martin0333

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @martin0333

40.6k Участники

Обновлено: September 1, 2026 at 9:03 PM

martin0333

Бусти(100+ гайдов и более подробно про здоровье и сушку) - https://boosty.to/cirilla04 Твич - https://www.twitch.tv/cirilla04

@martin0333 is a dedicated channel for httpsboostytocirilla04 and httpswwwtwitchtvcirilla04 with regular updates in Здоровье и фитнес

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#6610

-37

Рейтинг по языку

#2114

-4

Рейтинг по категории

#16Без изменений

Рост участников (Последние 5 дней)

Всего: 40.6K

Рост за 24ч: -12 0%

Последние посты

martin0333

3 сент. 2026 г., 11:55

[poll]

9,000

101

martin0333

3 сент. 2026 г., 11:55

📷 Photo

Изучая биологию и историю могу сказать что размножались не сильные а хитрые и жестокие.

Мир это вечные страдания и после их сладкий конец в виде смерти, так-что улыбнитесь!

10,600

445

martin0333

3 сент. 2026 г., 11:55

[poll]

9,360

martin0333

3 сент. 2026 г., 11:55

Ночной стрим на 4 часа - https://www.twitch.tv/cirilla04 (закончен)

11,300

martin0333

3 сент. 2026 г., 11:55

Сегодня стрим на твиче в 19:00!
Не пропустите я выпью энергетосик и будем бцрмалдить и отвечать на ваши донаты!


напоминаю рейт лица и ведение можно купить тут - https://t.me/martinprivat04

11,200

112

martin0333

3 сент. 2026 г., 11:55

📷 Photo

возьму 100 человек на рейт
Рейчу анфас/профиль и процент жира+даю советы по улучшению внешности.

Рейчу лично я, отправляю вам голосовое сообщение где расписываю :
1)Гармонию
2)Диморфизм
3)Ангулярити
4)Индикаторы здоровья
5)Процент жира
6)Общую оценку+ее редкость по стандартной девиации оценок

Писать сюда, оплата переводом по карте рф, рейт связь со мной и вопросы только после перевода и чека. Инструкцию вам скинут.

Можно оплатить и забронировать место и только после как вам будет время и удобно получить рейт.
Для оплаты пишите сюда
Цена 2000₽ :
https://t.me/martinprivat04

(пока пост висит значит места еще есть)

13,700

martin0333

3 сент. 2026 г., 11:55

возьму 100 человек на рейт Рейчу анфас/профиль и процент жира+даю советы по улучшению внешности. Рейчу лично я, отправляю вам голосовое сообщение где расписываю : 1)Гармонию 2)Диморфизм 3)Ангулярити 4)Индикаторы здоровья 5)Процент жира 6)Общую оценку+ее…

12,400

martin0333

3 сент. 2026 г., 11:55

📷 Photo

Открываю ненадолго рейты+советы для луксмаксинга лично от меня.
Рейчу вручную я.

Вот как я оцениваю :

Гармония (40% от оценки)
Диморфизм (25% от оценки)
Ангулярити (20% от оценки)
Индикаторы здоровья (15% от оценки)

После даю личные советы по улучшению внешности.

Насчет моей компетенции думаю говорить не стоит, я лучший по рейтам на глаз в снг.

Все рейты делаются вручную по фотографиям.

Для оценки я использую свои таблицы и датащиты, которые составлял и дорабатывал несколько лет.

Я постарался максимально приблизить систему к объективности, так что вы получите максимально приближенный к истине рейт по системе которую я сам долго изучал и дорабатывал.

Подробный дата-щит с подсчетами и примерами лиц:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1M3q36igli5cC0WYtzTjuzRdDvU3htEO0gU0u7eXgs9o/edit?usp=drivesdk

Мой последний личный дата-щит:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-rc8i2xp8YKc5AL60o7V9a0zNNZy3mN-OC5izXujzvE/edit?usp=drivesdk

13,600

martin0333

3 сент. 2026 г., 11:55

📷 Photo

НА БУСТИ СКИДКА 50% НА 100 активаций! (пока пост висит скидка есть) - https://boosty.to/cirilla04

бусти сделан как "ОБУЧЕНИЕ" до входа в приватку.

