Тебе не кажется

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @korotkovapro

915 Участники

Обновлено: May 19, 2026 at 7:22 AM

Тебе не кажется

Канал Даши Коротковой Психология + управленческое мышление Навожу порядок в роли, стратегии и внутри себя

@korotkovapro offers specialized information about Саморазвитие for subscribers interested in Саморазвитие

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Сегодня)

Всего: 915

Последние посты

Тебе не кажется

19 мая 2026 г., 07:23

Друзья, привет!

Я давно не анонсировала запись ко мне на сессии.
Многие пишут сразу напрямую и разбирают слоты :) Так что не ждите анонса - пишите!

Напоминаю условия

• часовая сессия - 5000 руб
• запись https://t.me/DKorotkova

С чем можно прийти:
- карьерные запросы (не понимаю, чего хочу; не расту внутри компании; нужно составить карьерную стратегию/план)
- кризисы и сложные решения (не понимаю, что происходит; сложно принять решение)
- развитие руководителей (не могу делегировать, сложности с командой, сложно в новой роли/новой компании).

В общем, навести порядок в голове, жизни и бизнесе - велком ❤️


Надо бы обновить пост «обо мне», но никак не доберусь :)

289

Тебе не кажется

19 мая 2026 г., 07:23

📷 Photo

Почему идеального графика дня не существует?


Потому что мы разные. И мы живые.
У нас разный уровень энергии, разная нагрузка, разное состояние — и это меняется каждый день.
И еще честно: мы не всегда полностью управляем своим днем. Есть встречи, люди, срочные задачи. Но на многое мы все-таки можем влиять.
Допустим, у нас есть 10 задач на день.
И мы можем разложить их так, чтобы не просто «успеть», а справиться и остаться в ресурсе к вечеру.


Я сама сейчас этому учусь и все больше вдохновляюсь идеей

смотреть на задачи не только по важности, но и по энергозатратам.

Затраты бывают разные по объему и по содержанию:
• когнитивная нагрузка, когда нужно думать
• эмоциональная: люди, обратная связь, сложные разговоры
• волевая, когда нужно «собраться и сделать».

И дальше нужно синхронизировать это со своим состоянием.

Чтобы это вообще начало работать, сначала полезно просто понаблюдать за собой хотя бы неделю:
— когда легче думается
— когда появляется энергия
— когда наоборот сложнее.


И уже от этого собирать день, а не пытаться впихнуть все в «идеальный график».

На картинках — пример, как можно разложить задачи по энергетическим затратам.

Будем пробовать 💪

Тебе не кажется

19 мая 2026 г., 07:23

📷 Photo

Зарисовки апреля: работаю, развиваю руководителей, плачу, улыбаюсь, тренируюсь… )))

Я не знаю, почему этот апрель выдался таким сложным для меня. Проще всего думать, что в апреле у меня день рождения и в этом году 33 - возраст знаковый, как бы. Ну и в целом период вокруг дня рождения толкает к излишней рефлексии.

Окей, сомнительно, но это объясняет мои метания-мотания-переживания, но не объяснят происходящих вокруг странных вещей. Много негатива, конфликтов, странных ситуаций…

Может, все-таки ретроград какой-то? Или нестабильность погоды?

А может , это вызовы, которые меня закаляют? Я расту, становлюсь сильнее и устойчивее?

И тут две мысли:

1. Любой опыт нужно осмыслить и переработать, чтобы дальше он не управлял тобой. Иначе упав 10 раз, можно просто научиться хорошо падать.

2. Не нужно романтизировать опыт как учителя и закалку. Иногда происходят вещи, которые истощают, меняют тебя и разрушают. И их лучше отсечь.

Я рада предстоящим майским, потому что мне нужна пауза.
И если вам вдруг тоже как-то непросто, ни в коем случае не ругайте себя! Это нормально - чувствовать себя по-разному. С вами все в порядке, будьте к себе добры❤️

Тебе не кажется

19 мая 2026 г., 07:23

📷 Photo

При поддержке кота и книги даю шанс «Натальной карте» 😁

И я хочу посмотреть хороший сериал, но не могу найти. Поделитесь, пожалуйста, что из последнего вам понравилось ?

Мне нравятся детективы, триллеры, фантастика, биографии…

719

Тебе не кажется

19 мая 2026 г., 07:23

Я радуюсь каждому новому подписчику - приветствую вас!!!

