ВелоВыходные-Коферайд
📍17 мая, 8 утра
Cтарт от Велотрека ( главный вход)
Ул. Крылатская 10
Сбор в 7:40
Для тех, кто поедет из других мест - можете перехватить нас в районе Сити в 8:30
🚴🛣️В приложении приблизительный https://www.komoot.com/tour/2953317708?ref=itd&share_token=auPlMyIjEdoo1W3K10EgHVHYefp37PJx8sG3f1HyRMPY4d9YUt&ref=its.
Мы постарались добавить в него немного изюминок и новых направлений.
🥐Заедем в Сандру Буллок за кофейком и вкусняшками
✍🏻Запись обязательно , чтоб мы понимали сколько планируется человек 👇
https://t.me/Netked
Коферайд бесплатный при желании можно поддержать донатом на Т-банк по номеру +79112472231
Будем рады встрече, ждем вас!
* Приглашайте друзей)
342
17
0
Ralan.pro cycling
17 мая 2026 г., 03:10
📷 Photo
⚡️⚡️ПРИЗОВОЙ ФОНД ОТКРЫТ: добавляем азарта и мотивации на первом этапе велогонки «Россия» в Костроме!
Старт гонки по Золотому кольцу уже 16 мая и это будет 44 км чистой энергии и финиш, ради которого стоит выложиться на 100%!
🏆 За что боремся?
🥇 50 000 ₽ — за золото!
🥈 30 000 ₽ — за серебро!
🥉 20 000 ₽ — за бронзу!
Призы ждут героев среди мужчин и женщин в абсолютном зачете.
Важно: гонка создана для любителей, и мы за честную спортивную борьбу. Поэтому к старту не допускаются спортсмены с действующей дисквалификацией по допингу, члены сборных РФ и участники официальных всероссийских стартов сезона-2026. Подробнее в регламенте велогонки.
Ну а после финиша — праздник: велофестиваль, экскурсионный забег, вкусная гастро-зона, награждение в сердце Костромы и море общих эмоций!
Регистрация еще открыта: http://велогонка.рф/kostroma
Экспресс упаковка велосипеда от команды Decathlon! 🎥
Смотрите, как быстро и удобно упаковывают велосипед.
А вы сколько времени тратите на сборку своего вело чемодана?
🤔 Поделитесь своим опытом в комментариях!
320
12
Ralan.pro cycling
17 мая 2026 г., 03:10
🎥 Video
Сегодня состоялся второй день Чемпионата Москвы на шоссе.
На видео финиш групповой гонки с победой Александра Бухарова.
Поздравляем Александра с двумя победами на чемпионате Москвы💪🔥🔥🔥
292
16
Ralan.pro cycling
17 мая 2026 г., 03:10
🎥 Video
Наш праздничный social ride🔥
414
27
0
Ralan.pro cycling
17 мая 2026 г., 03:10
📷 Photo
😀ТКРЫТЫЕ ВЕЛОТРЕНИРОВКИ RALAN
Привет, райдер! Хочешь поднять свой уровень, отточить мастерство групповой езды и подготовиться к любительским стартам? Тогда тебе к нам!
Мы – Ralan😀, любительская шоссейная велокоманда, которая чувствует трассу и обожает скорость! Мы активно участвуем в соревнованиях, кайфуем от атмосферных коферайдов и всегда рады новым единомышленникам, кто готов крутить и развиваться вместе с нами.
▶️Что тебя ждет?
🚴♂️ Интенсивные тренировки в группе с Чемпионкой Европы Дарьей Спириной, где ты научишься работать в команде, держать темп и улучшишь выносливость.
Что нужно для участия?
📌Исправный шоссейный велосипед.
📌 Шлем (это не обсуждается!).
📌 Велотуфли.
📌Опыт езды в группе (для твоей безопасности и комфорта всех участников).
ВАЖНО: Предварительная запись обязательна! Пиши https://t.me/yanralan и занимай свое место в пелотоне!
Не упусти свой шанс стать частью крутого велодвижения и прокачать свои навыки с Ralan!
⭐️ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО⭐️
Ralan.pro cycling
17 мая 2026 г., 03:10
📷 Photo
😀 Ralan mini camp | 9–11 мая | Подмосковье
Да, мы не делали анонс заранее.
И это осознанно.
Иногда лучшие поездки — это те, которые собираются быстро, по своим и без лишнего шума. Впереди нас ждут праздничные дни
Мы решили открыть доступ буквально за сутки.
👉 И добираем ещё 3 человек.
📍 Локация: Кикино на Веле, Подмосковье (80 км от Москвы)
3 дня — идеальный баланс: шоссе, природа, восстановление
▶️ПРОГРАММА
9 мая
📌прибытие в 18:00 / заселение
сбор и проверка велосипедов
праздничный ужин
10 мая
основной день
📌маршрут ~80 км (гедонистический формат) c кофе-брейками
👉 заедем в
Троице-Сергиева лавра
— объект ЮНЕСКО и одна из самых сильных точек маршрута
после заезда:
📌тур на квадроциклах
📌баня
📌ужин
11 мая
📌Лёгкий райд
📌бранч
📌выезд
▶️ЧТО БУДЕТ
📌шоссе без суеты
📌красивые дороги
📌нормальный темп
📌баня + BBQ, квадроциклы (да, это тоже часть плана)
📌сопровождение
⚠️ ВАЖНО
формат: 7–10 человек
осталось: 3 места
🔔Заселение уже завтра
Если откликается —
не откладывай, просто напиши: 👉 https://t.me/yanralan и мы отправим презентацию, детали.
Ralan.pro cycling
17 мая 2026 г., 03:10
📷 Photo
Новая глава в истории Gran Fondo Россия!
Добро пожаловать на Gravel Race 🚴♂️🌾
Мы привыкли к асфальту, скорости и шоссейным ветрам. Но пришло время открыть для себя новый формат.
🔥 31 мая в Парке Малевича пройдет Gran Fondo Gravel Race - первый гравийный заезд в истории Gran Fondo.
Это не просто смена покрытия. Это совершенно новый опыт.
Гревел объединяет лучшее сразу из двух миров: скорость шоссейного велосипеда и свободу горного велосипеда. Здесь дороги уходят в лес, гравий сменяет асфальт, а каждая дистанция превращается в настоящее приключение.
⚡ Для тех, кто готов к новому вызову:
🏁 80 км — ГОНКА
(только гравийные велосипеды)
🚵 80 / 50 / 20 км — ЗАЕЗДЫ
👶 Детские старты:
• 5 км (5–8 лет)
• 10 км (9–12 лет)
• 15 км (13–17 лет)
📌 Для участия понадобятся:
✔ исправный велосипед
✔ шлем
✔ медицинская справка
✔ спортивная страховка (для гонки 80 км)
✔ подписанный дисклеймер / согласие родителей
🔥 Первый Gravel Race от Gran Fondo — это новый опыт, новые эмоции и совершенно другой взгляд на велоспорт.
https://www.granfondo.ru/event/128332/ уже открыта по стартовой цене.
https://max.ru/join/5N8vcrVE-XvpdELjdG9nn1hfZTj8egkE6i32S36uTIs | https://vk.ru/granfondoru | http://granfondo.ru/
Ralan.pro cycling
17 мая 2026 г., 03:10
📷 Photo
😀 RALAN SOCIAL RIDE
Ми амиго, праздничный коферайд с чемпионкой Европы Дарьей Спириной🔥
Крылатское▶️Мещерский ▶️Сколково▶️Крылатское
Дата: 9 мая, суббота
▶️ https://yandex.ru/navi/?whatshere[point]=37.433542,55.764231&whatshere[zoom]=18&lang=ru&from=navi 10:00
Ул. Крылатская 10 (Велотрек)
▶️Старт: 10:15
🛣 https://www.komoot.com/tour/2938371231?share_token=agiBqyJ9oDRUZjGuhTm3PdzIn5IyYqQhPqjpSbhJoRQCWCpL5e&ref=wtd&t_s=referral&t_cid=route_share&t_ref_username=3990870567482
Время в движении: ~ 2-2,5 ч (с заездом в кафе)
Темп: 25-30 км/ч
▶️Что тебя ждет?
