Я каждое утро здоровался с обидой. Она жила в моей груди много лет!
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Мужчина 45 лет, успешный бизнесмен, пришел ко мне с запросом:
💬 У меня абсолютно нет энергии. Я просыпаюсь и заставляю себя подниматься в кровати. Как-будто на мне лежит бетонная плита. И так много лет. Очень устал двигаться вперед через дикое сопротивление. Хочу легкости.
❗️Напоминаю, что все истории клиентов, которые я описываю здесь: либо собирательные, либо на их освещение получено разрешение клиента.
Я спросила:
💬 Когда вы в последний раз чувствовали легкость?
Он надолго задумался. Я выдержала паузу, не прервала. А потом клиент заплакал 🥹
Оказалось, что имя этой плиты - мама. Вернее, одно событие, которое произошло много лет назад. Клиент принес из школы первую пятерку, а мама, занятая младшим братом, бросила через плечо: "Отстань, ты уже большой, разбирайся со своей школой самостоятельно".
В 15 лет он "разобрался" сам с первой любовью, в 25 - с крахом бизнеса, в 35 - с разводом. Но каждую победу он праздновал в одиночестве, тихо ненавидя тот детский вечер.
❗️Но❗️Обида — это тихий яд, который вы пьете каждый день .
Мы работали месяц. Клиент учился не прощать (потому что насильное прощение - это ложь), а отсоединять себя от чувства.
Мы рисовал обиду - она была серой, в виде запертого чулана в центре души.
Мы учились говорить маленькому мальчику внутри взрослого мужчины :
- Ты не заслужил этого безразличия, но теперь я - взрослый - никогда тебя не брошу.
И однажды, клиент сказал:
💬 Господи, я держался за эту боль, потому что думал: если я перестану обижаться, предам себя. Но я устал. Плита очень тяжелая».
И тогда случилась магия. Он не простил. Он отпустил.
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
🚫 С детскими обидами можно жить годами, выстраивая вокруг них крепости из одиночества и бессонницы. Можно продолжать пить этот яд.
✔️ А можно пойти иными путями:
♥️ пойти в личную терапию (один на один, чтобы собрать себя по кусочкам).
https://t.me/Dimitrova_Elena и мы подберем для вас удобные формат и время для встречи.
♥️начать с малого и безопасного: присоединиться ).
https://forms.gle/NFhj1NaEe7a9THsv7 и я пришлю вам подробности.
♥️Обозначить свое желание пройти тренинг "Свобода от обиды в онлайн формате или в очном формате, но в другое время".
https://forms.gle/NFhj1NaEe7a9THsv7 и я обязательно учту ваше мнение при подготовке расписаний тренинга.
Я не заставляю прощать.
Я помогаю скинуть бетонную плиту и впервые за долгие годы вдохнуть полной грудью.
До встречи! 🤗
