SlimLady: ПП рецепты

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @good_food23

4.6k Участники

Обновлено: May 27, 2026 at 1:03 PM

SlimLady: ПП рецепты

🥑ПП рецепты 🌟Секреты стройности и красоты Надеюсь вы найдете, что-то подходящее для себя 🤗 зовите подруг 💕 По всем вопросам @innakanter

Join @good_food23 for exclusive innakanter content and discussions in 12

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 12 дней)

Всего: 4.6K

Рост за 24ч: -12 0%

Последние посты

SlimLady: ПП рецепты

14 мая 2026 г., 11:57

📷 Photo

Срочно! В Ёбидоёби скидка 20%!

Заказывай те самые суши и роллы из Ёбидоёби по приятной цене с промокодом. Авторские блюда, свежая рыба, аккуратная и быстрая доставка.

🍣 BL4210PF — скидка 20% при первом заказе от 1 800 ₽*

5% баллов от суммы заказа вернутся на бонусный счёт 💸
Заказывай по ссылке: https://yobidoyobi1.prfl.me/yourbestmind/qjljy0?erid=2Vtzqw9vh8T

*Промокод только для новых клиентов. Не распространяется на раздел лучшая цена без скидок, десерты, напитки.

Реклама. ООО "Вкусные технологии". ИНН 2465359759

646

SlimLady: ПП рецепты

14 мая 2026 г., 11:57

📷 Photo

РАГУ С ФРИКАДЕЛЬКАМИ

Выход 1150г.

✅КБЖУ 96/5.2/4.6/8.6.

Ингредиенты:
▫️250г говяжьего фарша
▫️80г лука
▫️80г моркови
▫️300г кабачка
▫️340г картофеля
▫️25г томатной пасты
▫️10г подсолнечного масла
▫️600мл воды
▫️100г сладкого перца
▫️соль, специи по вкусу, зелень.

Приготовление:
▫️Фарш посолить поперчить, слепить фрикадельки. У меня были заморожены, очень удобно из делать, когда фарш остаётся.
▫️Овощи нарезать, обжарить 3 минуты лук с морковью на масле, добавить картофель, перец и фрикадельки, немного посолить, потушить 10 минут, добавляя воду (не всю сразу, а по чуть-чуть, чтобы ни как суп варилось. Выкипела и снова немного добавили.
▫️Далее добавить кабачок, томатную пасту, посолить, приправить, тушить под крышкой до готовности минут 10-15. У меня сковорода вок была, в ней побыстрее мне кажется тушится. Подавать с зеленью.

#ппгорячее

467

SlimLady: ПП рецепты

14 мая 2026 г., 11:57

📷 Photo

Готовим пирог за 10 минут😜
Тунец можно заменить на фарш куриный/индейки👌

✅КБЖУ 122.88/11.03/4.35/9.32
⠀
Ингредиенты:
▫️лаваш тонкий 150 гр
▫️сыр 100 гр
▫️помидор 150 гр
▫️перец болгарский 100 гр
▫️тунец консервированный 180 гр
▫️яйца 3 штуки
▫️молоко 2,5% 100 гр
▫️соль, перец, чеснок молотый, ▫️травы сушёные

Приготовление:
▫️Лаваш нарезать на кусочки мелкие. Сыр натереть, овощи нарезать. Яйца с молоком взбить. Всё соединить и в духовку.
▫️Запекаем при 180 гр минут 40, а там уж смотрите сами по готовности)
Можно даже без формы, просто на пергамент выложить и запекать, смесь не жидкая выходит

#ппгорячее

499

SlimLady: ПП рецепты

14 мая 2026 г., 11:57

📷 Photo

ПИЦЦА "МИНУТКА" на сковороде 🍕

✅КБЖУ 154.25/14.02/9.21/3.65

Ингредиенты:
Тесто:
▫️Мука рисовая - 30 гр.
▫️Яйцо - 1 шт.
▫️Йогурт греческий - 120 гр.
▫️Разрыхлитель - 1 ч.л
▫️Соль, перец.

