Психология

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @aforizmy_affirmatsia

33.4k Участники

Обновлено: May 12, 2026 at 1:25 AM

Психология

Каждый из нас немножко психолог, только ты сам можешь помочь себе в трудную минуту. Владелец: @malenaak Менеджеры: @Soon_97 @vnsny @Alexandrov_tg @BroZzzki @taranov06 (Вся оплата через владельца)

@aforizmy_affirmatsia is a dedicated channel for vnsny and taranov06 with regular updates in Саморазвитие

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 10 дней)

Всего: 33.4K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Психология

11 мая 2026 г., 22:36

📷 Photo

💌 Совет дня

Не делай из одного плохого дня вывод о всей жизни. Настроение временно — решения могут быть долгими.

Психология

1,680

Психология

11 мая 2026 г., 22:36

📷 Photo

💌 Совет дня

Иногда лучший шаг — остановиться и ничего не делать. Перегруз не решается ещё большим давлением на себя.

Психология

1,830

Психология

11 мая 2026 г., 22:36

📷 Photo

💌 Совет дня

Не сравнивай свою реальность с чужими красивыми моментами. Ты видишь витрину, а не закулисье.

Психология

1,730

Психология

11 мая 2026 г., 22:36

📷 Photo

💌 Совет дня

Не каждое «надо» действительно нужно. Часть из них — это чужие ожидания, а не твои желания.

Психология

1,940

Психология

11 мая 2026 г., 22:36

📷 Photo

💌 Совет дня

Не жди, что мотивация появится сама. Она приходит в процессе, а не до начала.

Психология

1,820

Психология

11 мая 2026 г., 22:36

📷 Photo

Бывают моменты, когда держит не логика, не планы, а что-то глубже.

Как будто внутри есть точка, которая шепчет: «Продолжай». Даже если устал. Даже если не видишь смысла. Даже если никто не поддерживает. Это — не мотивация. Это — жизнь. И пока этот голос звучит, ты не проиграл.

Психология

1,960

Психология

11 мая 2026 г., 22:36

📷 Photo

💌 Совет дня

Ты не обязана заканчивать всё, что когда-то начала. Если это больше не твоё — можно остановиться.

Психология

2,180

Психология

11 мая 2026 г., 22:36

Это упражнение отрезвит тебя сильнее любой мотивации.
Всего 5 минут.

Закрой глаза.
И …..

Представь себя через 10 лет.
Не ту, какой хочется быть.
А ту, какой ты станешь, если ничего не изменишь.

Как ты живёшь?
Кто рядом?
Есть ли в тебе огонь… Какие у тебя привычки, мысли ?
Ты счастлива ?

А Теперь глубже…..

Эта женщина — ты, но старше.
Она уже прожила всё, что ты сейчас откладываешь.

Пусть она посмотрит на тебя сегодняшнюю—-

О чём она сожалеет больше всего?


Если бы ей дали шанс вернуться в сегодняшний день на 10 лет назад —
что бы она сделала сразу?

Без страха.
Без “потом”.


Открой глаза.

У тебя уже есть этот шанс.

Ты вовремя .
Здесь и сейчас есть все для того , чтобы через 10 лет не пожалеть .

Просто ты всё ещё живёшь так,
будто у тебя есть запасная жизнь.


Если внутри сейчас сжалось — ты уже знаешь, что так дальше нельзя.

Я разбираю такие состояния здесь:
👉 https://t.me/+_Z_f5EHOpqpmOGZi

После этого ты не сможешь делать вид,
что “ещё есть время”.

1,760

Психология

11 мая 2026 г., 22:36

📷 Photo

💌 Совет дня

Иногда честность с собой болезненнее, чем любая правда от других. Но именно она меняет твою жизнь.

Психология

1,740

Психология

11 мая 2026 г., 22:36

📷 Photo

💌 Совет дня

Ты не обязана быть понятной для всех. Люди будут интерпретировать тебя через свой опыт — и это вне твоего контроля.

Психология

1,600

Психология

30 мар. 2026 г., 15:31

📷 Photo

💌 Совет дня

Не уменьшай себя, чтобы кому-то было удобно. Твоя энергия — ценный ресурс.

Психология

1,880

Психология

30 мар. 2026 г., 15:31

📷 Photo

Резкость — не всегда про агрессию. Иногда это крик того, кто устал быть раненым.

Когда боль долго замалчивается, она начинает говорить другим языком. Резким. Защитным. И тот, кто отталкивает — часто просто не знает, как сказать «мне плохо».

Психология

2,080

Психология

30 мар. 2026 г., 15:31

📷 Photo

💌 Совет дня

Иногда тишина — лучший ответ. Не каждая ситуация требует объяснений, споров или доказательств своей правоты.

Психология

2,120

Психология

30 мар. 2026 г., 15:31

📷 Photo

💌 Совет дня

Ты не обязана всем нравиться. Уважение начинается с тебя, а не с чужого одобрения.

Психология

2,210

Психология

30 мар. 2026 г., 15:31

📷 Photo

💌 Совет дня

Не принимай каждую проблему слишком близко к сердцу. Через год многие из вещей, которые сегодня кажутся огромными, будут всего лишь воспоминанием.

Психология

2,020

Психология

30 мар. 2026 г., 15:31

📷 Photo

💌 Совет дня

Счастье редко приходит из больших событий. Чаще всего оно складывается из простых вещей: спокойного утра, любимой музыки и людей, рядом с которыми тебе легко.

Психология

2,330

Психология

30 мар. 2026 г., 15:31

📷 Photo

💌 Совет дня

Не откладывай жизнь «на потом». Ждать идеального момента можно бесконечно, но чаще всего лучший момент — это тот, в котором ты уже находишься.

Психология

2,340

Психология

30 мар. 2026 г., 15:31

📷 Photo

Иногда память возвращает тебя туда, где было легче дышать.

Ты вспоминаешь не только моменты — ты вспоминаешь себя. Менее уставшего. Более живого. И это не просто ностальгия. Это внутренний компас, который говорит: «Ты можешь быть таким снова. По-другому, но по-настоящему».

Психология

2,510

Психология

30 мар. 2026 г., 15:31

📷 Photo

💌 Совет дня

Ты имеешь право менять направление своей жизни. То, что когда-то было твоей мечтой, не обязано оставаться ею навсегда.

Психология

2,480

Психология

30 мар. 2026 г., 15:31

📷 Photo

💌 Совет дня

Иногда самое сложное — это признать, что что-то больше не делает тебя счастливой. Но именно с этого момента и начинаются настоящие перемены.

Психология

2,550

Showing 20 of 20 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Психология

Психология

Рейтинг

Рост участников (Последние 10 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Елена Вайс

Управленческий компас. Антонина

✨Путь к себе. Саморазвитие.

Путь к себе✨

МРАЗЕВО

Не по головам

ВЫДОХ | Доказательные психологи

🌿 индивидуация 🪐

Похожие каналы Telegram

Елена Вайс

Управленческий компас. Антонина

✨Путь к себе. Саморазвитие.

Путь к себе✨

МРАЗЕВО

Не по головам

ВЫДОХ | Доказательные психологи

🌿 индивидуация 🪐

Отзывы пользователей (0)

Последние посты