Для того, кто покорил свой разум,
разум - лучший из друзей;
но для того, кто в этом не преуспел,
разум останется величайшим врагом.
"Бхагавадгита"
Владелец - @milli0n_dollars
Join @tponok for exclusive milli0n_dollars content and discussions in 12
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Последние посты
Сила ума | Психология
3 мая 2026 г., 13:07
🎥 Video
Меня «используют» в корыстных целях: что делать?
Часто в личку приходит такой вопрос. Вот мол коллеги на работе мной манипулируют, жена не уважает и т.д. и т.п.
Один из способов борьбы с такими людьми: перефразировать их же слова.
Да, да, вы не ослышались.
Например, коллега говорит вам: «Ты такой крутой профессионал, может быть, доработаешь, мой отчет». На что вы можете ответить: «Да, я профессионал, но стал им, потому что не перекладывал ответственность за свою работу на других».
Пробуйте бороться с такими людьми.
679
5
0
Сила ума | Психология
3 мая 2026 г., 13:07
📷 Photo
Анализируйте речь человека
— Быстрая речь
Очевидная взволнованность, желание убедить кого-то
— Медленная речь
Высокомерие, усталость, угнетенное состояние или горе
— Прерывистая речь
Неуверенность в своих словах и мыслях
— Заикание
Напряженность или обман
Можно использовать эти знания в диалоге с собеседником, тогда вы с лёгкостью определите границы атаки или ожидания.
731
2
Сила ума | Психология
3 мая 2026 г., 13:07
🎥 Video
Как вызвать чувство неловкости?
Бросьте небрежный взгляд на нос или какую-то другую часть лица собеседника. Затем почешите или потрите ту самую часть, только на своём лице.
Человек будет в замешательстве и подумает, будто вы намекаете, что у него что-то не так. В итоге он сделает то же самое.
В конце спросите, зачем собеседник повторяет за вами. Он точно будет готов сквозь землю провалиться.
805
0
Сила ума | Психология
3 мая 2026 г., 13:07
📷 Photo
Способ выработать привычку действовать.
• Не ждите идеальных условий: Если вы будете ждать, пока условия не станут идеальными, вы, вероятно, никогда не начнете действовать. Всегда будет что-то, что будет мешать вам. Либо назначение времени не то, либо рынок упал, либо слишком большая конкуренция.
• В реальном мире нет идеального времени начинать дело. Вы должны начать действовать и решать возникающие проблемы. Самое лучше время было в прошлом году. Второй шанс — прямо сейчас.
515
0
Сила ума | Психология
3 мая 2026 г., 13:07
📷 Photo
Мыслите в положительном ключе.
И это не какая-то эзотерическая чепуха – так устроен мозг.
Если вы сосредоточите свои мысли на зарабатывании денег, ваш мозг настроится на поиск возможностей для заработка. И он найдёт их. Если сконцентрироваться на знакомствах с интересными людьми, вы начнёте видеть их повсюду.
Это происходит за счёт системы активации сетчатки, которая находится у вас в мозге. Именно она заставляет закон притяжения работать.
589
0
Сила ума | Психология
3 мая 2026 г., 13:07
📷 Photo
Избегайте гостинга
Гостинг - когда кто-то внезапно и беспричинно исчезает из вашей жизни.
Причины могут быть связаны с нежеланием сталкиваться с конфликтами или отсутствием эмпатии.
Мой совет: избегайте общения с такими людьми, чтобы не создавать больную привязанность и сохранить эмоциональное благополучие.
539
1
Сила ума | Психология
3 мая 2026 г., 13:07
📷 Photo
КАК НЕ СТАТЬ ПСИХОМ?
1. Меняем ожидания от отношений.
Суть: вы привыкли замечать только признаки негативного отношения людей к вам и стали на них зациклены
Решение: записывать каждый день на протяжении минимум месяца признаки хорошего отношения к вам со стороны всех встреченных вами за день людей.
2. Меняем убеждения о людях.
Вы привыкли замечать в окружающих людях только хорошее, и совсем не замечаете недостатков.
Решение: замечайте в них недостатки.
3. Социальные навыки:
Научитесь просто и от души, открыто хвалить; как можно больше стремитесь при любом удобном и неудобном поводе выражать свое мнение. В последнюю очередь, когда уже почувствуете себя уверенно, научитесь критиковать и делайте это, чтобы влиять на развитие отношений, в которых вы находитесь.
617
Сила ума | Психология
3 мая 2026 г., 13:07
📷 Photo
Если тебе что-то не нравится, я не буду тебя удерживать.
Если вы слышите такую фразу, это означает, что человек готов отпустить вас, если вы не счастливы или не удовлетворены в отношениях.
Если вы слышите такую фразу, можно спросить: "Так что ты предлагаешь делать? Разорвать наши отношения или попытаться что-то изменить?"
414
3
Сила ума | Психология
3 мая 2026 г., 13:07
📷 Photo
ПОЧЕМУ ТЫ ОБИЖАЕШЬСЯ?
Большинство из нас, осознанно или подсознательно, боятся быть обиженными. Во многом причиной этого служит поведение множества манипуляторов, которых мы встречаем и на каждом шагу они запрещают нам оскорблять их чувства.
Попадая под их влияние, мы совершаем сужение нашего внутреннего мира ради того, чтобы кого-то не обидеть и чему-то не навредить.
Обида – это чувство, которое возвращает нас в детство, когда мы во всём искали защиты у матери. Чем она могла нам помочь? Тем, что выслушивала наши причитания. Это лучший способ выражения обиды. Обиду надо обязательно выговорить. Женщины с этим справляются лучше.
В детстве мальчиков почти всегда был какой-нибудь манипулятор, который говорил им: «Терпи, не плачь, не будь слабаком, настоящие мужчины не плачут». Вот они терпели и не плакали, а обида должна быть выражена. Невыраженная обида тяжёлым грузом ложится на душу человека и разъедает его изнутри.
523
Сила ума | Психология
3 мая 2026 г., 13:07
📷 Photo
КАК УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ ОСТАЮТСЯ СПОКОЙНЫМИ
1. Они блаᴦοдарны за тο, чтο у них есть.
Делать οбзοр тοᴦο, за чтο вы мοжете быть блаᴦοдарны, является не прοстο «правильнοй» стратеᴦией. Этο также пοвышает настрοение, пοтοму чтο уменьшает урοвень ᴦοрмοна стресса кοртизοла на 23%
2. Они не спрашивают: «Α чтο, если?»
Вοпрοс «Чтο, если?» пοдливает масла в οᴦοнь стресса. Сοбытия мοᴦут развиваться пο тысяче самых различных сценариев. И чем бοльше времени вы прοвοдите, беспοкοясь ο вοзмοжнοм развитии сοбытий, тем меньше времени вы кοнцентрируетесь на тοм, чтο успοкοит вас и пοзвοлит держать свοй стресс пοд кοнтрοлем
3. Они свοрачивают неᴦативные разᴦοвοры внутри себя.
Оᴦрοмным шаᴦοм в управлении стрессοм является прекращение неᴦативных внутренних диалοᴦοв, кοᴦда οни прοисхοдят. Чем бοльше вы пережевываете неᴦативные мысли, тем бοльше энерᴦии вы им οтдаете. Бοльшая часть наших неᴦативных мыслей – этο прοстο мысли, не факты
