👀 «А как наполниться энергией?»
Живём в режиме «беги-спеши-делай», а потом удивляемся, что батарейка на нуле. Магия не работает, желания нет, сил не хватает
Поэтому сегодня - сводка способов. Проверено, работает. Берём, пробуем, выбираем своё. Тем более, сегодня новолуние)
🧘♀️Физика. Самое скучное, но самое важное
Без базы магия не взлетит. Вы можете купить самый дорогой амулет и сделать самый хитровыверченный ритуал, но если вы спали 4 часа и питаетесь кофе с печеньками - чуда не будет
— Сон, движение, прогулки, питьевой режим
🌿Ароматерапия и минералы
Масла:
— Для бодрости утром: лимон, розмарин, мята. Капнуть в аромалампу или на запястье (с базой)
— Для восстановления после работы: лаванда, иланг-иланг, апельсин
— Для глубокой перезагрузки: ладан, сандал, мирра
Камни:
— Сердолик
— Цитрин
— Гранат
Если Вы хотите индивидуальную смесь масел или браслет -
https://t.me/magic_rnwei
🍵Энерго-чаи
Имбирь + лимон + мёд - классика, разгоняет кровь
Матча - чайная медитация, даёт бодрость без кофеинового пика и спада
Розмарин + мята - освежающий и проясняющий мозги
Зелёный чай с жасмином - мягко тонизирует и поднимает настроение.
Завариваете с намерением/оговором: «Этот чай наполняет меня силой и ясностью». И пьёте осознанно, не в телефон
🌿Места силы и прогулки
Место силы - это любое место, где вы чувствуете себя в безопасности и «дышите» свободно. Парк, лес, берег реки, старая церковь, даже ваша любимая скамейка во дворе
Правило: гулять без телефона. Смотреть на небо, на деревья, дышать носом. Минут 20-30
👉Подробнее про
🕯️Программные свечи и ритуалы
В представлении не нуждаются. Дополнительная(!) энергоподпитка в экстренных случаях и для важных дней
Главный рецепт наполнения : не тратьте то, чего у вас мало. Берегите себя как маленький костер:)
#полезное
