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Lebe deine Gesundheit PDF-Info-Kanal
28 de ago. de 2026, 11:55
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🍓Alles mit frischen oder gefrorenen Himbeeren🍓
🍓Himbeergelee:
Aus dem Saft kannst du ein leckeres Himbeergelee machen
Auf 500ml Himbeersaft kommt der Saft einer ½ Zitrone und 250g Gelierzucker 2:1
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Lebe deine Gesundheit PDF-Info-Kanal
28 de ago. de 2026, 11:55
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🍓Alles mit frischen oder gefrorenen Himbeeren🍓
🍓Himbeersaft:
500 – 750g Himbeeren in den Mixer geben
ca. 150 – 200ml Wasser und 1 gute Prise hinzufügen
Alles im Mixer fein pürieren und anschließend über ein Metallsieb in ein Gefäß gießen.
Mit einem Kochlöffel die Beerenreste gut ausdrücken, so bleiben die Kerne im Sieb.
♦️Wichtig:
Die Beerenkerne werden weiter verarbeitet, also nicht in den Abfall geben.
🍓Der Himbeersaft in Rohkost Qualität ist im Kühlschrank 2 – 3 Tage Haltbar und enthält viele wertvolle B1, B2, B6, C + E Vitamine sowie Magnesium, Kalium, Kalzium und Eisen.
🍓 Gut für den Darm, das Herz und die Nieren.
🍓Auch die wertvollen 👉sowie Polyphenole sind in diesem Himbeersaft enthalten.
🍓Der Himbeersaft schmeckt einfach gut als Himbeerschorle oder zum Verfeinern in Smoothies, Eis, Pudding usw., wie es dir am besten schmeckt... 🥰
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VEGANE KÄSEALTERNATIVE
AUF KOKOSBASIS
Auch dieses Rezept sieht vielversprechend aus.
Hier gehts zum Rezeptvideo:
Den Text zum Rezept (Zutaten, Zubereitung etc.) findest Du, wenn Du nach dem Titel unter dem Video auf "...mehr" klickst.‼️)::
https://youtu.be/Gt_5Ih2t6v8?si=XTB6WsVtNPfY2a2d
⤵️
Damit Du die Untertitel in Deutsch siehst, klicke im Video das Zahnrad (Einstellungen) an, wähle Untertitel - automarisches Übersetzen - Deutsch)
Hier die Übersetzung der Zutaten:
1,5 Tassen fette Kokosmilch (Wasser weglassen und nur die Creme nutzen),
0,5 Tassen Kartoffelstärke,
3 EL Hefeflocken,
1 EL Knoblauchgranulat,
0,5 TL Salz,
0,25 TL Kurkuma
0,25 Tassen Wasser
⤵️
Schreibe in den Kommentar wie es geworden ist.
Gutes Gelingen!
~ Dieter Braxas ~
🥕 https://t.me/Vegane_Rezepte_und_Infos
#Ersatzprodukt #Käseersatz #wiegehtdasinvegan #Kokosmilch #Kokos
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28 de ago. de 2026, 11:55
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28 de ago. de 2026, 11:55
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Eine weitere Pflanze die sehr gut auf dem Brot oder im Salat gegessen werden kann:
Salzkraut oder Queller (Salicornia europaea) (muss wegen der salzhaltigen Erde
immer in einen eigenen Topf gepflanzt werden, deshalb ist diese Pflanze auch gut für den Balkon geeignet.)
Schmeckt frisch und leicht salzig. Auch zu Fischgerichten. eine interessante Ergänzung.
Ich habe meines in ein Sand-Erde Gemisch gepflanzt. und grobes Meersalz untergemengt.
1x Monat streue ich einen guten Teelöffel grobes Meersalz über und um die Pflanze.
Je mehr man abschneidet, desto verzweigter wird das Salzkraut.
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28 de ago. de 2026, 11:55
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28 de ago. de 2026, 11:55
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11 de ago. de 2026, 05:18
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Lebe deine Gesundheit PDF-Info-Kanal
11 de ago. de 2026, 05:18
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⚡️Die beste Medizin ist nicht nur 👉:
💃Tanzen, 🕺Hüpfen, 😁 Lachen und 🚶➡️Gehen gehören auch dazu.
😍 Es macht dich fit, glücklich, zufrieden und es sind fast alle der rund 650 Muskeln im menschlichen Körper beteiligt.
Tanzen: Ein echtes Ganzkörpertraining, das fast alle der 650 Skelettmuskeln beansprucht, da Arme, Beine, Rumpf, Koordination und Haltung gleichzeitig gefordert sind.
👉 : Fast alle Hauptmuskeln der Beine (Waden, Oberschenkel) sowie die Rumpf- und Gesäßmuskulatur spannen sich an, um den Körper nach oben zu katapultieren.
Lachen: Etwa 17 Muskeln im Gesicht und insgesamt bis zu 300 Muskeln im ganzen Körper (inklusive Zwerchfell, Bauch und Brustkorb) werden bei einem kräftigen Lachen bewegt.
Gehen: Etwa 100 bis 200 Muskeln arbeiten zusammen, besonders in den Beinen, im Rumpf und im Becken, um das Gleichgewicht zu halten.
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11 de ago. de 2026, 05:18
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11 de ago. de 2026, 05:18
🎥 Video
Was für eine ✨brillante Aussage
Ihr scheitert euch nach oben ⬆️
…und wie viel Kraft in dieser Wahrnehmung liegt !
✈ https://t.me/barbara_numerologie330
Suzanne
🧂Es ist schwer zu verstehen, warum etwas so Gesundes wie das Salz, toxisch geworden ist.
🧂Warum müssen natürliche Produkte so stark verändert werden, dass sie ihre Wirkung verlieren und uns sogar noch schaden.
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🌼 Nach Kontakt mit anstrengenden oder übergriffigen Menschen bleibt oft innere Unruhe oder emotionale Schwere zurück.
🌼 Dieses Nelken-Ritual hilft dir, äußeren Einfluss loszulassen und wieder bei dir anzukommen.
Nelken enthalten Eugenol, einen intensiv wahrnehmbaren Pflanzenstoff, der das Nervensystem dabei unterstützt, sich von äußerer Reizüberflutung zu lösen und innere Klarheit zu fördern.
🌼 So funktioniert das Ritual:
Halte 2–3 Nelken in der Hand, atme den Duft bewusst ein und sprich innerlich:
„Ich nehme nur das an, was mir gut tut.“
Speichere diesen Pin für Momente, in denen du nach Begegnungen wieder in deine Mitte finden möchtest.
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