В целом это как база для новичков, но невероятно глубокая и без воды.
В приватке мне нужны люди с знаниями и амбициями.
Сможете осилить, понять и применить знания что я вам собрал за года изучения,
то пожалуйста жду вас в приватке. вход на нее через бусти.
Самые популярные гайды с бусти :

"Луксмакс?" :


https://boosty.to/cirilla04/posts/c6a91944-18bd-4618-bd05-fc008365d6c1?share=post_link

https://boosty.to/cirilla04/posts/becac6f4-c77f-4b89-8442-f2fe34f9aa19?share=post_link

https://boosty.to/cirilla04/posts/5b61b12c-4c10-45f5-aacb-162020684146?share=post_link

https://boosty.to/cirilla04/posts/32ac050f-eece-494d-81e6-df556a70deeb?share=post_link

https://boosty.to/cirilla04/posts/7338c901-68b4-4956-97e3-55be779fc10d?share=post_link

https://boosty.to/cirilla04/posts/d8a65ca4-2409-401f-a760-e8abc7979189?share=post_link

https://boosty.to/cirilla04/posts/febf856e-3136-4241-a7d5-2c9f3fc7a367?share=post_link

Менталка :
https://boosty.to/cirilla04/posts/14bd1ab5-9231-425c-89f3-4a59436679d7?share=post_link
https://boosty.to/cirilla04/posts/7533425a-708e-4d1b-b4b4-f916b86957b9?share=post_link
https://boosty.to/cirilla04/posts/4d40a283-4bea-4d08-8e66-b0a0ad2d637b?share=post_link
https://boosty.to/cirilla04/posts/cbab1da5-c880-4009-961d-4d3c019a78b7?share=post_link
https://boosty.to/cirilla04/posts/a65c1ad9-2e62-4a78-8bf9-8e2fef0e7810?share=post_link
https://boosty.to/cirilla04/posts/6f87d6ed-fad5-48a8-a91d-eee928fa93c9?share=post_link

Здоровье :
https://boosty.to/cirilla04/posts/7031be18-2740-4dcd-813d-de2153d241c0?share=post_link
https://boosty.to/cirilla04/posts/5297837b-5110-4f34-b99a-fa5e808b4108?share=post_link
https://boosty.to/cirilla04/posts/265cf009-fe38-402d-8fe5-5aed4e51cdc9?share=post_link

martin0333

3 сент. 2026 г., 11:55

🎥 Video

Об одиночестве и социуме и причине которой я создал закрытый тгк канал и т.д

21,500

199

martin0333

1 сент. 2026 г., 03:54

Открыт к подкастам и предложениям деловым.

Женщины тоже пишите не стесняйтесь, я не кусаюсь...

Интимки можно, но не нужно кидать🥀 только если очень хочется...

писать сюда -
https://t.me/martinprivat04

15,300

184

martin0333

1 сент. 2026 г., 03:54

Рофлы про то что я солевой смешные, но они достаточно опасные.

Никогда не используйте наркотики, и получите нужные препараты у психиатра, они работают лучше и меньше побочек и вреда здоровью и менталке.

Я не сторчался тк умный.
Не использую ничего уже достаточно долго, и это идеально видно по моему контенту, я в целом боюсь с детства зависимостей, и судя по всему от моего склада характера я бросил и использую щас 300велаксина и церебролизин.

Скан мрт всего тела сделал, нашли только остеотому в голове, небольшой образование.

Биохимию крови сдал, печень буквально в идеале.
Чтобы вы понимали у меня на дефиците калорий билирубин прямой 2,2 буквально!
И аст алт по 20.

