человек с низкой самооценкой это ребёнок в теле взрослого
Само оценка = оценивание собственных желаний и действий, или помыслов эти действия совершить. Рассмотрим, как работает этот механизм:
с детства ребёнок генерит желания и действия. И получает обратку от внешнего мира (родители): так можно, так нельзя, так плохо, так хорошо. Через эту схему проходит каждый человек, ведь когда мы дети, мы не знаем эту жизнь, и мнение взрослого для нас авторитетно и правдиво.
Но далеко не каждый человек, повзрослев, осознаёт что он уже САМ может принимать решения. Что у него достаточно жизненного опыта, чтобы самому делать так, как он хочет. Что уже можно вынуть чужое мнение из головы и создать там СОБСТВЕННОЕ.
И если человек по инерции продолжает душить свои желания, оценивая их в пользу мнения взрослого, которое уже не актуально (сколько лет-то прошло!), то этот человек не повзрослел. Он продолжает детскую механику жизни, где опирается на чужое мнение о том, как работает мир и жизнь, и в 40 и в 60 лет.
Чтобы взрастить самооценку, надо ПОВЗРОСЛЕТЬ
А повзрослеть это в том числе взять ответственность за свои желания и мысли, ПРИСВОИТЬ ИХ БЛЯТЬ и строить жизнь так, как ты хочешь.
И тогда не будет этого оценивания себя в минус, тогда выстроится внутренняя опора, которая не оценивает а знает о своей охуенности и невъебенности, которой не нужны доказательства и чужие псевдоавторитетные мнения
![Голова в холоде [ ноги в тепле ] Profile](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.tgdio.com%2Fchannels%2F092025%2Fpsihologvaleria.webp&w=256&q=75)