Начинка:
▫️Кура отварная - 100 гр.
▫️Сыр твердый- 50 гр.
▫️Перец Болгарский - 50 гр.

Приготовление:
▫️Смешиваем все ингредиенты для теста, мешаем венчиком до однородного теста. На сухую, разогретую а/п сковороду выливаем тесто, жарим под крышкой 3 мин (огонь средний). ▫️Переворачиваем при помощи мокрой силиконовой лопатки и тарелки, выкладываем курицу, перец, сыр. И жарим под крышкой до расплавления сыра.

#ппгорячее

872

SlimLady: ПП рецепты

14 мая 2026 г., 11:57

📷 Photo

Киш с ветчиной и помидорами ⁣🥧
⁣⁣⠀

✅КБЖУ 116/12,26/4,28/7⁣⁣⠀

Ингредиенты:⁣⁣⠀
Основа:⁣⁣
▫️творог - 200г⁣⁣⠀
▫️мука - 30г⁣⁣⠀
▫️яйцо - 1шт ⁣⁣⠀
▫️щепотка соли ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▫️все соединить, распределить по форме, сделав бортики, выпекать 10-15 минут при 180, после дать остыть ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Начинка: ⁣⁣⠀
▫️ветчина - 130г⁣⁣⠀
▫️помидоры - 125г⁣⁣⠀
▫️яйцо - 1шт ⁣⁣⠀
▫️молоко - 80мл ⁣⁣⠀
▫️щепотка соли ⁣⁣⠀
▫️сыр - 30г⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▫️ветчину и помидоры нарезать на небольшие кубики, добавить к основе, яйцо и молоко с солью взбить, залить сверху к основе с ветчиной и помидорами⁣⁣⠀
▫️посыпать тертым сыром, выпекать 30 минут при 180 °⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
#ппгорячее

934

SlimLady: ПП рецепты

14 мая 2026 г., 11:57

📷 Photo

Банановые чипсы

✅КБЖУ 77.63/1.37/0.19/17.73

Ингредиенты:
▫️2 банана
▫️1 ст.ложка оливкового масла или лимон

Приготовление:
▫️Бананы очищаем от шкурки и очень тонко нарезаем. ▫️Нарезанные бананы укладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки.
▫️Смазываем кисточкой бананы оливковым маслом или сбрызгиваем лимонным соком.
▫️Готовят бананы в духовке при температуре 50-70 градусов ~ 1 час-3 часа с приоткрытой дверцей. Время разное, потому что духовки разные, заглядывайте, смотрите по своей духовке. Идеально готовить на режиме: конвекция.
▫️В микроволновке на пергаменте 6 минут при мощности 600 Ватт. Если они недостаточно зажарились, добавить ещё пару минут. ⠀

#ппзакуски

281

SlimLady: ПП рецепты

14 мая 2026 г., 11:57

🎥 Video

😉😉😉😌😉😉😌
Подписывайтесь, доступ открыт ненадолго!

💜 КУРСЫ | ГАЙДЫ БЕСПЛАТНО
💜 ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КНИГИ

💜 https://t.me/fotovideosl
💜 https://t.me/food_sl💜 https://t.me/psikhologiya_sv💜 ЭЗОТЕРИКА
💜 https://t.me/meditation_sv💜 https://t.me/slivkiprosport💜 https://t.me/insightsl
💜 https://t.me/womens_club2💜 https://t.me/handmade_sl💜 https://t.me/biznes_slv💜 https://t.me/English_nv
💜 https://t.me/baza_sale_pro
💜 https://t.me/sovenok_IQ1
💜 https://t.me/slivkiprosport
💜 https://t.me/archive_kyrs

