Grow Food 🚀

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @growfoodrus

12k Участники

Обновлено: May 4, 2026 at 8:00 PM

Grow Food 🚀

Официальный канал сервиса доставки готового полезного питания Grow Food. РКН: https://clck.ru/3MJWYm Служба поддержки: @growfood_bot Наш сайт: https://growfood.pro/telegram

Join @growfoodrus for exclusive food and httpsgrowfoodprotelegram content and discussions in 12

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 12.0K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Grow Food 🚀

27 апр. 2026 г., 13:14

📷 Photo

Салат с тунцом и кускусом

Рассыпчатый кускус, сочный тунец, мукимаме и шампиньоны. Дополняют вкус воздушный белковый скрэмбл и бальзамическая заправка с медовыми нотами 🤩

Салат, который легко заменит полноценный прием пищи!

Добавили бы в свой рацион?

❤️ — уже давно
🔥 — https://growfood.pro/telegram

1,440

Grow Food 🚀

27 апр. 2026 г., 13:14

📷 Photo

Вот и делайте выводы...
Берегите молодость с Grow Food 🙏😁

1,440

Grow Food 🚀

27 апр. 2026 г., 13:14

От чего вы были в шоке, когда начали считать калории?

Недавно наткнулись на обсуждение этой темы и решили спросить вас.

Мы начнем: цельнозерновой хлеб оказался предателем 🥲

Ваша очередь делиться открытиями ⬇️

1,690

Grow Food 🚀

27 апр. 2026 г., 13:14

Когда кажется, что вы уже все попробовали…

Мы добавляем еще 9 причин заглянуть в конструктор. В этот раз приготовили много интересного: от овсяной каши с вешенками до ролла с курицей и гуакамоле.

Новинки уже в меню, пора знакомиться: https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/172994101162016999 https://play.google.com/store/apps/details?id=pro.growfood.android

А после дегустации обязательно поделитесь своим вердиктом 😉

1,920

Grow Food 🚀

27 апр. 2026 г., 13:14

📷 Photo

Ищем героев Grow Food

Наверняка вы уже видели истории наших клиентов и их результаты с Grow Food. Уверены, среди вас тоже есть герои 🔥

Истории «до/после» — это не просто фотографии. Это путь, дисциплина и маленькие победы каждый день.

Расскажите свою историю, поделитесь результатом и вдохновите других на перемены. А мы подарим вам 6 дней питания!

Подробнее об участии в акции по https://storage.growfood.pro/s1/marketing/files/04_2026/before_after_smm262.html

2,160

Grow Food 🚀

27 апр. 2026 г., 13:14

🎥 Video

1,670

Grow Food 🚀

27 апр. 2026 г., 13:14

😁😆😁 напомнить, что после куличей можно вернуться к Grow Food

2,670

Grow Food 🚀

27 апр. 2026 г., 13:14

📷 Photo

Сколько «да» получилось?

Открывайте карточку и узнайте результат 👀

Ну что, как вам итоги? Кто вы сегодня?

👍 — Новичок
❤️ — Хороший малый
😎 — Чемпион

А если хочется, чтобы хотя бы один пункт из списка выполнялся без лишних усилий, например, сбалансированное питание, то Grow Food уже все продумал.

Заказывайте https://growfood.pro/telegram 🔥

2,080

Grow Food 🚀

27 апр. 2026 г., 13:14

📷 Photo

Сезон куличей открыт

Если хочется сохранить атмосферу праздника, но не перегружать рацион, попробуйте этот рецепт ПП-кулича ⬇️

Ингредиенты:

фруктовое пюре — 60 г
овсяная, рисовая, цельнозерновая пшеничная мука — по 1,5 ст. л. каждой
яйца — 2 шт
цукаты — 30 г
орехи — 10 г
разрыхлитель, ванилин, подсластитель — по вкусу

1. Отделите белки от желтков

2. Желтки перемешайте с фруктовым пюре, ванилином и подсластителем. Белки уберите в холодильник на несколько минут

3. В отдельной миске смешайте все виды муки и разрыхлитель и соедините с жидкой смесью

4. Охлажденные белки взбейте до плотной пены

5. Аккуратно вмешайте белковую массу в тесто силиконовой лопаткой

6. Измельчите цукаты и орехи, добавьте в тесто и равномерно перемешайте все той же силиконовой лопаткой

7. Разложите тесто по формам и выпекайте при 180–200 °C, желательно с включенной конвекцией, около 30 минут (время зависит от духовки)

КБЖУ на 100 г:
171 ккал / 9 г / 5 г / 23 г

Какой же кулич без шапки. Ловите рецепт творожной глазури:

Ингредиенты:

порошковое молоко — 30 г
творог (0,1–1%) — 30 г
изомальт — 30 г

1. Смешайте все ингредиенты

2. Уберите в холодильник на 20-30 минут

КБЖУ на 100 г:
259 ккал / 16 г / 0,3 г / 47,4 г

Остывший кулич можно обмакнуть в глазурь. Украшайте посыпкой, орехами или сухофруктами, когда глазурь немного схватится, примерно через 10–12 минут.

Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять 💚

Grow Food 🚀

27 апр. 2026 г., 13:14

[poll]

1,840

Grow Food 🚀

20 апр. 2026 г., 04:40

[poll]

1,340

Grow Food 🚀

20 апр. 2026 г., 04:40

[poll]

1,540

Grow Food 🚀

20 апр. 2026 г., 04:40

[poll]

1,370

Grow Food 🚀

20 апр. 2026 г., 04:40

Любимчики марта 💚

Собрали топ-5 блюд, которые больше всего понравились вам в прошлом месяце. Если думаете, что добавить в рацион, вот отличные кандидаты:

🕧 Каша с шоколадом и вишней
🕛 Салат по-деревенски
🕛 Крем с медовыми орехами
🕛 Шаверма с курицей
🕛 Паста с грибами и сыром

Продолжайте делиться оценками в приложении, так вы помогаете нам улучшать меню: https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/172994101162016999 https://play.google.com/store/apps/details?id=pro.growfood.android

Проверяйте: ваш фаворит в списке?

1,760

Grow Food 🚀

20 апр. 2026 г., 04:40

Тест: как вы заботитесь о своем здоровье?

Сегодня Всемирный день здоровья — отличный повод проверить свои привычки. Подготовили небольшой тест из 6 вопросов ⬇️

Ответьте на каждый из них и посчитайте свои «да». В конце вас ждет результат!

1,490

Grow Food 🚀

20 апр. 2026 г., 04:40

📷 Photo

Приглашайте друзей в Grow Food и получайте бонусы 🔥

За каждого приведенного друга дарим 1000 бонусов на ваш счет. Они списываются автоматически, так вы экономите на следующих заказах.

Что получает друг?

Ему дарим скидку 1000 бонусов на первый заказ. Бонусами можно оплатить до 25% стоимости заказа.

Сколько друзей можно пригласить?

Не ограничивайтесь одним или двумя, приглашайте до 20 друзей за полгода. А это 20 000 бонусов!

Как пригласить друзей?

Просто отправьте им свою реферальную ссылку. Найти ее можно в приложении: https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/172994101162016999 https://play.google.com/store/apps/details?id=pro.growfood.android

Профиль → «Пригласи друга» → «Поделиться ссылкой»

2,120

Grow Food 🚀

20 апр. 2026 г., 04:40

🎥 Video

1,690

Grow Food 🚀

20 апр. 2026 г., 04:40

📷 Photo

Grow Food на связи

Напоминаем, если вам удобнее следить за нами в других соцсетях, мы есть в MAX и ВКонтакте. Там все то же самое: новости, подборки, истории наших клиентов и полезный контент.

Выбирайте площадку, которая вам ближе. Будем рады встретиться там 💚

➡️ https://max.ru/growfoodrus
➡️ https://vk.ru/growfood

2,220

Grow Food 🚀

20 апр. 2026 г., 04:40

📷 Photo

Необычные сочетания 🍴

Если в прошлом опросе вы ответили «да», значит вы точно из тех, кто любит странные, но гениальные вкусовые дуэты. И у нас для вас кое-что есть!

Сладкое и соленое, острое и шоколад, фрукты и мясо — такие сочетания работают благодаря контрасту и создают совершенно новые вкусовые ощущения.

В карточках собрали блюда Grow Food с нестандартными комбинациями. Листайте, возможно, ваш новый фаворит уже там ⬆️

В нашем меню более 400 вкусных и сбалансированных блюд на любой вкус и настроение. https://growfood.pro/telegram

2,500

Grow Food 🚀

20 апр. 2026 г., 04:40

📷 Photo

Важная информация

Попались? Вы знаете, кому отправить послание 😉

2,060

Showing 20 of 20 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Grow Food 🚀

Grow Food 🚀

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Монолит

Бесконечное Лето 🔰410🔰

Сибирский Гештальт

My Car

Канал Алексея Чепы

Bosfor pictures

Ахербия - все про iHerb 💚

Крупнов

Похожие каналы Telegram

Монолит

Бесконечное Лето 🔰410🔰

Сибирский Гештальт

My Car

Канал Алексея Чепы

Bosfor pictures

Ахербия - все про iHerb 💚

Крупнов

Отзывы пользователей (0)

Последние посты