🟢Зеленая кепка

Public

Просмотреть канал

547

519

125

Не можете присоединиться? @mygreencap

48 Участники

Обновлено: May 7, 2026 at 10:55 PM

🟢Зеленая кепка

@mygreencap is a dedicated channel for Фото природы with regular updates in Фото природы

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 48

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

🟢Зеленая кепка

4 мая 2026 г., 18:30

📷 Photo

С Праздником Весны и Труда, товарищи!

У нас на Люблинском пруду запустили фонтаны, а Garmin наградил уникальным значком за утреннюю тренировку!

🟢Зеленая кепка

4 мая 2026 г., 18:30

📷 Photo

🟢Зеленая кепка

4 мая 2026 г., 18:30

📷 Photo

Первую майскую субботу вместе с Тимофеем, Таисией и беговыми друзьями провели в https://t.me/s95pechatniki
Мы с сыном пробежали взрослую "пятерку", девчуля - https://t.me/s95pechatniki! Впервые - одна, без поддержки папы👍

...
📷 Антон https://t.me/aer777
📷 Михаил https://t.me/MB_Eeee

🟢Зеленая кепка

4 мая 2026 г., 18:30

📷 Photo

Сегодня пробежал https://moscowhalf.runc.run/.
Решил в этом году выбрать его вместо http://Забег.РФ/, т.к. последний - в конце мая, и по бетонной Москве бежать конечно здорово и красиво, но жарко 🥵.

С погодой сегодня повезло, бежалось легко, если не учитывать специфику трассы с затяжными подъемами и тягунком на Садовом кольце на второй половине дистанции.
На последнем километре нас обдало дождем и градом - но это весело и классно нам, бегунам.

Результатом своим скорее доволен: да, не хватило каких-то 27 секунд, чтобы выбежать из 2х часов, но по сути 2:00 - личный рекорд.
Предыдущие были:
2:01 на сольной пробежке по ровному парку
2:03 на
2:05 на http://Забег.рф/'2025.

Спишем эти 27 секунд на общую усталость и не идеальное самочувствие на последней перед полумарафоном неделе.

Отдельно хочется сказать спасибо ребятам из групп поддержки субботних беговых сообществ: бежишь в толпе, а тут раз - и вся группа хлопает, машет и поддерживает одного тебя.
Это имеет большое значение для бегуна!🙏👍

Бежим дальше!🏃

🟢Зеленая кепка

4 мая 2026 г., 18:30

📷 Photo

Все-таки хорошо, что Московский Полумарафон был вчера, а не сегодня 😁.
На улице явно "не месяц май", май только через 4 дня, поэтому не расслабляемся!

🟢Зеленая кепка

4 мая 2026 г., 18:30

🎥 Video

Showing 6 of 6 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

🟢Зеленая кепка

🟢Зеленая кепка

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Голова в холоде [ ноги в тепле ]

Cosmolove | соларография

Медвежий фарш

Shoot the moon

ЗОЛОТАЯ ЧЕРЕПАХА

Поднявшиеся листья

ПРИРОДА РОССИИ • ФОТО

Иду лесом, несу дичь

Похожие каналы Telegram

Голова в холоде [ ноги в тепле ]

Cosmolove | соларография

Медвежий фарш

Shoot the moon

ЗОЛОТАЯ ЧЕРЕПАХА

Поднявшиеся листья

ПРИРОДА РОССИИ • ФОТО

Иду лесом, несу дичь

Отзывы пользователей (0)

Последние посты