В общем я в идеальном здоровье, осталось доразбираться с менталкой? попробую кпт и тд.

Головные боли ослабились до терпимых, думаю в целос они вообще могут уйти…

Анаприлин полная имба.

Я с сегодня начинаю работать, буду развивать канал и наш любимый приватный чатик.

Люблю вас, все комментарии читаем со стэфаном, видим адекватных вы молодцы.

Такие молодые а уже знаете про биохимию и работу гормонов.

Наркотики не пропогандирую, все в ознакомительных целях.

Стойте от них далеко, они заберут вашу душу и личность если вы не биохакер и не аутист или шизоид.

Если хотите вступить в мое закрытое коммьюнити, где будут закрытые стримы через неделю, и там уже есть чат с 1400 человек!

Сами зайдите и просто посмотрите бусти, там есть и бесплатные гайды!
Подписывайтесь 👇🏻

https://boosty.to/cirilla04
Цена 600 мес или 200₽ на год
(40+ видеогайдов на сушку/луксмакс/отношения/ментальное здоровье)

15,400

martin0333

1 сент. 2026 г., 03:54

[poll]

16,100

103

martin0333

1 сент. 2026 г., 03:54

ВЫШЕЛ ПОДКАСТ С МАРТИНОМ
РАЗКАЗАЛИ ОБО ВСЕМ❗️

https://youtu.be/ZQ8KdaZnYF8

https://youtu.be/ZQ8KdaZnYF8

https://youtu.be/ZQ8KdaZnYF8

16,300

108

martin0333

1 сент. 2026 г., 03:54

📷 Photo

Фикс депрессии (она есть у всех и сменяется раз в полгода обычно на манию, да так называемое биполярное есть у всех мамальных в том или ином виде, фазы можно только запускать и сглаживать препаратами и ПРАВИЛЬНЫМИ ДЛЯ ВАС людьми)

1)Видеть солнце с утра 30 минут и съедать белок 30 грам в первые 30 минут просыпания.
2)Добавить в рацион стейк+яйца+кимчи или квашенную капусту
3)Витамин д 10к единиц в день+магний ~400мг (легкий и дешевый вариант это таблетки аспаркам 2шт в день)
4)Похудеть до ~14% жира очень помогает от депрессии быть в здоровом для людей проценте жира.
5)Повысить или если работа цнс и стресс требуют 💉 тестостерон в дозе 250мг в неделю *для опытных

Из препаратов и бадов
1)Флувоксамин микродозинг 50мг на ночь (нейрогенез и пластичность мозга)
2)Литий 5мг в день
3)Найти 2 девушек или 2х парней с подходящим типом личности (соционика/mbti)

Пример вы : intj робьеспьер
Вам нужна девушка esfj и entp

24,100

martin0333

1 сент. 2026 г., 03:54

[poll]

21,000

122

martin0333

1 сент. 2026 г., 03:54

ЗАПИСЫВАЮ ПОДКАСТ СО СТЕФАНОМ, НАПИШИТЕ ТЕМЫ КОТОРЫЕ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ
-
https://forms.gle/zy6RiVTHXfSrmJMR9

19,600

187

martin0333

1 сент. 2026 г., 03:54

СЕГОДНЯ ВЫХОДИТ ПОДКАСТ СО СТЕФАНОМ💀
ПРО РЕЗНЮ
ПРО АРЕСТ СТЕФАНА
ПРО MBTI
ПРО СУШКУ
И МНОГО РОФЛОВ ПОТОМУ ЧТО
НАСТРОЕНИЕ БЫЛО НОРМ,

16,700

307

martin0333

1 сент. 2026 г., 03:54

https://boosty.to/cirilla04 цены обновлены, вход в приватку только через бусти, бот отменился. https://boosty.to/cirilla04 С завтра туда начинают выходить подкасты. На ютуб буду редко выкладывать видео.

