Любовь к себе это просто

Public

Не можете присоединиться? @sxodisuma

8.5k Участники

Обновлено: May 15, 2026 at 11:31 PM

Любовь к себе это просто

Любить себя это важно Сотрудничество реклама: @sylvestrTG

@sxodisuma is a growing community focused on sylvestrtg and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 6 дней)

Всего: 8.5K

Рост за 24ч: +257 3%

Последние посты

Любовь к себе это просто

22 мая 2026 г., 07:47

📷 Photo

iPhone 17 Pro = 6990р только сегодня у проверенного магазина iMore

iPhone 17 Pro 256 Гб = 6990р 142990p (экономия сегодня 136000р)
iPhone 17 Pro Max 256 Гб = 8990р 171990p (экономия сегодня 163000р)

Новая и оригинальная техника Apple.
Надежный магазин таможенного конфиската - iMore

💯Покупаешь статус и признание, а не просто телефон
🔥Рекламная акция с продажей по ценам поставщика
🥇Будь первым в своем окружении с ПОСЛЕДНИМ айфоном
🎁Сделай лучший подарок себе и своему близкому

👍705+ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ

234

Любовь к себе это просто

22 мая 2026 г., 07:47

▪️Удаляем через 🅰️🅰️🅰️

📱Айфоны за копейки
📱Айфоны за копейки
📱Айфоны за копейки

231

Любовь к себе это просто

22 мая 2026 г., 07:47

📷 Photo

Почему ты должна стремиться?

Когда у тебя есть цели - ты сияешь, цветешь и сама не замечаешь, как в буквальном смысле светишься

〰️Всегда амбициозные девочки чего-то добиваются и являются примером для всех, с которыми интересно общаться и проводить время

📎Старайся ставить цели и к ним стремиться, тогда ты будешь просто идеальной, не плыви по течению и выходи из зоны комфорта

238

Любовь к себе это просто

22 мая 2026 г., 07:47

📷 Photo

Дисциплина – это решение делать то, чего не очень хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется.

231

Любовь к себе это просто

22 мая 2026 г., 07:47

📷 Photo

Ты уверена, что в этом классно выглядишь?

Девочки, не всегда стоит одеваться удобно или как мама говорит: «бомжик»

➡️У нас у всех есть удобные и любимые вещи, но у каждой наступает момент, что нужно следить за трендами, пробовать что-то новое и тому подобное

😍Ведь те, кто вас видят впервые сначала обращают внимание на ваш образ, поэтому за этим нужно следить и придавать значение

234

Любовь к себе это просто

22 мая 2026 г., 07:47

📷 Photo

😍😊🙃😄😀😌🙂🤨🥲

😂😀😉😀😍

💬АНТИЦИПАЦИЯ💬- процесс предвидения или предвосхищения будущих событий, ситуаций или потребностей и подготовка к ним заранее

💬АППЕРЦЕПЦИЯ💬- процесс восприятия и интерпретации внешних сенсорных впечатлений (звуки, образы, запахи) с учетом индивидуального опыт

💬ЭГАЛИТАРИЗМ💬- философская и социальная концепция, которая выступает за равенство всех людей в правах

💬ПАРАЛОГИЗМ💬- неверное или нелогичное умозаключение, которое кажется верным, но на самом деле содержит ошибку в логике или предпосылках

💬АЛАРМИЗМ💬- склонность к чрезмерному подчеркиванию или усилению опасностей, проблем или угроз, часто без достаточной научной основы или объективных данных

249

Любовь к себе это просто

22 мая 2026 г., 07:47

🎥 Video

девчонки, делюсь туториалом на красивую причёску🪮🩷

любите зализанные прически?

❤️-да
💔-не особо

234

Любовь к себе это просто

22 мая 2026 г., 07:47

🎥 Video

💔Не отступай перед трудностями. Смотри им прямо в лицо. Смотри, пока не одолеешь их.

— Чарльз Диккенс, «Большие надежды»

240

Любовь к себе это просто

22 мая 2026 г., 07:47

📷 Photo

Книги для развития памяти📚

«Думай как математик» Барбара Оакли
«Быстрый ум» Кристин Лоберг
«Питание для мозга» Нил Барнард
«Память не изменяет» Анхельс Наварро
«Помнить всё» Артём Думчев
«Нейробика» Лоренс Кац
«Гибкое сознание» Кэрол Дуэк

240

Любовь к себе это просто

22 мая 2026 г., 07:47

📷 Photo

Что ты должна соблюдать в общении?

