ЕДА & НАХОДКИ

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @food_receptionn

8.3k Участники

Обновлено: May 14, 2026 at 3:33 AM

ЕДА & НАХОДКИ

рецепты на каждый день, подборки и обзоры товаров😻 @liilllly - менеджер по всем вопросам😉

@food_receptionn is a dedicated channel for liilllly with regular updates in Гастрономия и рецепты

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 8 дней)

Всего: 8.3K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

ЕДА & НАХОДКИ

25 мая 2026 г., 01:39

📷 Photo

НАХОДКИ ИЗ МАГАЗИНА ДОБРОЦЕН☕️🍫🤩

обязательно сохрани, чтобы не потерять

в комментариях можете делиться своими любимыми товарами из этого магазина

#Находки

1,460

ЕДА & НАХОДКИ

25 мая 2026 г., 01:39

🎥 Video

Один в один😅

кто такой же?

942

ЕДА & НАХОДКИ

25 мая 2026 г., 01:39

🎥 Video

С чем больше всего любите окрошку? Делитесь своими лайфхаками🍽

#ЧтоПриготовить

1,490

ЕДА & НАХОДКИ

25 мая 2026 г., 01:39

📷 Photo

а какие у вас любимые вкусняшки?🧁

#ЧтоПокушать

1,420

ЕДА & НАХОДКИ

25 мая 2026 г., 01:39

🎥 Video

ИДЕЯ ДЛЯ УЖИНА🍽

Для курицы и киноа:
Куриное филе
Киноа
Соль
Сушеный чеснок
Черный перец молотый
Итальянские травы
Растительное масло для жарки

Для овощей:
Цукини
Кукуруза
Соль
Сушеный чеснок
Черный перец молотый
Оливковое масло
Базилик для подачи

Способ приготовления:
1. Цукини разрезать и сделать надрезы. Выложить, добавить соль, сушеный чеснок, черный перец и оливковое масло
2. Кукурузу срезать, выложить на противень, добавить соль, перец и оливковое масло
3. Запекать овощи в духовке около 40-50 минут до готовности
4. Киноа замочить в воде на 30мин, чтобы не горчило. Хорошо промыть под проточной водой. Залить водой в соотношении 1:2, немного подсолить, варить на низком огне
5. К куриному филе добавить специи и масло. Сковороду хорошо разогреть и обжарить курицу на высоком огне с двух сторон до золотистой корочки. Я сначала жарю на 9, потом довожу до готовности на 7-8
6. Для салата смешать любимые овощи

Приятного аппетита!🥰

#Ужин

1,440

ЕДА & НАХОДКИ

28 апр. 2026 г., 01:04

📷 Photo

Девочки!

Хочу поделиться с вами каналом Ирины!

Misha Lova | fit • health • eat

Если хотите зарядиться порцией мотивации, начать регулярно тренироваться и правильно питаться, то вам стоит заглянуть сюда!!

Ирина фитнес тренер, а нее в канале можно найти:

https://t.me/me_mishalova

https://t.me/me_mishalova

https://t.me/me_mishalova

https://t.me/me_mishalova

Обязательно подписывайтесь и тренируйтесь вместе с Misha Lova!

https://t.me/me_mishalova

ЕДА & НАХОДКИ

13 апр. 2026 г., 12:04

📷 Photo

ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ🥪

попробуйте обязательно, это очень вкусно

#Завтрак

1,120

ЕДА & НАХОДКИ

3 апр. 2026 г., 21:18

📷 Photo

Дайджест реальной пользы 🍀
Вдохновись лучшими каналами

Здоровье и красота с умом - о здоровье, питании, спорте

https://t.me/nutritionisAnastasiaR https://t.me/nutritionisAnastasiaR без мифов и крайностей

https://t.me/kooky_uchilka — помогает учить english

Педагог по грамотной речи: про русский язык и книги

Психолог, которого ты искала. про отношения и нормальную жизнь

Бесплатный марафон: Энергия и стройность

https://t.me/thoughts_under_coffee - разрешаем себе чувствовать

https://t.me/sozina_olga — твоя новая ПРАЙМ-ЭРА к весне

[за кадром] детства — для мам, у которых 200 вкладок про детское

заглядывай в каждый канал 💦

ЕДА & НАХОДКИ

3 апр. 2026 г., 21:18

🎥 Video

Брускетта с бурратой и инжиром/карамелизованными персиками

• хлеб подсушить на сковороде, и выложить буррату

• персики обжарить на сливочном масле с сахаром до мягкости и выложить на буррату, инжир выложить свежим

• украсить грецкими орехами и полить медом, по желанию украсить веточкой мяты

Приятного аппетита!🥰

#Закуски

871

ЕДА & НАХОДКИ

3 апр. 2026 г., 21:18

📷 Photo

ФУТБОЛКИ СКИМС ДЛЯ ТВОИХ СТИЛЬНЫХ ОБРАЗОВ

обязательно сохраните, чтобы не потерять

#Находки

954

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

ЕДА & НАХОДКИ

ЕДА & НАХОДКИ

Рейтинг

Рост участников (Последние 8 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Просто X5

Nove restaurant

Про | фудшеринг 🥕 про |сбережение

Питер | Рестораны | Заведения

Путь к сердцу тарелочницы

Food.ru | На все случаи жизни

Ribambelle

Мясной кооператив «Старая корова»

Похожие каналы Telegram

Просто X5

Nove restaurant

Про | фудшеринг 🥕 про |сбережение

Питер | Рестораны | Заведения

Путь к сердцу тарелочницы

Food.ru | На все случаи жизни

Ribambelle

Мясной кооператив «Старая корова»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты