Хочу поделиться небольшими наблюдениями о своей работе и одним из запросов, с которым я работала. Хочется показать именно процесс. Естественно, все детали опущены, имена изменены, полная конфиденциальность соблюдается 🙏🏻
И для меня важно подсветить одну вещь: психология — это нелинейный процесс.
🍎Это не про «пришёл, сказал, хочу яблоко, и тебе дали яблоко». 🍊 В психологии вы можете прийти с запросом «хочу яблоко», а в итоге выяснится, что вообще-то вы пришли за апельсином.
Очень популярный запрос: хочу вырасти в доходе, реализоваться, но мне что-то мешает. И чаще всего это называют неуверенностью в себе, синдромом самозванца и так далее. И кажется, что логично просто «подкрутить» самооценку, добавить уверенности — и всё получится. Как будто не хватает одного кирпичика, чтобы стена стала ровной.
Но когда мы начинаем разбираться глубже и искать, а почему так происходит, мы практически всегда возвращаемся в детство.
https://www.instagram.com/reel/DWn-SnmjPOc/?igsh=eXBzZTd5aDVodWR1
В тот период, когда формируются базовые опоры. И если там была деструктивная среда, переполненность чувствами, искажённое восприятие себя и других, если взрослые не закрывали эти процессы, человек начинает адаптироваться и брать на себя разные роли.
И дальше возникает важный вопрос: о какой реализации и росте дохода может идти речь, если человек на самом деле не хочет взаимодействовать с миром? Если он живёт через маску, через роль, и любое общение — это уже перегруз для психики?
Поэтому в работе мы сначала наводим порядок в «шкафу». Как ревизия вещей: если там старое, рваное, лишнее, это нужно убрать. И только потом появляется место для нового.
🫢 Потому что под неуверенностью почти всегда лежит целый пласт: подавленная злость, обида, грусть, разочарование, чувство несправедливости. И пока этот багаж не переработан, в человека просто некуда «вставлять» ни реализацию, ни деньги.
И что происходит дальше? Когда мы постепенно разбираем эти завалы, у человека начинает появляться ресурс. Ему становится легче взаимодействовать с людьми, снижается внутреннее напряжение, появляется ясность.
И в какой-то момент он уже сам начинает двигаться в сторону реализации и роста дохода — без насилия над собой и без помощи психолога ❤️
