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11 de mai. de 2026, 11:07
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11 de mai. de 2026, 11:07
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11 de mai. de 2026, 11:07
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𝐊𝐚𝐫𝐭𝐨𝐟𝐟𝐞𝐥 𝐅𝐞𝐭𝐚 𝐀𝐮𝐟𝐥𝐚𝐮𝐟 ⤵️
Nährwerte pro Portion:
456 Kcal
23g Fett
37g Kohlenhydrate
21g Eiweiß
Zutaten (2 Portionen):
🔸 500g Kartoffeln (Drillinge)
🔸 1 Feta
🔸 30g Schinkenwürfel Light
🔸 Olivenöl
🔸 Kartoffelgewürz
🔸 je nach Geschmack Rosmarin oder Thymian Zweige
▶️ Kartoffeln mit Schale vorkochen (sie sollten nicht zu weich sein). Dann abkühlen lassen und in Spalten schneiden.
▶️ Ofen auf 220 Grad O/U vorheizen.
▶️ Feta und Kartoffeln mit Schinkenwürfeln in eine Auflaufform geben. Etwas Olivenöl und Kartoffelgewürz dazugeben sowie Thymian/Rosmarin Zweige. Backen bis der Feta leicht braun wird (ca. 30 Minuten).
▶️ Nach dem Backen Zweige entfernen und alles gut miteinander vermischen.
Lasst es euch schmecken ♥️
#rezept
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11 de mai. de 2026, 11:07
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🧐Die Spenden für die Ukraine sind laut Hilfsorganisationen deutlich zurückgegangen
🎄❌🇺🇦Kurz vor Weihnachten würden sie viele kleine Geschenke ins Kriegsgebiet schicken, aber auch medizinische Produkte wie Verbandsmaterial. Ansonsten sammelt der Verein vor allem https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/spenden-ukraine-106.html.
„Die Leute sind überfordert mit dem Thema Ukraine-Krieg — sie sind müde geworden“,
- vermutet Valentyna Sobetska. Sie ist Vorsitzende des Vereins „Kinderhilfe Ukraine Rhein-Neckar“ in Ludwigshafen am Rhein.
Der Rückgang an Spenden hänge mit den multiplen Krisen weltweit zusammen, meint Thilo Reichenbach, Geschäftsführer für Marketing und Fundraising bei „Aktion Deutschland hilft“. Gründe seien auch wirtschaftliche Unsicherheiten und Zukunftsängste.
Auch die Diakonie Katastrophenhilfe in Berlin teilt mit, dass die allgemeine Spendenbereitschaft für Nothilfe in der Ukraine im Jahr 2024 weiter abnimmt.📉
🗣„Die Menschen hier sollen nicht aufhören zu spenden, denn die Ukraine kämpft auch für Deutschland“,
so Sobetska. Aber selbst dieser Druck auf die Schuldgefühle der Deutschen wird sie wohl kaum dazu bewegen, weiterhin ihr Geld für die Ukrainer auszugeben.❌
#Deutschland #Geldspenden #Ukraine
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11 de mai. de 2026, 11:07
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𝐄𝐢𝐧𝐟𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐆𝐧𝐨𝐜𝐜𝐡𝐢 𝐏𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐀𝐮𝐟𝐥𝐚𝐮𝐟 ⤵️
Nährwerte pro Portion:
638 Kcal
29g Fett
68g Kohlenhydrate
21g Eiweiß
Zutaten (2 Portionen):
🔸 400g Gnocchi
🔸 125g Tomaten
🔸 100ml Sahne 15% Fett
🔸 4 TL grünes Pesto
🔸 Salz, Pfeffer
🔸 1 Kugel Light Mozzarella
▶️ Gnocchi mit halbierten Tomaten in eine Auflaufform geben.
▶️ Ofen auf 220 Grad O/U vorheizen.
▶️ Sahne mit Pesto, Salz und Pfeffer verrühren und in die Auflaufform geben. Gut mischen. Mozzarella in Scheiben schneiden und darüber verteilen. 20 Minuten backen.
Lasst es euch schmecken ♥️
#rezept
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11 de mai. de 2026, 11:07
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11 de mai. de 2026, 11:07
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11 de mai. de 2026, 11:07
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11 de mai. de 2026, 11:07
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💌Egal, wie schlecht die Laune ist – diese Dame schafft es immer wieder einen den Tag zu versüßen.😂
Diese Dame lacht so herzlich, dass man einfach mitlachen muss.🤣
Geht es Ihnen auch so?
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11 de mai. de 2026, 11:07
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𝐊𝐚𝐫𝐭𝐨𝐟𝐟𝐞𝐥 𝐇𝐨𝐥𝐥𝐚𝐧𝐝𝐚𝐢𝐬𝐞 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐢𝐧 ⤵️
Nährwerte pro Portion:
594 kcal
26g Fett
67g Kohlenhydrate
19g Eiweiß
Rezept (2 Portionen):
🔸700g Kartoffeln
🔸200g Brokkoli
🔸200ml 7% Fett Sahne
🔸250ml Legere Sauce Hollandaise
🔸Streukäse fettreduziert
🔸Salz, Pfeffer, Muskat
▶️ Kartoffeln in mundgerechte Stücke schneiden und in Salzwasser vorkochen. Brokkoli in Rößchen teilen.
