6 ИГР С ЕДОЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РАСШИРИТЬ РАЦИОН 🌸
Игры помогут вашему ребенку лучше изучить еду и почувствовать себя более комфортно с ней, это позволит пробовать новые продукты.
🌱 Лестница восприятия еды, по которой ребёнок будет приближаться к продукту.
1. Отвращение и избегание
Ребенок не переносит сам факт присутствия еды: ее вид, запах, близость. Может тревожиться, отворачиваться, уходить, испытывать тошноту или рвотный позыв.
2. Терпимость
Ребенок уже может выдерживать присутствие еды рядом: на столе, в тарелке или в комнате. Он может не есть и не трогать продукт, но уже не протестует активно.
3. Взаимодействие
Ребенок начинает замечать пищу и вступать с ней в непрямой контакт: смотрит, обсуждает, описывает, трогает вилкой или ложкой, но пока избегает касания руками.
4. Исследование
Появляется прямой контакт с продуктом: ребенок трогает его пальцем, мнет, нюхает, подносит к лицу, может касаться щекой, губами или «целовать» еду. Это этап знакомства через игру и сенсорный опыт.
5. Дегустация
Ребенок готов поместить пищу к губам, зубам или в рот. Он может попробовать, пожевать и выплюнуть — это уже важный шаг, даже если он не проглотил.
6. Употребление в пищу
Ребенок съедает продукт — пусть даже совсем немного: один маленький кусочек или пару крошек. Главное, что еда была принята
Ваша задача - определить, на какой стадии восприятия новой пищи находится ваш ребенок. Не стоит предлагать ему лизнуть что-либо, если он еще даже не смотрит на это. Нужно начинать со стадии восприятия, на которой ребенок находится, демонстрируя, как взаимодействовать с едой в игровой форме, чтобы ненавязчиво помочь ребенку подняться по лестнице восприятия пищи.
#прикорм #детскоепитание