〰️Будь прямолинейной и честной

📍Понятное дело, что не стоит говорить все, о чем думаешь, просто с друзьями и со второй половинкой будь честной, и говори прямо, не скрывая ничего

📍Так у тебя отношения со всеми будут выстраиваться очень теплыми и надежными, чувствуй себя в общении так, будто общаешься с собой, это очень сильно помогает❤️

236

Любовь к себе это просто

7 мая 2026 г., 20:36

📷 Photo

С какой частотой подстригать кончики?

Идеальная частота подстригания – каждые 6-8 недель. Если у вас тонкие волосы, возможно, стоит подстригаться чаще, чтобы сохранить объем. При регулярном использовании термических инструментов стоит делать походы к мастеру более частыми. Пользуйтесь средствами для ухода за кончиками волос между визитами к парикмахеру – это поможет сохранить их здоровье и блеск.

993

Любовь к себе это просто

7 мая 2026 г., 20:36

📷 Photo

Полезные продукты при похудении

🥐 Корица
Снижает аппетит, ускоряет расщепление жиров и предотвращает образование новых жировых отложений

🍏 Яблоки
Богаты клетчаткой, надолго обеспечивают чувство сытости и способствуют очищению кишечника

840

Любовь к себе это просто

7 мая 2026 г., 20:36

🎥 Video

Как делать массаж Гуаша

это видео для тех, кто задается вопросом, какой частью скребка массажировать лицо 🪷

Массаж Гуаша способствует лифтингу лица и расслаблению кожи.

1,070

Любовь к себе это просто

7 мая 2026 г., 20:36

📷 Photo

⚡️ Почему не нужно стричь брови?

Если ты будешь стричь свои волоски, то это может привести к потере естественной формы. Они начнут расти в разные стороны и перестанут поддаваться укладке.

587

Любовь к себе это просто

7 мая 2026 г., 20:36

📷 Photo

Слышали выражение «МЫСЛИ - ЭТО ЭНЕРГИЯ»?

Всё, на чем сосредоточено внимание, формирует жизнь, независимо от того, позитивные эти вещи или негативные.

Чем больше положительной энергии отдаёшь миру, тем больше получаешь взамен.

Закон единства — это закон взаимосвязи, энергообмена и соединения.💙

837

Любовь к себе это просто

7 мая 2026 г., 20:36

📷 Photo

Маска для укрепления ногтей

Состав:
- 1 ст.л. оливкового масла
- 1 ст.л. мёда
- 1 яичный желток

Смешайте ингредиенты и нанесите на ногти и кутикулу. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте тёплой водой.

634

Любовь к себе это просто

7 мая 2026 г., 20:36

📷 Photo

Уход за ногами летом

🟢Делай ванночки с морской солью — снимает усталость и предотвращает отёки в жару

🟠Используй скраб для стоп раз в неделю — предупреждает огрубение кожи в открытой обуви

🔵Наноси крем с ментолом перед сном — охлаждает и восстанавливает после дня в сандалиях

668

Любовь к себе это просто

7 мая 2026 г., 20:36

📷 Photo

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️

Задание на сегодня:

Запиши все свои страхи. Подумай, откуда они взялись и почему ты их чувствуешь. Что именно они мешают тебе делать?

Определи свои зависимости. От каких людей, эмоций или привычек ты зависима? Что они тебе дают на самом деле?

Найди способы отпустить всё, что держит тебя на месте, и сделай шаг к свободе.

422

Любовь к себе это просто

7 мая 2026 г., 20:36

📷 Photo

8 вещей, которые изменят твою жизнь навсегда

🤍 Перестань жаловаться и цени каждое мгновение жизни.

🩵 Принимай всё, что происходит с тобой.

🤍 Отпусти людей, приносящих в твою жизнь негативную энергию.

🩵 Следи за тем, что смотришь, слушаешь и читаешь.

🤍 Выбери один навык для развития и работай над ним до результата.

🩵 Стремись к целям и иди только вперёд.

🤍 Трудись каждый день над развитием ума. Узнавай новое.

🩵 Позволь себе ошибаться. Пробуй жизнь и получай опыт.

466

Любовь к себе это просто

7 мая 2026 г., 20:36

📷 Photo

Привычки, которые изменят твоё тело

1️⃣ Исключи сахар — кожа станет здоровее и чище.

2️⃣ Массаж сухой щеткой подтянет тело и поможет справиться с целлюлитом.

