Kanoonptr_com

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @kanoonptr_com

۲.۷k عضو

به‌روزرسانی شده: May 17, 2026 at 6:40 AM

Kanoonptr_com

کانون پرورش تن و روان نماینده انحصاری یوگا آلاینس اینتر نشنال هند در ایران تبدیل مدارک داخلی به بین المللی ارتباط با ادمین @Gmzakerin

Follow @kanoonptr_com to stay updated with the latest gmzakerin trends and news

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

رتبه‌بندی زبان

#45

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (6 روز گذشته)

مجموع: 2.7K

رشد 24 ساعت: +0 0%

آخرین پست‌ها

Kanoonptr_com

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۵۳

🎥 Video

عشق همیشه انتخاب ما نیست...
گاهی درست مثل آهنگ I Love You بیلی آیلش، ناخواسته وارد زندگی‌مون میشه.
عشقی که هم زیباست، هم دردناک.
زیرا می‌دونیم ادامه دادنش آسون نیست، اما رها کردنش هم غیرممکن به نظر می‌رسه.

از نگاه روانشناسی، این همون تعارض درونیه؛ جایی که قلب و عقل در دو مسیر مختلف حرکت می‌کنن.
عشق پیچیده‌ای که هم آرامش میده، هم اضطراب... و درست به همین دلیل فراموش‌نشدنی میشه.

❤️‍🔥 می‌گویند نیمی از مردمان این کره خاکی چنین عشقی رو تجربه می کنند.

#روانشناسی #عشق #بیلی_آیلش #روابط #احساسات #I_Love_You

2,990

Kanoonptr_com

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۵۳

📷 Photo

🌿 یک ترکیب ساده برای کمک به کاهش اضطراب

⚠️ این پلن، درمان اصلی اضطراب محسوب نمی‌شه؛ فقط یک کمک‌کننده‌ست. و برای یک تجربه ۱ ماهه تنظیم شده و قابل تکرار در چند ماه پشت سر هم،نیست.

🕙 ساعت ۱۰ صبح:
▫️ قرص ب۱_۳۰۰ — یک عدد
▫️ قرص ب۶ — یک عدد

🕔 ساعت ۱۷ (عصر):
▫️ قرص ب۱۲ بلعیدنی — یک عدد
✨ پیشنهادهای مؤثرتر برای کاهش اضطراب:
✔️ خواب منظم و کافی
✔️ کاهش مصرف کافئین ☕️
✔️ ورزش سبک مثل پیاده‌روی 🚶‍♂️
✔️ تمرین تنفس یا مدیتیشن 🧘‍♀️
✔️ در صورت شدت بالا: مشاوره یا درمان تخصصی


📝 این برنامه در صورت رعایت دوز مناسب، مضر نیست
اما درمان اصلی اضطراب هم نیست؛
بلکه فقط به‌عنوان یک کمک‌کننده می‌تونه مفید باشه.

#اضطراب #سلامت_روان #آرامش #ویتامین_ب #سبک_زندگی #مدیتیشن #کاهش_استرس

«کانون پرورش تن و روان»




https://ble.ir/kanoonptr

342

Kanoonptr_com

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۵۳

📎 File

🔴بلاخره به ماه نگاه کنیم یا نکنیم؟

2,100

Kanoonptr_com

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۵۳

📷 Photo

آسمون کیش ابریه 😂
الان آخه

2,350

Kanoonptr_com

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۵۳

🗓تحول پاییزه 🍁🍂
برای پاکسازی ذهن و بدن 🧍🧠🧍‍♀
با یوگا و آیورودا🧘‍♀🥗
برای عضویت در این دوره رایگان🆓🔹
به کانال زیر بپیوندید
👇👇👇👇
https://t.me/+A5nlmtZSP7M2YmNk

3,390

Kanoonptr_com

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۵۳

pinned «🗓تحول پاییزه 🍁🍂 برای پاکسازی ذهن و بدن 🧍🧠🧍‍♀ با یوگا و آیورودا🧘‍♀🥗 برای عضویت در این دوره رایگان🆓🔹 به کانال زیر بپیوندید 👇👇👇👇 https://t.me/+A5nlmtZSP7M2YmNk»

Kanoonptr_com

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۵۳

📎 File

✨ من در شرف ✨
پیشنهاد ما برای، شنبه،یکشنبه و دوشنبه.
با انرژی بی‌همتای ماه گرفتگی و ماه کامل همراه شویم .