📌Заезд с чемпионкой Европы и 8-и кратной чемпионкой России на треке
📌Кофе брейк в Лесной чайной
Что нужно для участия?
📌Велосипед с рулём баран.
📌Шлем (это не обсуждается!).
📌Велотуфли.
📌Опыт езды в группе (для твоей безопасности и комфорта всех участников).
Участие бесплатно, при желании можно поддержать донатом на Т-банк по номеру +79995388585
ВАЖНО: Предварительная запись обязательна! Пиши https://t.me/yanralan и занимай место!
Ralan.pro cycling
27 мар. 2026 г., 22:12
🎥 Video
Чтобы вы транслировали, будь у вас такой шлем? Пишите в комментарии👇
174
4
0
Ralan.pro cycling
27 мар. 2026 г., 22:12
📷 Photo
⚡️Готовы?!
9 августа велогонка La Strada снова пронесется по главным улицам Москвы!
Без лишних слов — https://lastradarace.ru/
86
2
Ralan.pro cycling
27 мар. 2026 г., 22:12
Майский интенсив с нуля. 1-3 мая
“А если у меня нет велосипеда?”
Не проблема 🙌
Всё можно взять в аренду — мы подскажем и поможем подобрать.
“Я никогда не катался на шоссейнике”
Идеально.
Этот интенсив как раз для тех, кто начинает с нуля.
“Я не в форме”
Ты придёшь за формой — не с ней 😉
Мы адаптируем нагрузку и поддержим на каждом этапе.
137
3
0
Ralan.pro cycling
27 мар. 2026 г., 22:12
📷 Photo
😀 RALAN ROAD VIBE
Ми амиго, ловим шикарные выходные на кофе-райде в эту субботу.
Крылатское▶️Краснопресненская набережная ▶️Павшинский мост ▶️Крылатское
Дата: 28 марта, суббота
▶️ https://yandex.ru/navi/?whatshere[point]=37.433542,55.764231&whatshere[zoom]=18&lang=ru&from=navi 10:00
Ул. Крылатская 10 (Велотрек)
▶️Старт: 10:15
https://www.komoot.com/invite-tour/2847235311?code=t3v5v8-3pJ7lJg6ocMwcLWpubPPGspV_PVS3XYRHxu1hn2jLOs&ref=wtd&share_token=aB1IpdjHAuaZB2O2PhLvlyO8ZvxxsFkrAwekMbHPpKK8pIs7LE https://www.komoot.com/invite-tour/2847235311?code=t3v5v8-3pJ7lJg6ocMwcLWpubPPGspV_PVS3XYRHxu1hn2jLOs&ref=wtd&share_token=aB1IpdjHAuaZB2O2PhLvlyO8ZvxxsFkrAwekMbHPpKK8pIs7LE https://www.komoot.com/invite-tour/2847235311?code=t3v5v8-3pJ7lJg6ocMwcLWpubPPGspV_PVS3XYRHxu1hn2jLOs&ref=wtd&share_token=aB1IpdjHAuaZB2O2PhLvlyO8ZvxxsFkrAwekMbHPpKK8pIs7LE в движении: ~ 2-2,5 ч (с заездом в кафе)
Темп: 25-30 км/ч
▶️Что тебя ждет?
📌Заезд с тренером
📌 https://yandex.ru/navi/org/coffeepark/171207606300?si=8n5wkv904n9fradwt23w8e6c9c с видом на Павшенский мост
📌Упражнения на технику
Что нужно для участия?
📌Велосипед с рулём баран.
📌Шлем (это не обсуждается!).
📌Велотуфли.
📌Опыт езды в группе (для твоей безопасности и комфорта всех участников).
Участие бесплатно, при желании можно поддержать донатом на Т-банк по номеру +79995388585
ВАЖНО: Предварительная запись обязательна! Пиши https://t.me/yanralan и занимай место!
⭐️ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГРУППОЙ - БЕСПЛАТНО⭐️
Ralan.pro cycling
27 мар. 2026 г., 22:12
📷 Photo
Ну что, понеслась
29 марта в 11.00 Tour de Klenovo приглашает принять участие в шоссейной гонке в Кленово.