3️⃣ Заверши душ холодной водой для волос — они будут дольше оставаться свежими.

4️⃣ Пей мятный чай — он расслабляет и снижает отечность.

5️⃣ Веди дневник благодарности — это поможет держать мысли в гармонии.

466

Любовь к себе это просто

21 апр. 2026 г., 02:35

📷 Photo

Снова эти сообщения в родительских чатах: "Класс закрыт на карантин". Ситуация знакомая многим, особенно осенью и зимой. Что делать, если ребенок снова остается дома?

Во-первых, без паники! Это часть адаптации детского иммунитета. Во-вторых, используем это время с пользой: доделываем уроки, читаем книги, играем в настолки.

Но главный вопрос – как защитить здоровье? Вот комплексный подход, который работает:

Гигиена – основа основ:
Учим ребенка чаще мыть руки и промывать нос солевым раствором (Аквалор, Аквамарис или обычный физраствор) после возвращения с улицы. Это помогает смыть вирусы со слизистой.

Питание:
Добавляем в рацион больше продуктов с витамином С – цитрусовые, киви, квашеную капусту, отвар шиповника. Не забываем про белок (мясо, рыба, яйца) – он нужен для выработки антител.

Барьерная защита:
Перед выходом в людные места можно использовать назальные спреи, которые создают защитный барьер на слизистой или активируют местный иммунитет (например, ИРС-19).

Системная поддержка:
Если риск заболеть высокий, можно прибегнуть к помощи современных противовирусных средств. Важно выбирать препараты с высоким профилем безопасности, подходящие для детей. Например, Эргоферон разрешен малышам с 6 месяцев и помогает организму бороться с вирусами, снижая риск заболевания и возможных осложнений.

Здоровья нашим деткам!
#семья #дети #вирусы

Любовь к себе это просто

21 апр. 2026 г., 02:35

Мало кто представляет, что на самом деле ждет Россию и мир в 2026...

Решения, которые тянулись годами — будут приняты в ближайшие недели. И снова многие будут очень удивлены.

Чтобы не быть в их числе — лучше читать источники, проверенные временем. Хороший пример — канал Мультипликатор.

Его автор уже давно рассказал про план Трампа, точно предсказал начало и логику переговоров, стабильно давал верные прогнозы по доллару и реакции элит.

А сейчас он объясняет, какие события ждут россиян уже к Новому году и какие сценарии обсуждаются в кулуарах...

Подпишитесь на этот ценный канал, чтобы тоже знать об этом и быть готовым заранее!

815

Любовь к себе это просто

21 апр. 2026 г., 02:35

🎥 Video

⚡️Канал Назад в СССР наконец-то в Telegram!

Назад в СССР - уникальный канал, показывающий все прелести жизни в 90-х и 00-х годах, без цензуры🔞

Мы вернем тебя в детство - Назад в СССР

478

Любовь к себе это просто

21 апр. 2026 г., 02:35

📷 Photo

Ты уже в тренде. Просто не знаешь каком.

Пока все обсуждают новый тренд — ты уже в нём по уши. Носишь его, ешь его, постишь его. Просто не понимаешь, что это тренд.

Хочешь быть тем, кто видит тренды до того, как они станут мемами? Подписывайся на @okak

2 минуты читаешь — месяц впереди всех.

🤯 Подписаться на Окак

35,100

Любовь к себе это просто

21 апр. 2026 г., 02:35

Ты уже в тренде. Просто не знаешь каком. Пока все обсуждают новый тренд — ты уже в нём по уши. Носишь его, ешь его, постишь его. Просто не понимаешь, что это тренд. Хочешь быть тем, кто видит тренды до того, как они станут мемами? Подписывайся на @okak …

36,100

Любовь к себе это просто

21 апр. 2026 г., 02:35

📷 Photo

🚘 Хочешь авто из Европы без хлопот?

🔈Мы берём всё на себя — от поиска до авто “под ключ”! 🔑

💶 Зачем переплачивать?

Мы пригоняем проверенные автомобили из Европы — надёжные, стильные и по отличным ценам!

Что ты получаешь:
✅ Экономию до 30%
✅ Полную прозрачность сделки
✅ Помощь в оформлении и регистрации
✅ Авто, которое будет радовать тебя долгие годы

🤝 Подписывайся на autocarimport
— и выбери свою идеальную машину уже сегодня!

✉️ Пиши или звони: autocarimport — отвечаем быстро и по делу!