🤍 https://t.me/slivki_pro_1 🤍

SlimLady: ПП рецепты

14 мая 2026 г., 11:57

5 РЕЦЕПТОВ ОСВЕЖАЮЩЕЙ ВОДЫ⛱️
⠀
АПЕЛЬСИНОВАЯ
▫️Мята
▫️3 апельсина
▫️1/4 стакана апельсинового сока
▫️1 лайм
▫️12 кубиков льда
▫️Вода
⠀
▫️Очистите апельсины и лайм, нарежьте их ломтиками.
На дно кувшина положите полтора апельсина, мяту, половину лайма и 6 кубиков льда.
▫️Повторите с остальными ингредиентами. Залейте апельсиновым соком и залить водой.
⠀
ГРАНАТОВАЯ
▫️Мята
▫️Семена граната
▫️Дыня
▫️Вода
⠀
▫️Залейте водой мяту, зерна граната и кусочки дыньки. Вкусно когда водичка немного настоится.
⠀
ОГУРЕЧНАЯ
▫️Залить водой:
▫️Мяту
▫️Огурец тоненько нарезанная
▫️Лимон и лайм нарезанные
⠀
АРБУЗНО-КЛУБНИЧНАЯ
▫️Свежая мята
▫️Лайм
▫️Арбуз
▫️Клубника
⠀
▫️Всё режем кусочками, заливаем водой и даём немного настояться.
⠀
БАЗИЛИКОВАЯ
▫️Зеленый базилик
▫️Лайм
▫️Апельсин
⠀
▫️Цитрусовые не чистим и режем колечками, добавляем базилик и заливаем водой. По желанию добавляем лёд.÷

274

SlimLady: ПП рецепты

14 мая 2026 г., 11:57

🎥 Video

Уже скоро 🙀🎄

https://t.me/memasitta

280

SlimLady: ПП рецепты

14 мая 2026 г., 11:57

ДОМАШНИЙ ХЛЕБ
⚡️КБЖУ на 100 г: 213 / 7 / 7 / 32

Ингредиенты:
▪️Мука пшеничная цельнозерновая – 530 г
▪️Сливочное масло – 30 г
▪️Растительное масло – 30 мл
▪️Дрожжи свежие – 25 г
▪️Мед – 15 г
▪️Куркума – 10 г
▪️Соль – по вкусу
▪️Вода – 400 мл

Готовим:
▫️В миску налить воду, добавить дрожжи, затем остальные ингредиенты, кроме муки. Хорошо смешать.
▫️Добавлять понемногу муку до загустения теста.
▫️Сформировать багет, накрыть пищевой пленкой и оставить минут на 20.
▫️Разогреть духовку до 200°С.
▫️Сделать на хлебе небольшие надрезы.
▫️Выложить хлеб на противень и выпекать 25-30 минут.

428

SlimLady: ПП рецепты

4 апр. 2026 г., 08:10

📷 Photo

Скидка до 40% на заказ в netPrint 😍

Очень выгодное предложение от netPrint на печать фотографий, фотокниг и других сувениров 🔥

Переходите по ссылке https://ntprnt.prfl.me/yourbestmind/rjn15w?erid=2VtzqvzZd5p , используйте промокоды и экономьте:

✅ ALL40_B8F61P - скидка 40% на первый заказ
✅ ALL25_DK8875 - скидка 25% на каждый повторный заказ
*промокоды не суммируются с акциями и скидками.

Реклама. ООО "Фотоэксперт", ИНН 7724709637, ОГРН 1097746355266

463

Showing 11 of 11 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

SlimLady: ПП рецепты

SlimLady: ПП рецепты

Рейтинг

Рост участников (Последние 12 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Просто X5

Nove restaurant

Про | фудшеринг 🥕 про |сбережение

Питер | Рестораны | Заведения

Путь к сердцу тарелочницы

Food.ru | На все случаи жизни

Ribambelle

Мясной кооператив «Старая корова»

Похожие каналы Telegram

Просто X5

Nove restaurant

Про | фудшеринг 🥕 про |сбережение

Питер | Рестораны | Заведения

Путь к сердцу тарелочницы

Food.ru | На все случаи жизни

Ribambelle

Мясной кооператив «Старая корова»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты