пять минут назад
сегодня утром я была на кардио, кардио натощак (это важно) — пол часа я шагала по лестнице, а пол часа на дорожке
в это время мой молодой человек пошел на завтрак с друзьями, заранее сказал : «пришли, что мне взять тебе с собой», перед тренировкой я посмотрела меню и написала ему свой заказ : сразу в два (!) мессенджера, чтобы уж точно и пошла спокойно в зал, ожидая, что вернусь и .. съем то, что он привезет
через минут 40 мне звонит брат молодого человека, пока я шагаю по дорожке и, приглашая меня на завтрак, потому что как так они поели, а я нет
на что я отвечаю, что вообще-то мой мч завезет мне мой заказ и .. понимаю, что он даже не увидел мое сообщение, потому что : «впн не включил, а интернет тупил в рестике, мне ничего не приходило от тебя», а минут через 20 мне приходят фотографии меню, которые он отправил час назад, но отправились они уже, когда он ехал обратно и словил адекватный интернет .. подтверждая мою догадку о том, что он «на отвали» отправил мне фото меню, даже не убедившись, дошли ли они до меня и все..
меня накрыло злостью так, что я прошагала «лишних» 20 минут больше с абсолютно бешеной энергией :
у меня в голове было : «как так! что за невнимательность! когда хочешь сделать своему человеку приятное — убедишься, что и меню отправится и сообщение мое откроется, в смысле был плохой интернет, не подключился впн, а вай фай..»
я была такая злая, но в порыве, согласившись на завтрак — тот самый, на который меня пригласил брат молодого человека, быстро собираясь на него уже после тренировки, начинаю себя тормозить — думаю, вдруг он считал иначе? может он видит эту ситуацию по-другому..
и знаете, что? .. он правда считал иначе 😭
оказывается, во время их пацанского завтрака его брат уже предложил попить после кофе со мной и молодой человек со спокойной душой сказал — супер, тогда ей брать здесь ничего не буду, с идеей того, что я больше люблю еду, когда она только-только приготовлена, но!
я кто такая, чтобы не усложнить ситуацию, сестры?
тогда я парировала и сказала : «а, если бы я внезапно поставила сессии? и не смогла бы пойти на завтрак? я бы тогда осталась вообще без еды?» на что он ответил : «я заказал бы тебе доставку, я после завтрака с парнями хотел заехать к маме, а это минут на 40 и твоя еда бы сдохла, свежее и быстрее была бы из доставки» ..
к чему я этим делюсь : во-первых, чтобы иллюзий того, что : «психолог всегда в отношениях проработан» не было, все бывает, девочки, особенно после кардио натощак.. 😭 а во-вторых, чтобы закрепить понимание : мы все росли в разных семьях, а значит учились коммуницировать по-разному, а значит? это нормально разговаривать и каждый раз «пересобирать» ваши отношения — улучшать, обновлять «скрипты» как собственные, так и пары и да, поэтому терапия и саморазвитие : непрекращающийся процесс, если мы хотим выбирать одного человека годами, а не «менять» при первых сложностях на другого
например, мне эта ситуация дала понять как уязвимо мое состояние и как мне хочется сбежать в моменты, когда на горизонте появляется хотя бы мааааленький намек : «ради меня не постарались», хотя, как оказалось в итоге — хотели как лучше, но эти минуты разочарования на мгновение затмили все ситуации «до», когда ради меня старались :
и я очень рада, что спустя несколько лет основной работы над собой — мне хватило в этой ситуации самообладания не поддаться импульсу и не вызвериться с порога (как я сделала бы в 18 лет) с тирадой : «ты меня не ценишь и я такое терпеть не буду», а дать человеку объяснить ситуацию со своей стороны, даже, когда от голода уже начинает сводить живот, а ты настроилась на те несчастные сырники из места их первого завтрака .. 😭😭
«второй» завтрак для них, а первый для меня, кстати, прошел замечательно)
если вы узнали себя в моей ситуации, когда эмоции «бегут» впереди вас, их сложно контролировать, а осознание того «как надо было правильно поступить» приходит уже после большой ссоры, зато чувство вины захлестывает с головой https://dia-diaaa.com/ чтобы наконец-то не ранить и близких, и себя 🫂