🚘 Твой автомобиль ждёт — заходи в каталог прямо сейчас!

‼️ Перейти в каталог ‼️

719

Любовь к себе это просто

21 апр. 2026 г., 02:35

📷 Photo

Mr. Freeman поставил 3.000.000 рублей на свой железный матч!

Он убеждён, что достаточно делать одну ставку в день, чтобы быть в стабильном плюсе! На данный момент его статистика по железным матчам 1192+ 26-🤯

Статистика последних ставок: 2,17✅ 1,92✅ 2,15✅ 2,02✅ 2,27✅ 2,02✅ 2,08✅ 2,31✅

🔎КАНАЛ ПРОШЁЛ НЕЗАВИСИМУЮ ПРОВЕРКУ!🤝

Уже завтра он будет отдавать этот матч за 100.000₽❗️Специально договорились, чтобы каждый смог зайти и поставить вместе с этим профи БЕСПЛАТНО! Успейте зайти на канал, умножить свой банк и заработать👇

https://t.me/+lsB3Pt7yGPEwY2Fi
https://t.me/+lsB3Pt7yGPEwY2Fi

912

Любовь к себе это просто

21 апр. 2026 г., 02:35

⛽️ Купить акции Лукойла по 2800₽, а продать на пике за 8100₽ — это возможность, которую вы упустили.
📱 Купить убыточный Яндекс по 800₽, а продать за 5900₽ — это возможность, которую вы упустили.
🍷 Купить акции Белуги по 390₽, а продать по 6100₽ — это возможность, которую вы тоже упустили.

Богатые отличаются от бедных тем, что знают где искать такие возможности, и не упускают их. Именно поэтому их капиталы постоянно растут, а население беднеет.

Такие возможности появляются нашем в премиум канале

Ежедневно изучаем отчеты компаний и бесплатно делимся информацией о том, какими акциями нужно закупаться прямо сейчас. Нет ничего сложного. Каждый, если захочет, может разобраться и получать хотя бы 100-200тыс в месяц.

Забирайте список лучших акций на 2026 год: https://t.me/+K4qsG0w03qA0MTky

557

Любовь к себе это просто

21 апр. 2026 г., 02:35

🎥 Video

https://t.me/jetton_app_bot https://t.me/jetton_app_botпрямо в Telegram стало реально 🔵

Дарим бонус до 425.000р и
250 фриспинов каждому 🤑

https://t.me/jetton_app_bot https://t.me/jetton_app_bot https://t.me/jetton

https://t.me/jetton_app_bot https://t.me/jetton_app_botэто:

🎲 Игровая платформа в Telegram №1
🎮 Официальная лицензия
💸 Моментальный вывод выигрыша
💯 Бонус до 425 000 руб и 250 фриспинов новым игрокам

🔵Играй на сайте - https://jetton.direct/cglHnVJqcsm?click_id={click_id}
🌐Играй в телеграм - https://t.me/jetton_app_bot

https://t.me/jetton_app_bot https://t.me/jetton_app_botи получи приветственный https://t.me/jetton_app_bot

Любовь к себе это просто

21 апр. 2026 г., 02:35

📷 Photo

🔥Бесплатный майнер для каждого нового пользователя!

Тренд на Telegram-майнинг актуален как никогда!
Самый надёжный в 2025 году
— https://t.me/TonFarmOfficial_bot 👈

Уникальная механика, моментальный вывод,
огромный ассортимент майнеров с доходностью
до 500 TON в сутки.

Зайти и попробовать, получив бесплатный майнер прямо при старте: https://t.me/TonFarmOfficial_bot

https://t.me/TonFarmOfficial_bot https://t.me/TonFarmOfficial_bot https://t.me/TonFarmOfficial_bot

Showing 30 of 31 posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Любовь к себе это просто

Любовь к себе это просто

Рейтинг

Рост участников (Последние 6 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Елена Вайс

Управленческий компас. Антонина

✨Путь к себе. Саморазвитие.

Путь к себе✨

МРАЗЕВО

Не по головам

ВЫДОХ | Доказательные психологи

🌿 индивидуация 🪐

Похожие каналы Telegram

Елена Вайс

Управленческий компас. Антонина

✨Путь к себе. Саморазвитие.

Путь к себе✨

МРАЗЕВО

Не по головам

ВЫДОХ | Доказательные психологи

🌿 индивидуация 🪐

Отзывы пользователей (0)

Последние посты