Дистанции: 120 км, 100 км и 80 км.
Предварительной регистрации не требуется.
Выдача номеров с 10.20 до 10.50 на автобусной остановке "деревня Жохово"
Участие бесплатное, донаты на организацию гонки приветствуются.
193
12
Ralan.pro cycling
27 мар. 2026 г., 22:12
📷 Photo
Что тебя ждёт на интенсиве:
▶️ контактные педали — научим с нуля
▶️ базовая техника шоссейной езды
▶️ езда в группе (самое важное!)
▶️ правила безопасности
▶️ первые уверенные километры
И главное:
👉 уже через 3 дня ты сможешь проехать свои первые 30 км 🚴🏻🔥
Это не теория. Это реальный результат.
https://ralan.pro/ https://ralan.pro/
216
7
Ralan.pro cycling
27 мар. 2026 г., 22:12
📷 Photo
7-й день велокемпа в Турции.
Проехали 100 км. Маршрут был до крепости Алара. Туда долетели за 1,5 часа и по сухому. Перекусили нежными сендвичами и отправились к крепости Алара. Наша прогулка по руинам заняла 1,5 часа + чай еще на 30 минут. Так получилось, что дождь накрыл нас вновь и не хотел прекращаться. В итоге дорога обратно была по ощущениям бесконечностью. Встречный ветер и +10 градусов тепла в дождь, все это проверило нас на прочность. Доехали все. За Кемп получилось более 4000 м набора и +400 км. После тренировки сдали арендные велики и поехали на машине к крепости Кале в поисках видового рестика. Сделали несколько фоток все еще под дождем и уже после заглянули в шикарный рестик, который попался нам по пути. Была живая музыка и праздничная атмосфера. Сделали самари кемпа и обменялись с ребятами впечатлениями. Всё было круто, ребята проявили себя на тренировках и в быту достойно. Также, отметили помощь второго тренера Мишы на нашем кемпе. Благодаря ему мы плавно вкатились и узнали много нового.
227
Ralan.pro cycling
25 мар. 2026 г., 17:28
📷 Photo
Сводка обстановки в районе Крылатского от участника нашей команды Павла
Катался сегодня утром по шоссе.
Из хорошего:
- На солнышке уже достаточно тепло, и в целом комфортно.
- На улице хоть и пыльно, но достаточно сухо, лужи кое где есть но их можно объехать.
Из плохого:
- Внезапно для меня то, что вечером было лужей, на утро оказалось льдом. Нужно быть на таких участках аккуратнее, а то можно наебнуться
- Кататься пока можно только по району. Заехал сегодня на гребной канал, он почти полностью покрыт снегом, и из за холодных ночей, растает, видимо, не скоро. Предположу, что на кольце аналогично. Не думаю что с выходных оно успело полностью оттаять. А утром из за гололеда по нему банально опасно кататься
- Внезапно много было машин. К половине 9-ого стало прям неудобно.
99
Ralan.pro cycling
25 мар. 2026 г., 17:28
Хочешь кататься на шоссейнике, но…
— боишься контактных педалей
— не понимаешь, как ехать в группе
— кажется, что это “слишком сложно”
— нет велосипеда
Знакомо?
Большинство так и не начинают.
Не потому что не могут — потому что не знают, КАК.
Мы сделали интенсив, где тебя проведут через всё это за 3 дня 💥
Без перегруза. Без стресса. С поддержкой.
И да — упасть НЕ обязательно 😄
131
0
0
Ralan.pro cycling
25 мар. 2026 г., 17:28
🎥 Video
Сегодня проехал от дома до трека и обратно своим ходом плюс трения на треке. Всего по шоссе 20 км. На маршруте от Мякинино парка через Рублево к треку было несколько луж и наледей. На солнце кайф, желание катать преобразуется во что-то большее) Скоро новый сезон подарит нам много ярких эмоций.
Ставьте 🔥 если уже открыли сезон
104
7
Ralan.pro cycling
25 мар. 2026 г., 17:28
📷 Photo
🔔 Объявляем запись на МАЙСКИЙ велоинтенсив!