Пока из последних постов самый полезный - про овсянку :)) Но канал не об этом!

Собрала любимые и самые сохраняемые посты из более ранних, чтобы вы могли получше понять, что тут происходит )))

🏴Серия постов про травму успешных людей

🏳️Про управление своей карьерой

🏴Полезное для лидеров/руководителей/управленцев

- заметки с обучения

🏳️И часто спрашивают меня про опросники разные
Собирала
Здесь (Хоган, PCM, Клифтон и иже с ними).
Отдельный (оценка своих сильных сторон)

И немного обо мне:

Мое место — там, где работа встречается с психологией.
Я хорошо чувствую периоды изменений, умею структурировать хаос, помогаю разобраться, что вообще происходит и куда теперь двигаться.
Люблю темы лидерства, самоопределения, внутренней опоры.
И просто — честного разговора с собой.

Я сама проходила через разное: найм, фриланс, возвращение в команду, переосмысление ценностей. Поэтому люблю говорить не только про «как», но и про «зачем».

Этот канал — место, где я делюсь своими мыслями, тем, что откликнулось, и пробую распутывать сложное.
Пишу про работу, психологию, книги и жизнь.

727

Тебе не кажется

19 мая 2026 г., 07:23

📷 Photo

Я писала, что делегирование показывает все проблемы, когда руководитель обнаруживает, что делегировать ему просто некому.

Предлагаю вам 2 простых инструмента, чтобы начать с этим работать.

1. Распределите задачи/дела по матрице Эйзенхауэра и в каждом квадранте выберите, что можно делегировать (первый слайд с подсказками).
Важно: делегирование - это передача ответственности, целого процесса или его части. Если ответственность осталась у вас - вы не делегировали ничего.

2. Определите состав вашей команды и кому, что можно делегировать. Также это влияет на то, как мы будем делегировать (больше контролировать или больше доверять).

Второй слайд - матрица компетенций и мотивации - позволяет оценить свою команду. Ведь если нет нужных навыков или мотивированных сотрудников, далеко продвинуться не получится.
Третий слайд - таблица - подсказка, как работать с каждым типом сотрудника.

____

Абсолютно понятно, что жизни богаче и на практике много вопросов. Тем не менее! эти инструменты позволяют начать наводить порядок.
А вопросы можно задавать под постом ⬇️⬇️⬇️

Тебе не кажется

19 мая 2026 г., 07:23

📷 Photo

А вы делегируете?

Есть немного полезного контента. Собирала тренинг по делегированию и вот что:

1. в очередной раз понимаю, какая это объемная и сложная тема
2. все знают, что надо делегировать и мало кто по-настоящему это делает
3. делегирование обнажает все проблемы команды: найм, развитие, организация процессов.
4. делегировать можно и нужно не только на работе, но и в личной жизни.


На инфографике ловушки делегирования и подсказки. Сохраняйте ✅

1,190

Тебе не кажется

19 мая 2026 г., 07:23

📷 Photo

Очень важная информация про овсянку

Если вы, как и я, состоите в сложных отношениях с овсянкой, попробуйте сделать ее с помидорами и сыром.
Ем третий день! Это просто 🔥

885

Тебе не кажется

19 мая 2026 г., 07:23

📷 Photo

Ну и погодка ❄️
Еще в субботу я радовалась солнцу и ходила гулять аж несколько раз!
А сегодня зимняя шапка, перчатки и зонт….
Хочется впасть в спячку 🐻

940

Тебе не кажется

19 мая 2026 г., 07:23

📷 Photo

Сегодня у меня день рождения 🎉

На свой личный Новый год написала себе 2 страницы пожеланий и финальную фразу оставлю здесь: наслаждаться своей жизнью, она уже очень классная!

911

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Тебе не кажется

Тебе не кажется

Рейтинг

Рост участников (Сегодня)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Елена Вайс

Управленческий компас. Антонина

✨Путь к себе. Саморазвитие.

Путь к себе✨

МРАЗЕВО

Не по головам

ВЫДОХ | Доказательные психологи

🌿 индивидуация 🪐

Похожие каналы Telegram

Елена Вайс

Управленческий компас. Антонина

✨Путь к себе. Саморазвитие.

Путь к себе✨

МРАЗЕВО

Не по головам

ВЫДОХ | Доказательные психологи

🌿 индивидуация 🪐

Отзывы пользователей (0)

Последние посты