Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Последние посты
Chikalab
13 мая 2026 г., 08:26
🎥 Video
Девочки, сохраняем!
Свекольный смузи для повышения ферритина 💁🏼♀️
#рецепты_chikalab
⠀
Ингредиенты:
• 80 г сырой свеклы
• 40 г сырой моркови
• 1/2 апельсина
• горсть тыквенных семечек
• 200 мл воды
⠀
Приготовление 🧑🏼🍳
1. Апельсин очистить от кожуры. Нарезать кубиками.
2. Также очистить свеклу и нарезать.
3. Морковь почистить и нарезать кубиками.
4. Положить все ингредиенты в чашу блендера и измельчить до однородности.
5. При желании процедить, но можно оставить густую консистенцию смузи.
6. Перелить в стакан и наслаждаться.
⠀
Ставь ❤️ и отправляй пост подружке, у которой вечно низкий ферритин 🙌🏻😌
1,090
181
0
Chikalab
13 мая 2026 г., 08:26
📷 Photo
📎 Конкурс X https://t.me/piscawho
Разыгрываем идеальный летний набор ☀️✨
— сумку от PISCA 👜
— и супербокс от chikalab 🍫🍓
То, что нужно для лета: взять с собой сумку, закинуть полезный перекус и уйти в прогулки, поездки и тёплые вечера 🌿
⚡️ Для участия нужно:
• Подписаться на и https://t.me/piscawho
• Нажать кнопку «Участвовать» под этим постом
• Проявлять активность в обоих каналах
Победителя выберем рандомно среди всех участников.
Итоги подведем уже 19 мая,
удачи! 🍀
1,490
Chikalab
13 мая 2026 г., 08:26
💝 Розыгрыш новинки 💝 Дарим 4 бокса вафлей! ⠀ Как участвовать: • подпишись на @chikalab • поставь реакции на этот и 5 предыдущих постов • нажми кнопку Участвовать И все ✨ Победителей объявим 6 мая.
1,510
177
0
Chikalab
13 мая 2026 г., 08:26
🎥 Video
Впереди длинные выходные — идеальное время, чтобы замедлиться, выдохнуть и уделить внимание себе ✨
⠀
А сделать моменты отдыха ещё приятнее помогут любимые десерты CHIKALAB!
⠀
Для уютных завтраков, вкусных перекусов и маленьких удовольствий каждый день 💗
1,090
157
Chikalab
13 мая 2026 г., 08:26
📷 Photo
Есть сладкое, которое просто вкусное.
А есть то, к которому возвращаются.
⠀
Суфле с пеканом от — как раз второй вариант 😋💗
⠀
Нежная текстура, кремовая начинка и насыщенный вкус ореха, который раскрывается с каждым укусом.
⠀
🌰 Пекан — это не только про вкус, но и про насыщение: полезные жиры и антиоксиданты помогают поддерживать энергию в течение дня.
⠀
Удобно взять с собой, открыть в нужный момент и просто получить удовольствие ✨
⠀
https://www.bombbar.ru/product/pechene_glazirovannoe_chikalab_so_vkusom_pekan_karamel_55_8.html?utm_source=google.com&utm_medium=organic&utm_campaign=google.com&utm_referrer=google.com
1,270
Chikalab
13 мая 2026 г., 08:26
📷 Photo
Солнце уже греет по-настоящему и возникает чувство, когда хочется выйти на 5 минут и пропасть на пару часов ☀️🌳
⠀
А ещё обязательно взять с собой кофе и что-нибудь вкусное к нему!
⠀
И вот две причины, почему печенье CHIKALAB всегда оказывается с тобой на прогулке:
⠀
▫️Это, конечно, вкус
Мягкое печенье с легкой кокосовой начинкой в нежном молочном шоколаде, который тает во рту 🤤
⠀
▫️Польза, которую чувствуешь сразу
25% белка, без сахара, плюс клетчатка, чтобы держать энергию ровной. Тот перекус, после которого нет тяжести, только комфорт.
⠀
Иногда счастье — это просто:
ты, солнце и любимый десерт💛
1,530
179
Chikalab
13 мая 2026 г., 08:26
pinned a photo
0
0
0
Chikalab
13 мая 2026 г., 08:26
🎥 Video
Майские праздники это не только отдых, но и повод вернуть телу лёгкость ✨
⠀
Сохраняй комплекс на мобильность 🔖
⠀
Он займёт всего несколько минут, а ощущение в теле будет совсем другим: меньше зажимов, больше свободы в движении!
⠀
Идеально, чтобы разгрузить тело после прогулок, поездок и долгого сидения.
⠀
Сделай сегодня — тело скажет спасибо 💗
1,600
141
Chikalab
13 мая 2026 г., 08:26
📷 Photo
💝 Розыгрыш новинки 💝
Дарим 4 бокса вафлей!
⠀
Как участвовать:
• подпишись на
• поставь реакции на этот и 5 предыдущих постов
• нажми кнопку Участвовать
И все ✨
Победителей объявим 6 мая.
2,880
1,126
Chikalab
3 апр. 2026 г., 09:55
🎥 Video
Иногда жизнь ощущается как игра…
И в ней хочется выбирать только лучшее 😏
⠀
CHIKALAB — это тот самый уровень,
где всё сходится: удовольствие, польза и вкус 🎮💗
421
30
0
Chikalab
3 апр. 2026 г., 09:55
🎥 Video
Только не говори, что смогла бы устоять 😁
Мы, конечно же, не про пресс 😏🍫
896
71
0
Chikalab
3 апр. 2026 г., 09:55
📷 Photo
Маленькая вещь,
которая сильно упрощает день —
взять с собой перекус!
