СТЫД И ВИНА 🍞
это не хайп, а, действительно, самые часто встречающиеся И трудно переносимые чувства, вокруг которых закручиваются тайфуны различных невротических поведений.
я даже как-то у Жан-Мари Робина (известного французского гештальт-терапевта) вычитал, что стыд - центр, организующий переживание себя в отношениях к другому.
Простыми словами я стал на практике замечать, когда начинаем с клиентами копать чуть глубже. Когда образовался более или менее доверительный контакт между нами, мы натыкаемся на ядро - стыд.
Отсюда возникает связь про самоидентификацию, самооценку, одиночество, самокритика, РПП, ощущение тела, неудачи, сексуальность, «не знаю, чего хочу», желание убежать, спрятаться, исчезнуть и тд
короче говоря, стыд, если удается к нему приблизиться, становится тернистой дорожкой к тому, чтобы разобраться, как стать счастливее.
И здесь же помогает формирование внутренней опоры, про которую я буду рассказывать на вебинаре.
Если человек опирается лишь на стыд внутри себя, он проваливается в бездну.
*а про вину будет позже