▶️ Sahne und Sauce Hollandaise verrühren und in einem Topf erwärmen. Gut (!) mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
▶️ Kartoffeln und Brokkoli in eine Auflaufform geben. Sauce dazugeben und mit Käse bestreuen.
▶️ Im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad O/U ca. 20 Minuten backen.
#rezept
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25 de abr. de 2026, 03:17
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𝐓𝐨𝐫𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐧𝐢 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐭 𝐳𝐮𝐦 𝐆𝐫𝐢𝐥𝐥𝐞𝐧 ⤵️
Zutaten (2-3 Portionen):
🔸 250g Käse Tortellini (gekocht)
🔸 200g Tomaten
🔸 125g Mini Mozzarella (bei mir Sorte „Basilikum“)
🔸 Handvoll Basilikum
🔸 2 EL geröstete Pinienkerne
🔸 1/2 rote Zwiebel
🔸 1-2 EL rotes Pesto
🔸 1-2 EL Olivenöl
🔸 etwas Balsamico Creme
#rezept
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25 de abr. de 2026, 03:17
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25 de abr. de 2026, 03:17
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Das sind die 4 essentiellen Lebensmittel für ein gesundes
Herz. ❤️
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25 de abr. de 2026, 03:17
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Wenn du einen aufgeblähten Bauch hast, können dir diese Hausmittel behilflich sein. 💚
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25 de abr. de 2026, 03:17
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𝐅𝐫ü𝐡𝐬𝐭ü𝐜𝐤𝐬 𝐖𝐫𝐚𝐩 𝐚𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐫 𝐏𝐟𝐚𝐧𝐧𝐞 ⤵️
Zutaten:
🔸 2 Eier
🔸 ggf. Petersilie, Salz, Pfeffer
🔸 1 Wrap
🔸 1/4 Avocado
🔸 Putenbrust Aufschnitt
🔸 1 EL fettarmer Kräuterfrischkäse
🔸 etwas Streukäse
Zubereitung:
▶️ Eier verquirlen und mit Salz, Pfeffer und ggf. Petersilie würzen. In eine Pfanne geben.
▶️ Wenn das Ei anfängt zu stocken, dann den Wrap darüber geben. Ei ganz stocken lassen und den Wrap anschließend umdrehen. Aus der Pfanne nehmen.
▶️ Wie gezeigt einschneiden und mit Avocado, Putenbrust, Frischkäse und Käse belegen. Einklappen und von beiden Seiten bräunen lassen.
#rezept
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25 de abr. de 2026, 03:17
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⭐️ 𝟏𝟎 𝐌𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐧 𝐁𝐫𝐚𝐭𝐧𝐮𝐝𝐞𝐥𝐧
Zutaten:
🔸2-3 Frühlingszwiebeln
🔸1/2 Zwiebel
🔸100g Zuckerschoten
🔸1 Karotte
🔸200g Mie Nudeln
🔸 2 EL Öl
Sauce:
🔸30ml helle Sojasauce
🔸30ml dunkle Sojasauce
🔸30ml Reisessig
🔸Schluck Wasser
🔸2 gestrichene EL Zucker/Süßungsmittel eurer Wahl
🔸 1 gepresste Knoblauchzehe
Zubereitung:
▶️ Gemüse in Öl andünsten. In der Zwischenzeit die Mie Nudeln garen und im Anschluss dazugeben. Kurz anbraten.
▶️ Zutaten für die Sauce verrühren und dazugeben. Nochmal 2 Minuten braten und dann servieren.
#rezept
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⭐️ 𝐂𝐚𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞 𝐅𝐫ü𝐡𝐬𝐭ü𝐜𝐤𝐬 𝐖𝐫𝐚𝐩 𝐚𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐫 𝐏𝐟𝐚𝐧𝐧𝐞
Zutaten:
🔸 2 Eier
🔸 Salz, Pfeffer
🔸 1 Wrap
🔸 1/2 große Tomate
🔸 frischer Basilikum
🔸 1 TL grünes Pesto
🔸 1/2 Mozzarella light
Zubereitung:
▶️ Eier verquirlen und mit Salz, Pfeffer würzen. In eine Pfanne geben.
▶️ Wenn das Ei anfängt zu stocken, dann den Wrap darüber geben. Ei ganz stocken lassen und den Wrap anschließend umdrehen. Aus der Pfanne nehmen.
▶️ Wie gezeigt einschneiden und mit Tomate, Basilikum, Pesto und mozzarella belegen. Einklappen und von beiden Seiten bräunen lassen.
#rezept
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25 de abr. de 2026, 03:17
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Kopfhörer können Otitis und die Bildung von Ohrenschmalzpfropfen verursachen, warnen Experten.
Längerer Gebrauch von Kopfhörern verhindert den Abfluss von Ohrenschmalz und verringert die Luftzufuhr, was zu Entzündungen und Infektionen führen kann. Innerhalb einer Stunde der Nutzung kann sich die Anzahl der Bakterien im Ohr um das 700-fache erhöhen.
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