Кила на Сахалине

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @KilaFederationSakhalin

33 Участники

Обновлено: May 19, 2026 at 3:44 AM

Кила на Сахалине

Канал создан впреддверии создания Регионального отделения ФКР на Сахалине! Набираем обороты!

@KilaFederationSakhalin offers specialized information about Веб-сериалы for subscribers interested in Веб-сериалы

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Сегодня)

Всего: 33

Последние посты

Кила на Сахалине

19 мая 2026 г., 03:44

🎥 Video

❗️Дорогие друзья, напоминаем о завтрашней открытой тренировке! Пишите/звоните на 89147461157 и приходите на тренировку, будет интересно! Подписывайся | Кила на Сахалине Мы в Махе

221

Кила на Сахалине

19 мая 2026 г., 03:44

🎥 Video

Соревнования материка.
Скоро и мы! 💪
Да!💪💪

https://max.ru/join/e5t5bWHy4btNHHd0aMujw-3zM2kSqdENQx1XyTFYjNQ

Кила на Сахалине

19 мая 2026 г., 03:44

📷 Photo

❗️Дорогие друзья❗️ В это воскресенье - 5 апреля в 17:00 мы ждем всех желающих на открытую тренировку по Киле! Познакомимся, обсудим общие правила игры, после чего проведём разминку и саму тренировку. Для более подробной информации - обращайтесь по номеру…

Кила на Сахалине

19 мая 2026 г., 03:44

🎥 Video

❗️Дорогие друзья❗️

В это воскресенье - 5 апреля в 17:00 мы ждем всех желающих на открытую тренировку по Киле!

Познакомимся, обсудим общие правила игры, после чего проведём разминку и саму тренировку.

Для более подробной информации - обращайтесь по номеру 8-914-746-11-57 (можно позвонить и/или отправить сообщения в телеграмм и мах).

Тренировка проводится с 17:00 до 19:00.
После тренировки есть возможность принять душ чтобы чистым и довольным отправиться к своим семьям 👍

Будем рады видеть вас на нашей тренировке!

❗️Просим помочь нам в развитии Килы своими репостами 🙏

https://max.ru/join/e5t5bWHy4btNHHd0aMujw-3zM2kSqdENQx1XyTFYjNQ

130

Кила на Сахалине

19 мая 2026 г., 03:44

🎥 Video

Почему кила выглядит такой жёсткой?

Потому что это контактная игра.
В киле разрешены толчки корпусом, захваты, борьба за мяч и силовое противодействие.
Но это не «драка на поле»: у игры есть строгие ограничения, и опасные действия правилами запрещены.

Немного динамичных кадров с нашей воскресной тренировки 💪

Репосты приветствуются 👍

Кила на Сахалине

19 мая 2026 г., 03:44

pinned a video

Кила на Сахалине

19 мая 2026 г., 03:44

🎥 Video

🤷‍♂️ В чём суть игры

Главная цель в киле — взять «город» соперника, то есть занести мяч в зачётную зону - в город.

▪️Но самое интересное — как именно это происходит: в киле есть "режимы": «земля» и «воздух».

▪️Когда мяч на земле — игра идёт ногами.
▪️Когда мяч в воздухе — работаем руками.

👍 Именно это делает игру такой необычной и зрелищной.

Ну и конечно в игре полный контакт, который включает игру среди взрослых мужчин, который, конечно же, в целях сбережения жизни и здоровья участников, ограничен рядом правил 😏

Есть и другие варианты игры, о них позже.

270

Кила на Сахалине

19 мая 2026 г., 03:44

🎥 Video

⚽️ Что такое кила? Кратко.

😎 Кила — это русская командная контактная игра с мячом.

У килы исторические корни, а сегодня она развивается как современный вид спорта со своими правилами, турнирами и Федерацией.

Если совсем просто: это игра, где есть скорость, борьба, мощь, тактика и очень высокий градус эмоций.

😎 Зрелищность килы только набирает обороты.

💪 Прежде чем начать игру требуется хорошая физическая подготовка, эта подготовка начинается с разминки, которой мы уделяем отдельное должное внимание каждую нашу тренировку.

Каждая тренировка всегда начинается с хорошей разминки, где задействуются практически все основные группы мыщц.

Элементы тренировки включают в себя основные разминочные элементы из бокса, борьбы, футбола, карате и прочих видов спорта, где имеется достаточно высокая степень травмоопасности.

👍 И чтобы максимально избежать травм из-за плохо разогретых мышц мы уделяем разминке особое внимание!

Кила на Сахалине

19 мая 2026 г., 03:44

📷 Photo

🥳 Всех с пятницей❗️👍

Выходные впереди❗️
а это значит, что наши тренировки продолжаются!

Скоро будет расширение! 🥳
Территориальное, а потому и количественное!

Присоединяйтесь к нашей активности! 😉
Будь в Киле! ⚽️
Будь частью Килы! 💪

Кила на Сахалине

19 мая 2026 г., 03:44

🎥 Video

❗️Дорогие друзья❗️

Хотим поделиться радостной новостью - мы организовали постоянные тренировки по Киле в Южно-Сахалинске!

Кроме того, мы занялись еще одной интересной темой, о которой сообщим чуть позже!

Следите за новостями, присоединяйтесь, делитесь с друзьями и знакомыми!

Обещаем - будет интересно!

302

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Кила на Сахалине

Кила на Сахалине

Рейтинг

Рост участников (Сегодня)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Монолит

Бесконечное Лето 🔰410🔰

Сибирский Гештальт

My Car

Канал Алексея Чепы

Bosfor pictures

Ахербия - все про iHerb 💚

Крупнов

Похожие каналы Telegram

Монолит

Бесконечное Лето 🔰410🔰

Сибирский Гештальт

My Car

Канал Алексея Чепы

Bosfor pictures

Ахербия - все про iHerb 💚

Крупнов

Отзывы пользователей (0)

Последние посты