هر نفسی که می‌کشید، شما را به نسخه‌ی بالاتر خود نزدیک می‌کند.

این زمان، هدیه‌ی کیهانی برای بازسازی و روشنایی درون است. ⭐️

#مراقبه #من_در_شرف #ماه_گرفتگی #تحول_درونی #روحانیت #آرامش #رشد_شخصی 🌙✨

2,160

Kanoonptr_com

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۵۳

🎥 Video

🌿✨ گیاه موزاییک؛ آرامش در یوگا ✨🌿

آیا تا به حال به گیاه موزاییک آبی نگاه کرده‌ای؟ 🍃🌊
ریشه‌هایش در عمق ثابت‌اند، نماد ثبات درونی؛
برگ‌هایش اما آزادانه روی آب شناورند، نماد رهایی و پذیرش جریان زندگی.

نظم هندسی برگ‌ها یادآور تعادل و تمرکز در یوگا است 🧘🏻‍♀️💫
مثل یک آسانا که هر بخش بدن با هماهنگی کامل در جای خود قرار دارد.

🌸 این گیاه به ما می‌آموزد:
ریشه در سکون، اما آرام بر امواج زندگی جاری شویم...

#یوگا #آرامش #ذهن_آگاه #تعادل #مدیتیشن #الهام_طبیعت 🌿🌊💎

2,120

Kanoonptr_com

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۵۳

📷 Photo

🌌✨
وقتی به آسمان شب نگاه می‌کنیم، یکی از شگفت‌انگیزترین جلوه‌های آن سحابی سر اسب است؛ ابر عظیمی از گاز و غبار کیهانی در صورت فلکی شکارچی. این سحابی به شکلی شگفت‌آور شبیه سر اسب دیده می‌شود و نمادی از رازهای نهفته در آفرینش است. 🐎☁️

🔮 بسیاری از عارفان و جویندگان حقیقت باور دارند که نگاه به این شگفتی‌ها، نه تنها الهام‌بخش ذهن، بلکه بیدارکننده‌ی روح نیز هست. درست همان‌طور که در یوگا، ما از طریق تنفس عمیق و تمرین‌های درونی، لایه‌های پنهان وجود خود را آشکار می‌کنیم، جهان نیز با چنین سحابی‌هایی رازهای آفرینش را برای ما برملا می‌سازد.

🧘‍♂️ اصلاح عمیق در یوگا یعنی بازگشت به هماهنگی با کیهان؛ یعنی پاک‌سازی ذهن از غبارهای روزمره، درست مثل نوری که در دل سحابی‌ها شکل می‌گیرد و به ستارگان تازه جان می‌بخشد. وقتی بدن، ذهن و روح در یک ریتم هماهنگ قرار می‌گیرند، معجزه‌ای رخ می‌دهد: اتصال دوباره با سرچشمه‌ی هستی. 🌠

✨ هر بار که به تصویر سحابی سر اسب نگاه می‌کنیم، بیاد بیاوریم که ما نیز همچون آن، ترکیبی از غبار، نور و آگاهی هستیم. و با تمرین یوگا، می‌توانیم این نور را درون خود بیدار کنیم.

#سحابی_سر_اسب 🐎
#معجزه_آفرینش 🌌
#یوگا 🧘‍♀️
#اصلاح_عمیق ✨
#رازهای_کیهان 🌠
#سفر_درونی 💫
#آگاهی

Kanoonptr_com

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۵۳

📌 پست سوم:

🍴 E415 در چه محصولاتی وجود دارد؟

صمغ زانتان (E415) به خاطر خاصیت غلیظ‌کنندگی و پایدارکنندگی، در خیلی از مواد غذایی و حتی محصولات غیرخوراکی دیده می‌شه.

🔹 محصولات غذایی رایج:

سس کچاپ 🍅

سس مایونز 🥪

بستنی 🍨

سوپ‌های آماده 🍲

نوشیدنی‌های غلیظ و اسموتی‌ها 🥤

محصولات بدون گلوتن (مثل نان و کیک مخصوص) 🍞

سس سالاد و سس‌های ترش‌مزه 🥗

🔹 کاربردهای دیگر:
حتی در محصولات آرایشی و بهداشتی (مثل خمیردندان یا لوسیون) برای غلظت و پایداری استفاده می‌شه! 🧴✨

📍 اگر روی برچسب محصول دیدی نوشته: E415 یا Xanthan Gum، بدون که همین ماده است.

