Когда точно надо идти.
Постоянно говорю про эти вещи на группах - и вот прожила это еще раз сама.
Оба выходных была на очной группе. И оба дня добиралась туда будто через то самое «сопротивление».
- в первый день таксист довез меня до метро и сказал, что дальше смысла ехать нет — всё перекрыто. Очень метафорично.
- во второй день машина по приложению «была на месте», но в реальности её нигде не оказалось. В приложении — есть. По факту — нет. Тоже символично.
- и параллельно я голосую в чате группы, чтобы не было её продолжения.
И что в итоге? А в итоге - под конец вчерашнего дня случилась одна из самых глубоких работ для меня. Хотя я была не клиентом.
Но зацепило, вытащило, развернуло.
И я бесконечно благодарна. То, что десятилетиями было упаковано где-то очень глубоко, наконец вышло наружу.
И вместе с этим пришло больше свободы.
И счастья.
Мы сейчас читаем в Книжном 2.0 «Божественную комедию». И я очень четко поняла, почему Данте сначала спускается в Ад, прежде чем попасть в Рай.
Иначе - невозможно. Ну никак.
Потому что психика устроена удивительно честно. Она не пускает нас в большую жизнь, в близость, в свободу, в удовольствие - пока мы не готовы встретиться с тем, что было вытеснено, подавлено, отщеплено.
С тем, что мы годами обходили. С тем, что научились красиво объяснять, рационализировать, контролировать.
И именно поэтому перед важной группой, терапией, разговором, шагом в новое — часто становится «невыносимо трудно». Что-то обязательно идет не так.
Ломается техника. Путаются планы. Опаздывает такси. Возникает желание отменить. Вдруг кажется, что «это всё не так уж и важно». Все нафиг, пора заканчивать))
Психика начинает защищаться.
И вот в такие моменты очень важно не путать сопротивление с отсутствием смысла.
Часто всё ровно наоборот.
Иногда это как раз очень важная точка входа.
Групповая работа в этом смысле вообще удивительное пространство! Я постоянно вас зову не просто так!
Потому что в группе невозможно бесконечно оставаться только своей версией себя. Защиты трещат) потихонечку но дают сбой.
Об других людей мы начинаем видеть свои защиты, свои привычные роли, свои способы любить, избегать, конкурировать, исчезать, спасать, терпеть.
Группа очень бережно, но очень точно все показывает.
И одновременно группа дает редкий опыт - быть собой и быть живым и быть принятым таким. И да, иногда путь к себе начинается ровно в том месте, куда больше всего не хочется идти.
Две группы, летом, очные)
Буду счастлива быть вашим проводником.