Если ты давно хотел научиться ездить на шоссейном велосипеде — возможно, это твой знак ✨
Мы запускаем интенсив с нуля — без опыта, без своего велосипеда, без страха.
Только ты, дорога и новое ощущение свободы
📌Крылатское
📒 1–3 мая
⏰ 10:00
За 3 дня ты пройдёшь путь от “я боюсь” до “я еду 30 км” 🔥
▶️ https://ralan.pro/
Подробности — в следующих постах 👇
204
3
Ralan.pro cycling
25 мар. 2026 г., 17:28
🎥 Video
Доброе утро
Есть среди нас любители триала на шоссере?
Всем хорошего дня и отличного настроения🔥
184
8
0
Ralan.pro cycling
25 мар. 2026 г., 17:28
📷 Photo
6-й день кемпа
Проехали 35 км. Маршрут был до древнего города Сиедра, который располагается на горе. К этому городу мы поднимались в подьем, который является финишным на профессиональной шоссейной гонке. Примечательно и то, что подъем к I love Antalya тоже финишная гора на «про» гонке.
В момент подъема к городу Сиедра начался дождь, который сопровождал нас до конца поездки, поэтому пришлось бегло посмотреть красивые развалины и выдвигаться на виллу. После обеда мы отправились с командой в Турецкий Spa. Заплатили в среднем по 65 € и получили очень крутой комплекс процедур.
198
6
Ralan.pro cycling
25 мар. 2026 г., 17:28
🎥 Video
💪Тренажер для контактной борьбы.
Нужен ли любителям такой инструмент?
215
3
0
Ralan.pro cycling
24 мар. 2026 г., 00:31
📷 Photo
5-й день кемпа.
Проехали маршрут I love Alanya. Получилось 30 км. Поднялись в достаточно крутой подъем, но оно того стоило. Наверху крутейшая, видовая панорама. Пофоткались, выпили фреш и поехали на виллу. После отправились на местный рынок, закупались ягодами, фруктами, овощами и тд. Клубника, манго, киви оказались вне конкуренции.
Разгрузочный день продолжался в рестике Фламинго
137
6
Ralan.pro cycling
24 мар. 2026 г., 00:31
📷 Photo
4-й день кемпа
От виллы в Алании мы доехали до античного города Антиохия. Весь заезд с нашим хайкингом занял более 6 часов. Маршрут 120 км проехали всё еще по сухому асфальту с невысоким темпом и скоростью не выше 30 км/ч.
Вечером мы отправились менять кассету на одном из арендных велосипедов, который взяли в ренте у немца Мартина. Привезли велик и нам поставили новую кассету на 32 вместо 28. После отправились есть рыбу в рестик.
❤️ Прокат у Мартина вполне неплохой. Есть магазин и велосервис. Для девушек всегда хорошие скидки. Шоссейник турецкого бренда Bisan обошелся 90€ за 7 дней. Плюс комплементарно всей нашей команде выдали шопперы данного сервиса.
Тг Мартина +905333453015
Место проката: https://maps.app.goo.gl/VPQkn6W23m65zqyKA?g_st=atm
5-й день был разгрузочный
196
Ralan.pro cycling
24 мар. 2026 г., 00:31
🎥 Video
309
8
0
Ralan.pro cycling
21 мар. 2026 г., 16:45
📷 Photo
2-ой день кемпа в Турции. Проехали вдоль реки Димчай с шикарным видом на дамбу.
Сегодня едем к каньону Сападера💪 маршрут 80 км
Ставьте 🔥 если хотите больше контента с Кемпа
247
22
Ralan.pro cycling
21 мар. 2026 г., 16:45
🎥 Video
234
4
0
Ralan.pro cycling
21 мар. 2026 г., 16:45
📷 Photo
3-й день кемпа в Турции.
Вчера прокатились по маршруту вдоль моря с подъемом к каньону Сападера. Ребята окунулись в кристально чистую горную воду, и отведали гёзильме. Обратно был в основном спуск. Набрали за тренировку 800 м и 80 км дистанции.
Сегодня маршрут 122 км с набором 1000 м. к античному городу Антиохия
