НАША КАТЯ

Public

Не можете присоединиться? @nashatynskaya

4.9k Участники

Обновлено: May 17, 2026 at 4:01 PM

НАША КАТЯ

Делюсь своими лучшими находками, как в чате с подругой 💔 Развиваю свой канал и Вам помогу🧚🏻‍♀️ Сотрудничество ☎️: @mila_kats

Follow @nashatynskaya to stay updated with the latest mila_kats trends and news

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 6 дней)

Всего: 4.9K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

НАША КАТЯ

20 мая 2026 г., 02:48

📷 Photo

Раскрасила понедельник Лужниками и своим костюмом Джулии Робертс🥰

Мне очень понравилась новая локация, ощущала себя везде, но только не в Москве почему-то🙄

*костюм льняной https://www.visokomerie.ru/jacket/tproduct/797840207-422734880772-zhaket-lnyanoi

462

НАША КАТЯ

20 мая 2026 г., 02:48

📷 Photo

Жадно вкушаем лето, которое еще не начало и впереди целая жизнь! А наша цель — раскрашивать свою раскраску и жить ярко каждый день ❤️

433

НАША КАТЯ

20 мая 2026 г., 02:48

📷 Photo

Наверно уже все мои высокие сестры видели это Боди от https://tivishe.ru/?

Мне так нравится, как создательница этой красоты и утонченности Татьяна, женственно его сочетает в будничном формате.

А я предпочту его использовать в качестве нижнего белья, без лишних глаз🥰

🐈‍⬛ https://tivishe.ru/tproduct/198770170512-bodi-s-kruzhevom-obsession

*

#вышевсех

813

НАША КАТЯ

20 мая 2026 г., 02:48

📷 Photo

❤️

632

НАША КАТЯ

5 мая 2026 г., 03:21

📷 Photo

- Мам, а почему зима опять пришла?
- она заблудилась 🌚❄️

592

НАША КАТЯ

5 мая 2026 г., 03:21

📷 Photo

Не успела позавтракать…ну и гадость эти ваши «здоровые перекусы» 🤣

Дайте яичницу, а лучше блинчик 😇

1,050

НАША КАТЯ

5 мая 2026 г., 03:21

📷 Photo

Маленький кусочек весны в https://clck.ru/3TMAiM

Очень деликатная, «живая» эстетика в любом повседневном образе☺️

Хочу все! А вам промо от меня «Nashakatya» на -10% пользуйтесь ❤️

390

НАША КАТЯ

5 мая 2026 г., 03:21

📷 Photo

Послушала книгу https://www.litres.ru/book/sonya-lubomirski/psihologiya-schastya-novyy-podhod-11298332/ , где исследуется вопрос счастья и поняла, что интуитивно живу примерно так, но есть что подтянуть:

Коротко — это практическое руководство по тому, как формируется уровень счастья и как на него влиять.

Базовая модель из исследований:
~50% — врождённый уровень
~10% — жизненные обстоятельства
~40% — ежедневные действия и привычки

Фокус книги — именно на этих 40%.

🟢Гедонистическая адаптация
Любые изменения со временем становятся привычными:
повышение, новые отношения, покупки, эмоциональный эффект снижается уровень ощущений возвращается к базовому

🟢Счастье как система действий. Состояние напрямую связано с повторяющимися практиками, разовые всплески почти не дают долгого эффекта

🟢Индивидуальный подбор. Практики работают по-разному
важно учитывать характер, ритм жизни, ценности

🟢Регулярность
Ключевой фактор — частота
малые действия с повторением дают накопительный эффект

Практики, которые показывает книга:

✔️ Благодарность-
фиксировать 3–5 вещей регулярно

✔️ Акты доброты-
осознанно делать полезные действия для других

✔️ Отношения-
инвестировать время и внимание

✔️ Цели-
ставить конкретные задачи и отслеживать прогресс

✔️ Работа с мышлением-
переформулировать негативные сценарии

✔️ Осознанность
возвращать внимание- в текущий момент

состояние формируется через поведение
поведение можно выстроить как систему, в книге разные прикладные инструменты, которые можно выбрать❤️

НАША КАТЯ

5 мая 2026 г., 03:21

📷 Photo

С опозданием в неделю, показываю вам очередной вечер вдохновения на открытии Арт Москва!

Как интересно прокачивается насмотренность, для креатора это бесценно🥰

#досуг

610

НАША КАТЯ

5 мая 2026 г., 03:21

📷 Photo

Эмоциональная покупка дня— мыло-желе! Очень тактильное, классно мылиться и приятно пахнет!

*Вкусвилл за 218₽

#бьютиблогер

1,450

НАША КАТЯ

5 мая 2026 г., 03:21

📷 Photo

Помогите, я влюбилась!!

в этот https://t.me/vintagesowhat 😭

#сумкомания

1,420

НАША КАТЯ

5 мая 2026 г., 03:21

У всего есть год спустя 🐣

1,320

НАША КАТЯ

5 мая 2026 г., 03:21

📷 Photo

Какая красивая станция 😍

/м. Электрозаводская/

1,060

НАША КАТЯ

18 апр. 2026 г., 20:15

📷 Photo

С интересом наблюдаю как меня вдохновляет искусство!

