🔥MindShift | Путь Разума

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @MindShiftWay

29k Участники

Обновлено: May 12, 2026 at 6:17 AM

🔥MindShift | Путь Разума

РКН № 5991738621 Как маленькие мысли меняют большую реальность? Мы разбираем психологию, нейронауку и философию, чтобы прокачать мышление, сломать стереотипы и раскрыть потенциал разума. По всем вопросам @indeec17

@MindShiftWay offers specialized information about 5991738621 and indeec17 for subscribers interested in Саморазвитие

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 11 дней)

Всего: 29.0K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

🔥MindShift | Путь Разума

11 мая 2026 г., 19:11

📷 Photo

Не бегите к врачу пока не прочитаете это

Постоянная усталость с самого утра, неудачи в учебе и работе и гору комплексов — от внешности до уверенности в себе невозможно вылечить таблетками. Потому что проблема у вас в голове. Чтобы их решить психологи берут десятки тысяч.

Если вы хотите обрести уверенность в себе, своих силах и обрести душевное спокойствие — читайте канал Меняйся. Здесь простыми словами объясняют философию и психологию от Платона до Фрейда без заумных слов и терминов.

Удобный формат постов вместо тысячи книг и лекций: https://t.me/+uFqAsdVACowxNzky

763

🔥MindShift | Путь Разума

11 мая 2026 г., 19:11

📷 Photo

Найди то, что ты любишь делать, и делай это каждый день.

Найди что-то, что движется через тебя безальтернативно, легко, естественно, без тебя «делателя».

То, что заставляет чувствовать тебя трепетно живым, то, что полностью поглощает, то, что заставляет забыть прошлое, будущее, и бремя «я».

Найди то, что наполнено глубоким родством с самой сердцевиной твоего существа, то, ради чего стоит жить, и делай это. Делай каждый день.

Джефф Фостер

808

🔥MindShift | Путь Разума

11 мая 2026 г., 19:11

📷 Photo

Мы так часто отождествляем себя со всеми возможными мыслями, что не замечаем: они не более, чем комментарий к реальности, а не сама реальность.

Гангаджи

735

🔥MindShift | Путь Разума

11 мая 2026 г., 19:11

📷 Photo

Если не знаешь, чего хочешь, умрешь в куче того, чего не хотел.

Чак Паланик

767

🔥MindShift | Путь Разума

11 мая 2026 г., 19:11

📷 Photo

Не тратьте свое время на объяснения: люди слышат только то, что хотят услышать.

Пауло Коэльо

745

🔥MindShift | Путь Разума

11 мая 2026 г., 19:11

📷 Photo

Mы часто воспринимаем слово «вepность» слишком банально.

Будто быть верным – это пpoсто «не ходить налево». Верность – это остаться рядом, когда все отвернулись. Это пoнимать там, где никто не поймёт.

Это поддepживать даже тогда, когда ты безумно устал. Это продолжать слушать тогда, когда ты слушал эту историю уже десять раз. Верность – это дать мудрый совет и вовремя промолчать. Это знать и чувствовать бoль.

Верность – это уметь говорить правду, быть искренним и честным даже тогда, когда это безумно сложно. Верность – это больше, чем быть просто рядом. Это быть внутри. Это знать сердце и душy.

837

🔥MindShift | Путь Разума

11 мая 2026 г., 19:11

📷 Photo

Нужно зависеть только от себя самого. Люди свободны, и привязанность — это глупость, это жажда боли.

Оскар Уайльд

786

🔥MindShift | Путь Разума

11 мая 2026 г., 19:11

📷 Photo

Зависит ли ваше питание от времени года?

🤯 — да, летом ем совсем иначе, чем зимой
🤔 — немного, меняются только овощи/фрукты
👍 — не уверен(а), не отслеживал(а)
🥰 — почти нет, ем одинаково круглый год
❤️ — да, сознательно подстраиваю рацион под сезонные потребности

764

🔥MindShift | Путь Разума

11 мая 2026 г., 19:11

📷 Photo

👀 Тест для мозга: найди цифру 81 и проверь свой умсвенный потенциал

Уже видите?

❤️ — да, прямо перед глазами
👍 — пока нет, всё ещё в поиске
😢 — плохо вижу

910

🔥MindShift | Путь Разума

11 мая 2026 г., 19:11

📷 Photo

У человека есть еще одна возможность быть счастливым — это умение радоваться чужому счастью. Но взрослые редко сохраняют это умение.

Фазиль Искандер

844

🔥MindShift | Путь Разума

31 мар. 2026 г., 00:46

📷 Photo

Деменция – самая страшная болезнь

Сначала забываете прошлое, потом детей и внуков, а затем – даже собственное имя. В России от этого заболевания страдают 60% стариков, хотя причина – обычная тревога

Если хотите не терять рассудок до 90 лет и оставаться в строю как можно дольше, почитайте канал "Мудрые заметки"

Там публикуют небольшие тексты, которые разгонят серое вещество, приведут в порядок нервы и помогут сберечь рассудок от тревоги и стресса

В общем и целом, удалите из головы недуги и почувствуете себя лучше: https://t.me/+d0O_eMSf9-Y5MmUy

948

🔥MindShift | Путь Разума

31 мар. 2026 г., 00:46

📷 Photo

Уважай себя настолько, чтобы не отдавать всех сил души и сердца тому, кому они не нужны и в ком это вызвало бы только пренебрежение.

