никаких больших скачков — только маленькие кусочки, которые однажды сложатся в цельную картину.
здесь про саморазвитие
и как стать лучшей версией себя.
Follow @moosaika to stay updated with the latest Саморазвитие trends and news
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Последние посты
Mosaik 🤍
26 апр. 2026 г., 12:26
📷 Photo
📌Никогда не ужимайся до предела пространства, в котором находишься.
Если ты из чего-то вырос - это мотивация смотреть вперед, расти дальше, узнавать что-то новое, чувствовать и раскрывать свой потенциал.
Если тебе что-то больше не подходит, значит, больше не твое.
Прошлое уже случилось, ты можешь на него посмотреть, но не всегда продлить на столько, насколько хочется.
🌼Прими данность с благодарность и решайся на смелость.
- Будь верен себе и своему истинному пути.
108
15
0
Mosaik 🤍
26 апр. 2026 г., 12:26
📷 Photo
📌 Мы - результат наших мыслей.
А также убеждений, интерпретаций, привычек и ценностей.
Зачастую нашу личность формирует именно среда и ситуации, в которые мы попадаем, но, также, и мы сами имеем безграничную власть над собой и своим мышлением при должном уровне осознанности.
Сделайте так, чтобы ваши мысли работали на вас, а не вы на свои мысли.
🎀 Каждый день у нас формируются нейронные связи. Они укрепляются там, что вы поддерживаете.
Делайте выбор осознанно. Начните собирать себя так, как пожелается. День за днём формируйте в своей голове те мысли, убеждения и привычки, которые смогут принести вам что-то положительное.
И на сотый раз вы убедитесь, как по-другому на все смотрите, а потом в какие последствия это воплощается.
♥️Выберите для себя лучший вариант!
198
Mosaik 🤍
26 апр. 2026 г., 12:26
📷 Photo
❄️Как услышать себя?
ты не услышишь ответ,
пока не создашь тишину.
🤎 отключи внешний шум — мнения, советы, чужие ожидания.
🤎 спрашивай не «что правильно?», а «что мне подойдет?», ибо «правильное» приходит извне, честное — изнутри.
🤎 дай себе время не знать — иногда ответ приходит не сразу, и это нормально.
Твой внутренний голос шепчет и услышать его можно только в тишине.
280
17
Mosaik 🤍
26 апр. 2026 г., 12:26
📷 Photo
148
9
0
Mosaik 🤍
26 апр. 2026 г., 12:26
[poll]
269
8
0
Mosaik 🤍
26 апр. 2026 г., 12:26
🎨 Sticker
256
13
0
Mosaik 🤍
26 апр. 2026 г., 12:26
📷 Photo
📌 Среда, 15 апреля. 18:21.
Всем привет, а я тут немного преисполнилась за последние несколько дней, после недавних открытий, и теперь ручки чешутся много в чем развиваться и менять свой окружающий мир.
У меня есть пара идей, на которые мне нужна ваша обратная связь.
Кстати, да, я начала создавать чек-лист по выгоранию и поняла, что хочу передать слишком много информации и упражнений, поэтому решила создать воркбук.
Он будет готов, скорее всего, не в ближайший месяц, но зато это будет целое детище, которое точно поможет вам справляться в жизни с выгоранием. А также выстроит систему в вашей голове, как в такие ситуации не попадать.
Там будет несколько блоков, которые будут связаны с внутренним критиком, личными границами, синдромом самозванца и работой с эмоциональным, психологическим и физическим стрессом. Что-то вроде комплексной реабилитации.
Мне очень волнительно, но с другой стороны интересно 🥺
По мимо этого в голове крутится идея с личным блогом.
А еще после этой фотки я захотела красный фон для съемок 😅
279
Mosaik 🤍
21 апр. 2026 г., 10:41
📷 Photo
🍵: Будь своим адвокатом до конца, если ты уверен в своих намерениях.
Запомните - другие никогда не будут вас знать настолько хорошо, чтобы отвечать за ваши поступки.
И если даже вы совершили какую-либо ошибку, то это еще не значит, что вы плохой человек, ведь самое главное - это намерения.
В нашей жизни очень часто могут попадаться токсичные люди, либо невоспитанные люди, либо люди, которые попытаются нас обидеть, пристыдить или выставить в чем-то виноватыми.
Самое главное - не идти у них на поводу, не предавать себя, а даже если отстоять себя не получится, то просто остаться на своей стороне.
Ты у себя один, поэтому не делай выбор слушать обвинителя, если твое сердце чисто.
🥐: Не каждая интерпретация тебя и твоих поступков является истиной.
