Синдром Супермена

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @superman_syndrome

243 Участники

Обновлено: May 25, 2026 at 3:55 AM

Синдром Супермена

На этом канале мы пишем про: 💪🏻 Личную эффективность 📚 Саморазвитие ⏳ Тайм-менеджмент 🎯 Постановку целей Подписывайся! Будь эффективным! 👨‍💻 По вопросам сотрудничества пишите @anna_bokaneva

@superman_syndrome offers specialized information about anna_bokaneva for subscribers interested in Саморазвитие

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#36157

-2379

Рейтинг по языку

#28088

-2161

Рейтинг по категории

#79

-6

Рост участников (Последние 30 дней)

Всего: 243

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Синдром Супермена

19 мар. 2026 г., 17:39

✌️ Как управлять лифтом настроения, или Формула благополучия

«Самое большое открытие моего времени в том, что человек может изменить свою жизнь, переменив умонастроение», — сказал американский философ и психолог Уильям Джеймс.

Всю жизнь мы катаемся на лифте настроения, периодически оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье) этажах. Но мы можем научиться нажимать на кнопки, чтобы останавливаться только там, где хотим.

https://teletype.in/@superman_syndrome/ByUU04tWm

8,870

Синдром Супермена

19 мар. 2026 г., 17:39

🎓 Эксперт в своем деле. Как стать экспертом

Можно хорошо разбираться в своем деле, но не слыть экспертом. Все дело в том, что этот статус нужно заработать. Конечно, можно годами пахать и ждать тихо в сторонке, когда же общество начнет считаться с твоим мнением.

Но есть другой способ, который гораздо быстрее. Пройти путь от никому не известного специалиста до признанного мастера своего дела можно за пять основных шагов.

https://teletype.in/@superman_syndrome/B1nCMOcZ7

10,200

Синдром Супермена

19 мар. 2026 г., 17:39

🍹 Как достигать БОЛЬШЕГО, делая МЕНЬШЕ

«Книга Ленивого Гуру» о том, как достичь БОЛЬШЕГО, делая МЕНЬШЕ. Это способ смотреть на мир НЕ ТАК, как мы привыкли — постоянно боясь и живя в стрессе.

Вы узнаете, как сбросить с плеч груз повседневных забот, вернуться в состояние потока и безмятежности. Сосредоточиться на важном. Начать жить творчески и беззаботно.

https://teletype.in/@superman_syndrome/ryc2BPIW7

6,940

Синдром Супермена

19 мар. 2026 г., 17:39

🎯 Вредные привычки, которые помогают в бизнесе

Наш успех, да и в целом, наша жизнь определяется привычками. Они бывают полезными, вредными, нейтральными и могут по-разному на нас влиять. От некоторых мы стремимся избавиться, а некоторыми обзавестись. Бесцельный серфинг в интернете, к примеру, вряд ли принесет вам пользы. Но есть такие привычки, которые все привыкли считать плохими, а на деле именно они помогают нам достигать высоких результатов. Благодаря этим привычкам мы достигаем поставленных целей.

https://teletype.in/@superman_syndrome/Hyq7kyuZQ

7,740

Синдром Супермена

19 мар. 2026 г., 17:39

😦 Бизнес и предрассудки: что нас останавливает начать свое дело

Многие мечтают открыть свой бизнес, но не делают этого из-за своих предрассудков. Одни ищут гениальную идею, вторые думают, что на бизнес нужно невероятное количество денег.

Расскажем вам самые распространенные мифы о начале бизнес-пути.

https://teletype.in/@superman_syndrome/BJH6q2GxX

5,160

Синдром Супермена

19 мар. 2026 г., 17:39

🔋 Как подзарядить свой внутренний аккумулятор, если все идет не так?

Бывают дни, когда все с самого утра валится из рук: не хочется даже вставать с кровати, а уж о том, чтобы прийти на работу и свернуть пару-другую гор, и говорить не приходится. При этом, казалось бы, ты и поспал хорошо, и покушал, — а организм все равно требует развалиться в кресле и включить любимый сериал.

Знакомо?

https://teletype.in/@superman_syndrome/BkWHeMrxm

5,650

Синдром Супермена

19 мар. 2026 г., 17:39

🎮 Как игры меняют жизнь

Однажды Джейн Макгонигал получила сотрясение мозга. Она не могла читать, писать, работать, гулять и пить кофе. Ей овладело отчаяние. «Либо я покончу с собой, либо превращу жизнь в игру», — решила она. Так появилась игра «Джейн, истребительница сотрясений»..

https://teletype.in/@superman_syndrome/rJiwoLzZQ

6,000

Синдром Супермена

19 мар. 2026 г., 17:39

🌈 В поисках счастья: 5 шведских традиций, которые помогут найти баланс

В том году мир узнал датское слово «хюгге», которое характеризует неспешный образ жизни. Этим летом своим секретом поделились шведы, и этот секрет «лагом».

https://teletype.in/@superman_syndrome/rkWSsBSbX

7,900

Синдром Супермена

19 мар. 2026 г., 17:39

😔 Энергия на нуле. Что делать, когда ничего не хочется

У каждого из нас бывают такие моменты в жизни, когда пропадает интерес к работе и увлечениям. Утром мы просыпаемся вялыми, днем с огромным трудом заставляем себя что-то делать, а к вечеру теряем последние силы.

К счастью, существует несколько простых способов избавиться от апатии и вернуться в строй.

https://teletype.in/@superman_syndrome/BygJz42kX

4,560

Синдром Супермена

19 мар. 2026 г., 17:39

🛣 Халтура по-умному, или Как понять, что делать со своей жизнью

Покидая ВУЗ и родительский дом, мы знаем, что нам нужна престижная работа, насыщенная личная жизнь, путешествия, развлечения и популярный аккаунт в Instagram. Хочется получить всё как можно быстрее, но мы понятия не имеем как. Многие хватаются за что угодно, лишь бы не жить в состоянии неопределенности и не чувствовать себя хуже других.

Если с вами происходит нечто подобное, возможно, вам пора похалтурить..

https://teletype.in/@superman_syndrome/rkccoD6k7

4,900

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Синдром Супермена

Синдром Супермена

Рейтинг

Рост участников (Последние 30 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Елена Вайс

Управленческий компас. Антонина

✨Путь к себе. Саморазвитие.

Путь к себе✨

МРАЗЕВО

Не по головам

ВЫДОХ | Доказательные психологи

🌿 индивидуация 🪐

Похожие каналы Telegram

Елена Вайс

Управленческий компас. Антонина

✨Путь к себе. Саморазвитие.

Путь к себе✨

МРАЗЕВО

Не по головам

ВЫДОХ | Доказательные психологи

🌿 индивидуация 🪐

Отзывы пользователей (0)

Последние посты