Шарлотта Бронте

955

🔥MindShift | Путь Разума

31 мар. 2026 г., 00:46

📷 Photo

Замечали ли вы, что начинаете неосознанно перенимать привычки тех, кто сильнее вас?

🔥 — Да, если это помогает быстрее достичь того, что я наметил(а).
🥰 — Да, так я чувствую себя частью чего-то более яркого и масштабного.
👍 — Только если их алгоритмы доказали свою математическую точность.
❤️ — Нет, моя структура слишком автономна, чтобы впитывать чужое.

1,030

🔥MindShift | Путь Разума

31 мар. 2026 г., 00:46

📷 Photo

🤔 Найдите число 111 на картинке

Получилось найти?

❤️ — получилось, доволен(на) результатом
🤯 — получилось, но через тернии
😁 — даже не брался(лась)

1,010

🔥MindShift | Путь Разума

31 мар. 2026 г., 00:46

📷 Photo

Надежда — не мягкое кресло, в котором можно уснуть.

Она требует участия, терпения и смелости. Это не то состояние, в котором можно просто ждать перемен.

Хороший результат — это не случайное стечение обстоятельств, а прямое следствие того, что вы не сдались.

Всё обязательно будет в порядке, если продолжать делать, выбирать и пробовать.

1,000

🔥MindShift | Путь Разума

31 мар. 2026 г., 00:46

🛑 Маркетинговая ловушка: 6 продуктов, которые только притворяются полезными

Надписи «Фитнес» и «Растительный» — часто лишь способ продать вам ультраобработанную еду. Исследования связывают такие продукты с риском 30 заболеваний: от диабета до депрессии.

Где скрывается обман:

📍 Растительное молоко. Это сложный промпродукт. Витамины туда добавляют искусственно, а вкус часто маскируют сахаром и стабилизаторами.

📍 Заменители мяса. Польза овощей — в самих овощах, а не в соевом фарше с консервантами. Это лишь имитация здоровья.

📍 Готовые блюда. Магазинная лазанья — это ударная доза соли и скрытых жиров при нулевом содержании клетчатки.

📍 Гранола и батончики. По составу они ближе к конфетам. Сахар и сиропы превращают «пп-перекус» в калорийную бомбу.

Что из этого было в вашем корзине?

👍 — растительное молоко
😁 — батончики
❤️ — готовые обеды

1,130

🔥MindShift | Путь Разума

31 мар. 2026 г., 00:46

📷 Photo

Как вы реагируете, когда кто-то начинает учить вас жизни в области, где вы уже всё наметили?

🔥 — Жестко пресекаю попытку взлома моих планов и личных границ.
🥰 — Улыбаюсь и благодарю за свет, но продолжаю делать по-своему.
👍 — Проверяю совет на логическую прочность: вдруг в этом шуме есть зерно.
❤️ — Пропускаю мимо ушей: чужие слова не могут изменить мою структуру.

1,120

🔥MindShift | Путь Разума

31 мар. 2026 г., 00:46

🌙 Два продукта-выключателя для вашего мозга

Если вы не можете уснуть, вашему телу просто не из чего строить гормоны сна. Хватит глотать мелатонин — на кухне есть два копеечных ингредиента, которые мягко гасят свет в голове.

Почему это комбо работает:

📍 Твердый сыр. Источник триптофана — фундамента для мелатонина. Без него мозг физически не может уйти в глубокую фазу.

📍 Орехи (кешью/миндаль). Дают магний, который расслабляет мышцы и блокирует гормоны стресса. Это мягкий тормоз для нервной системы.

Сочетание белка и правильных жиров стабилизирует сахар. Вы не просто засыпаете, а запускаете ночной ремонт клеток.

1️⃣ За 1.5 часа до сна. Дайте химии время сработать.

2️⃣ Микро-порция. Достаточно 30 г сыра и горсти орехов. Это лекарство, а не ужин.

3️⃣ Без сахара. Сладкий чай мгновенно обнуляет сонный эффект триптофана.

Ставьте — 👍, если хотите больше таких хаков!

1,170

🔥MindShift | Путь Разума

31 мар. 2026 г., 00:46

📷 Photo

🤔 Найдите «село»: проверка внимательности

Получилось найти?

❤️ — получилось, доволен(на) результатом
🤯 — получилось, но через тернии
😁 — даже не брался(лась)

1,110

🔥MindShift | Путь Разума

31 мар. 2026 г., 00:46

📷 Photo

Задумайся: что на самом деле мешает тебе жить так, как ты хочешь?

Не в теории, а в реальности. Не хватает времени или ты просто боишься?

Не хватает денег или уверенности? Часто причина не снаружи, а внутри — в страхе быть собой, в желании угодить, в привычке откладывать.

Ответ всегда есть, если задать себе честный вопрос. И когда найдёшь, не оправдывайся — начни меняться.

1,100

Showing 20 of 20 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

🔥MindShift | Путь Разума

🔥MindShift | Путь Разума

Рейтинг

Рост участников (Последние 11 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Елена Вайс

Управленческий компас. Антонина

✨Путь к себе. Саморазвитие.

Путь к себе✨

МРАЗЕВО

Не по головам

ВЫДОХ | Доказательные психологи

🌿 индивидуация 🪐

Похожие каналы Telegram

Елена Вайс

Управленческий компас. Антонина

✨Путь к себе. Саморазвитие.

Путь к себе✨

МРАЗЕВО

Не по головам

ВЫДОХ | Доказательные психологи

🌿 индивидуация 🪐

Отзывы пользователей (0)

Последние посты