26,500

martin0333

1 сент. 2026 г., 03:54

[poll]

23,400

291

martin0333

5 мая 2026 г., 21:58

https://boosty.to/cirilla04 короче подписывайтесь я теперь популярный, и цена нахуц скоро будет 1500₽ тк видосов уже дохуя, давайте чоп-чоп-чоп!!!
Лица оценивать щас сажусь через 30 минут!

18,500

193

martin0333

5 мая 2026 г., 21:58

🎥 Video

18,700

530

martin0333

5 мая 2026 г., 21:58

🎥 Video

19,200

476

martin0333

5 мая 2026 г., 21:58

https://youtu.be/KdvPjKR9Tt4?is=-215fugwKF5o-td9

часовой ролик о том как выбраться из футы

16,400

205

martin0333

5 мая 2026 г., 21:58

Я решил поделиться своими таблицами для тех кому интересна тематика цефалометрии.
Хотел на бусти выложить, после передумал.

1) Подробный датащит с подсчетами с примерами лиц и процентов жира. - https://docs.google.com/spreadsheets/d/1M3q36igli5cC0WYtzTjuzRdDvU3htEO0gU0u7eXgs9o/edit?usp=drivesdk

2) Мой личный и последний датащит - https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-rc8i2xp8YKc5AL60o7V9a0zNNZy3mN-OC5izXujzvE/edit?usp=drivesdk

Нажимаете создать копию, и сможете редактировать и вбивать свои цифры чтобы считать свою оценку, или двигать лица и т.д.

Отдельное спасибо зутору за огромно проделанную работу, хронику.m
(это его таблица частично, са и фейс айкью)

Делитесь со всеми таблицей, чтобы рейты были хотя логические а не просто из комментариев.

19,900

290

martin0333

5 мая 2026 г., 21:58

https://youtu.be/u_Mn9ScnYrk?is=ZNlRPz2uxF1jwVYs

17,400

102

martin0333

5 мая 2026 г., 21:58

📷 Photo

https://boosty.to/cirilla04 фулл оценки лиц вернулись. (фото 1, пост самый первый на бусти, подписка после в комментарии кидайте фото)

Давайте там 550₽ подписка, 67 долгих видео гайдов и +я зарейчу ваше лицо объективно по своим и не своим таблицам, вот референсв(фото 2,3,4)

Вы кидаете пост, и я или стэфан оценю вас по таблице, напишу вам вашу оценку под комментарий.

Оценю всех, просто подождите.

(Если пост висит, значит оценки активны, и я активно или стэфан оцениваю лица под постом!)

Цена на бусти сейчас 550₽ и 29 числа будет 1500₽! Так-что успевайте букваотно получить и оценку, и блять 15часов видеогайдов, от роста и сушки с анализами до увеличения агрегата и моей философии на жизнь.

18,600

martin0333

5 мая 2026 г., 21:58

https://www.youtube.com/watch?v=Xy4p5BKtyyc

19,500

172

martin0333

5 мая 2026 г., 21:58

📷 Photo

драсте

21,100

1,106

martin0333

5 мая 2026 г., 21:58

📷 Photo

это стереотип!!!

20,700

433

Showing 30 of 30 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

martin0333

martin0333

Рейтинг

Рост участников (Последние 5 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Стройнеем с Эвитой

Baby Balance | Уход за малышом

СКАНДИ сообщество

НАБОР В КОМАНДУ

Женское здоровье

TAKTИКА - УМНЫЕ ШАХМАТЫ

ⲧᥱⲃи

Lalavideale_health

Похожие каналы Telegram

Стройнеем с Эвитой

Baby Balance | Уход за малышом

СКАНДИ сообщество

НАБОР В КОМАНДУ

Женское здоровье

TAKTИКА - УМНЫЕ ШАХМАТЫ

ⲧᥱⲃи

Lalavideale_health

Последние посты

Отзывы пользователей (0)