚

Крупнов

Отзывы пользователей (0)

Последние посты