На открытии Каталога собрались самые лакомые работы и галереи!

https://t.me/telegressa сияла и там, радуюсь ее таланту и признанию, как своему❤️🐣

https://catalogfair.ru/?ysclid=mnznzhe05153248560 сходить🤍🫰🏼

326

НАША КАТЯ

18 апр. 2026 г., 20:15

[poll]

1,060

НАША КАТЯ

18 апр. 2026 г., 20:15

Счастье быть нужным
Быть нужным это жизнь

😊

838

НАША КАТЯ

18 апр. 2026 г., 20:15

🎥 Video

885

НАША КАТЯ

18 апр. 2026 г., 20:15

И вот, наконец, Аня разрешила мне рассказать вам про OMNIAROMA и подарить промокод 10% – «НАШАКАТЯ»! (хотя там и так более чем доступные цены)

1,120

НАША КАТЯ

18 апр. 2026 г., 20:15

📷 Photo

Вы меня конечно извините, но скидки в https://planta-rosa.com/catalog/midseasonsale/?utm_source=cite&utm_medium=sms&utm_campaign=sms11_04 https://planta-rosa.com/catalog/midseasonsale/?utm_source=cite&utm_medium=sms&utm_campaign=sms11_04 это что-то не законное!

А когда пришла смс на дополнительные -30% (APP30) я не выдержала, таких антикризисных цен никогда не видела, да и выбор 🔥

Мне так нравится их качество, готова обменять 1 футболку Planta Rosa на 10 обычных 😍

721

НАША КАТЯ

18 апр. 2026 г., 20:15

ВСЕМ ДАЁТСЯ ШАНС
ПЕРЕКРАСИТЬСЯ В НЕЙТРАЛЬНЫХ —
не хороших и не плохих, не белых и не чёрных, а в многомерных хамелеонов, сияющих разными цветами и проявляющих себя и мир во всём многообразии 🙌🏻🫰

878

НАША КАТЯ

18 апр. 2026 г., 20:15

🎥 Video

888

НАША КАТЯ

18 апр. 2026 г., 20:15

📷 Photo

Давайте обмен яичным творчеством в комментариях?

Присылайте ваших красавцев 😊

*у меня в этом году переводилки🥰

929

НАША КАТЯ

18 апр. 2026 г., 20:15

📷 Photo

Что это, если не жиза😂

639

НАША КАТЯ

9 апр. 2026 г., 12:27

Мои дорогие , как вчера сказала мой друг и наставник: «в твоей жизни сейчас 22 этажа событий» и как ты все это проживаешь 😬😬😬

Хочу немного сместить фокус в блоге: шопинга в моём сердце становится меньше, а всё больше хочется делиться тем, что сейчас по-настоящему важно — смыслами, образами мыслей и жизни.

Я всегда хотела, чтобы канал «Наша Катя» был как чат с подругами, и сейчас чувствую, что ценности естественно меняются — не хочется это игнорировать или искусственно держаться за старое.

Покупки никуда не уйдут — тем, что действительно люблю, буду делиться, как и раньше.

Я уже по-тихоньку начала, но не хотелось держать вас в неведении на том конце провода❤️

Что скажете? Буду благодарна вашему отклику 🤩

269

НАША КАТЯ

9 апр. 2026 г., 12:27

Все оказалось проще — отсутствие контроля и необходимости знать, как оно всё произойдёт - отпускаю все ожидания, потому что оно произойдёт наилучшим для меня образом. Я начала ощущать поток жизни, его текучесть и переменчивость и откликаться на то, что жизнь предлагает в настоящем моменте.

609

НАША КАТЯ

9 апр. 2026 г., 12:27

Я отношу себя к хорошим людям, но они относят меня обратно🤩

567

НАША КАТЯ

9 апр. 2026 г., 12:27

📷 Photo

Я не буду комментировать, ведь это как минимум очень красиво ❤️

«Поклонение» (1903) Стефана Синдинга изображает мужчину, стоящего на коленях перед сидящей женщиной, передавая момент преданности и эмоционального напряжения.

554

НАША КАТЯ

9 апр. 2026 г., 12:27

🎥 Video

1,030

НАША КАТЯ

9 апр. 2026 г., 12:27

📷 Photo

Ваша Катя и криптосаммит, день 2♥️💪🏻

1,090

НАША КАТЯ

9 апр. 2026 г., 12:27

📷 Photo

Total look https://t.me/visokomeriebrand :)

Точнее джинсы, в которых ты всегда будешь худая и анорак, в котором не играют в баскетбол♥️

1,580

Showing 30 of 33 posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

НАША КАТЯ

НАША КАТЯ

Рейтинг

Рост участников (Последние 6 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

МОЖЛИВОСТІ

снежный ком

Что-то личное

СПОРТ КЛУБ

Падшая листва

Посольство России в Узбекистане

Вузы лёгкого поведения

Эхо старинных строк

Похожие каналы Telegram

МОЖЛИВОСТІ

снежный ком

Что-то личное

СПОРТ КЛУБ

Падшая листва

Посольство России в Узбекистане

Вузы лёгкого поведения

Эхо старинных строк

Отзывы пользователей (0)

Последние посты