⠀
Собрали 10 вариантов 🥪
загляни и сохрани 💗
713
51
Chikalab
3 апр. 2026 г., 09:55
🎥 Video
Гранола к завтраку ☕️🥜🍒
#рецепты_chikalab
⠀
Ингредиенты:
• 250 г смеси орехов по вкусу
• 150 г овсяных хлопьев длительного приготовления
• 20 мл оливкового/кокосового масла
• 60 г меда/сиропа топинамбура или любой другой альтернативы
• 100 г греческого йогурта
• 1/3 ч.л. матчи
• ягоды по вкусу
• по вкусу тертый молочный шоколад от Chikalab
⠀
Приготовление 🧑🏼🍳
1. Смешать овсяные хлопья с орехами, сиропом и маслом до равномерного распределения.
2. Выложить ровным слоем на противень и запекать в духовке около 20-25 минут при 180 градусов, не забывая перемешивать каждые 5 минут, чтобы не подгорели.
3. Дать остыть и подавать с йогуртом, который можно смешать с матчей.
4. Подавать с ягодами и тертым шоколадом.
⠀
Приятного аппетита 🫶🏻
1,150
61
Chikalab
3 апр. 2026 г., 09:55
📷 Photo
🤔Почему после протеинового десерта всё равно хочется сладкое?
⠀
Собрали в карточках причины, которые многое объясняют!
⠀
Посмотри и скинь подруге, если она тоже вечно хочет сладенького ✨
1,010
72
Chikalab
3 апр. 2026 г., 09:55
🎥 Video
Бывает после тренировки тянет на сладкое, и это нормальная ситуация, так как организм требует топливо для восстановления 💪🏻
⠀
Но это не значит, что нужно бежать есть сладкое или, наоборот, все себе запрещать.
⠀
Можно просто выбрать вариант, который даст и вкус, и пользу!
⠀
Например, CHIKALAB — это способ закрыть тягу к сладкому и добавить белок, который нужен для восстановления 💗
⠀
https://www.bombbar.ru/page/sales?utm_source=tg&utm_medium=tg&utm_campaign=tg
1,220
74
Chikalab
3 апр. 2026 г., 09:55
🎥 Video
Куда отправимся сегодня? ✈️
⠀
Открываешь CHIKALAB и уже другое настроение 💗
⠀
Выбирай десерт под свое «сегодня» и напиши результат в комментариях👇🏻
1,150
54
0
Chikalab
3 апр. 2026 г., 09:55
📷 Photo
https://bombbar.ru/
1,200
76
Chikalab
3 апр. 2026 г., 09:55
🎥 Video
Тренировка сделана✔️
А дальше самый важный момент!
⠀
Если после зала ничего не съесть, то тело не восстановится как надо, в результате тебя ждёт усталость вместо результата 🤝
⠀
Идеальный вариант: белок + немного углеводов
⠀
А идеальный вариант, если нужно быстро: CHIKALAB 💗
⠀
Десерт, который поможет прийти к результату быстрей 💪🏻
https://www.bombbar.ru/
1,430
74
Chikalab
3 апр. 2026 г., 09:55
📷 Photo
Напоминание дня:
⠀
сделай 10 глубоких вдохов и выдохов
попей воды
и не забудь про https://bombbar.ru/catalog?utm_source=instagram&utm_medium=linkinbio&utm_campaign=chikalab💗
1,430
90
Chikalab
31 мар. 2026 г., 06:02
📷 Photo
А вы знаете, какой момент после тренировки самый важный?
Делитесь ответами в комментариях 👇🏻
1,210
86
Chikalab
31 мар. 2026 г., 06:02
🎥 Video
Лимонные кексики к чаю 🍋🧁
#рецепты_chikalab
⠀
Ингредиенты:
• 2 яйца
• 3 ст.л молока
• 60 г греческого йогурта+60 для декора
• цедра 1 лимона
• сахзам
• 1 ст.л лимонного сока
• 60 г рисовой муки
• 1 ч.л разрыхлителя
• 20 г тертого молочного шоколада от Chikalab
• дольки лимона
⠀
Приготовление 🧑🏼🍳
1. Яйца смешать с молоком и сахзамом. Ввести греческий йогурт и снова перемешать.
2. Добавить муку и разрыхлитель, смешать до однородности.
3. Ввести цедру и сок лимона, перемешать.
4. Формочки смазать маслом и влить тесто, заполняя их на 3/4.
5. Выпекать 20-25 минут в заранее разогретой до 180 градусов духовке. Дать остыть.
6. Украсить греческим йогуртом, слайсом лимона и тертым шоколадом.
⠀
Приятного аппетита 🫶🏻
1,870
82
Chikalab
31 мар. 2026 г., 06:02
Весна — время, когда особенно приятно дарить и получать подарки! 🌟Chikalab и S Parfum&Cosmetics решили поддержать это весеннее настроение общим розыгрышем! На кону 2 приза: 🎁 Набор вкуснейших десертов от Chikalab (получит победитель на канале @sparfumcosmetic)…
1,660
114
0
Chikalab
31 мар. 2026 г., 06:02
🎥 Video
Правильные выборы — это про комфорт, любовь к себе, комфорт и, конечно, вкус 💗
