Я испугалась, что не справлюсь. По-настоящему не справлюсь...
И мои опасения не про “ой, тяжело” или “надо просто отдохнуть”.
А вот словила это состояние, когда внутри становится тихо… так тихо, что от этого ещё страшнее.
Когда ты лежишь и понимаешь: опоры сейчас нет. Вообще... Совсем...
Тело после операции требует восстановления, слабость и беспокойный прерывистый сон, который лишает энергии, гормоны скачут как им заблагорассудится и, мое любимое, слёзы приходят сами, даже если “вроде всё нормально” 🙃
И вот в эти все моменты где-то внутри тихо звучит: “а вдруг я не справлюсь?..”
И именно в этот момент я очень чётко увидела как включается самосаботаж.
Не в формате “я ничего не делаю”, а чуть "тоньше".
Когда ты:
— откладываешь
— замираешь
— не идёшь туда, куда давно хочешь
И все это не потому, что я "не хочу что-то делать", вообще нет, а потому что внутри в этом состоянии — как будто невозможно.
И вот здесь развилка, которая точно включается у каждого из нас.
Можно начать себя собирать, заставлять, давить и по итогу снова откатиться.
А можно — не убегать, а пойти в это состояние. Туда, где страшно, где шатко, где хочется отвернуться и просто не смотреть.
Я пошла. Потихоньку, аккуратно, как получается на сегодняшний день. Без попытки “починить себя”, без “соберись, тряпка”. И именно там, в этом принятии и проживании ситуации, начало что-то меняться.
Эти изменения достаточно тихи, практически незаметны. Знаете, такое просто ощущение внутри, что появилось чуть больше воздуха, чуть больше устойчивости, чуть больше жизни и чуть больше правды.
Ведь когда ты в правде и в честности с самим собой, то это уже дорогого стоит!
И именно это я даю на загрузке.
Мы не будем говорить про “дисциплину” и не будем учиться “не откладывать”.
Мы пойдём в то состояние, из которого ты снова и снова откладываешь свою лучшую жизнь на потом и проживём его.
После проживания у тебя появится шанс начать двигаться по-другому.
Не через усилие, а из другого внутреннего состояния. Двигаться туда, где та самая жизнь, о которой ты думаешь: “когда-нибудь потом…”
Если ты сейчас чувствуешь, что застряла между “хочу” и “не могу” — приходи, попробуй.
Напиши
https://t.me/m.
