только недавно поняла, насколько синдром отличницы мешает мне жить🙈
Причем раньше мне казалось, что это наоборот очень хорошо. И все вокруг (родители, учителя, другие взрослые) это подтверждали: «Учись усердно - будешь всегда молодец!»
Где-то параллельно с отличной учебой идет ответственность, пунктуальность, дисциплина - да, это навыки важные, согласна. Я всю жизнь была такой. Золотая медаль в школе, красные дипломы в институте, всё как положено🤣
Но сейчас понимаю, что у этого есть и другая сторона…Недавно ездила отдыхать и поймала себя на мысли, что вообще не умею нормально отдыхать. Вот вроде вокруг красиво, можно расслабиться, переключиться, никуда не бежать…
А у меня в голове: работа, компания, сотрудники, новые идеи, что делать дальше, как всё оптимизировать, как не потерять и т.д.
Все сопровождается чувством вины: вот, там все работают, а я(ишь ты) решила ничего не делать.
❗️И начинаю съедать себя изнутри, загружать какой-то работой: помыть обувь, постирать детские вещи, смонтировать видео и т.д. Как бы показываю: видите, я не сижу без дела!
«Нельзя сидеть без дела» - вот он мой девиз по жизни🫠 И от этого у меня сейчас уровень внутреннего стресса высокий, тревожность, щитовидка дает о себе знать, все время куда-то спешу, срываюсь на детей… Скажите мне, что я не одна такая, а? 🙈
Продолжение в карусели👆🏻