اینکه کجاها استفاده می‌شه نشون می‌ده چقدر نقش مهمی در دنیای صنایع غذایی داره.

#E415 #کچاپ #مایونز #محصولات_غذایی #سلامت 🌿

1,450

Kanoonptr_com

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۸:۰۴

📌 پست دوم:

⚠️ مضرات احتمالی E415 یا صمغ زانتان

هرچند E415 به طور کلی جزو افزودنی‌های غذایی ایمن طبقه‌بندی شده، اما مصرف زیاد یا حساسیت بعضی افراد می‌تونه مشکلاتی ایجاد کنه.

🔻 عوارض احتمالی:

نفخ و گاز معده 🤢

اسهال یا شل شدن مدفوع 💨

اثر ملین در صورت مصرف بیش از حد 🚽

حساسیت در بعضی افراد که به ذرت، گندم یا سویا (منابع تولید زانتان) آلرژی دارن 🌾

👶 نکته مهم: برای نوزادان یا افرادی با بیماری‌های خاص روده مثل کولیت فعال، توصیه می‌شه با احتیاط مصرف بشه.

اما خبر خوب اینکه مقدار E415 در محصولاتی مثل کچاپ یا سس مایونز خیلی کمه و به ندرت باعث مشکل جدی می‌شه.
و خبر بد اینه که علت خیلی از مشکلات گوارشی شما همینه و وقتی خوردن مواد غذایی که این ماده در جدول اونها نوشته شده را کنار می گذارید، مشکلات هم برطرف می‌شه.
پس جای نگرانی هست برای افرادی که سندرم روده تحریک پذیر دارن یا به هر دلیلی فلور روده اونها بهم ریخته ، مثل افرادی که از آنتی بیوتیک استفاده
می کنند.
یا از آمپول نورو بیون استفاده می کنند.

📌 همیشه بهتره برچسب مواد غذایی رو بخونیم و آگاهانه انتخاب کنیم.

#سلامت #مضرات_غذایی #E415 #صمغ_زانتان 🍽️🧐

1,540

Kanoonptr_com

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۸:۰۴

📌 پست اول:

🔎 E415
یا صمغ زانتان چیست؟

شاید روی بسته‌بندی بعضی مواد غذایی مثل سس کچاپ یا بستنی دیده باشی که نوشته:
E415 – Thickener
خب این همون صمغ زانتان
(Xanthan Gum)
هست.

این ماده در واقع یک نوع پلی‌ساکارید طبیعی‌ه که از طریق تخمیر قندها توسط یه باکتری به نام
Xanthomonas campestris
تولید می‌شه. نتیجه‌اش پودری سفید رنگه که وقتی با آب یا مایعات ترکیب می‌شه، خاصیت ژل‌مانند و غلیظ‌کننده پیدا می‌کنه.

🎯 دلیل اصلی استفاده ازش در صنایع غذایی اینه که:

غلظت و بافت مواد رو بهتر می‌کنه.

از جدا شدن آب و روغن جلوگیری می‌کنه.

باعث می‌شه سس‌ها و خوراکی‌ها ظاهر یکنواخت و خوشایند داشته باشن.


📍 به همین خاطره که خیلی از تولیدکننده‌ها سراغش می‌رن. این ماده توسط سازمان‌های بین‌المللی مثل FDA تأیید شده و در مقادیر کم، برای اکثر افراد بی‌ضرر شناخته می‌شه.

#E415 #صمغ_زانتان #مواد_غذایی #کچاپ #سلامت 🍅🥗

1,310

Kanoonptr_com

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۸:۰۴

🎥 Video

ویدئوی سوم
🛑 خیلی وقتا ما فکر می‌کنیم با پرهیز از بعضی چیزها داریم سالم‌تر زندگی می‌کنیم… اما واقعیت اینه که بعضی مواد غذایی بی‌صدا مثل 🧊 ترمزی برای بدن عمل می‌کنن!
اون‌ها جلوی از بین رفتن سلول‌های سرطانی رو می‌گیرن و انگار سرطان رو توی بدنمون منجمد می‌کنن… 😨
انتخاب‌های غذایی ما یا می‌تونه مسیر سلامتی رو باز کنه ✨ یا ناخواسته جلوی درمان رو سد کنه 🚫

#سلامتی #هشدار_غذایی #سبک_زندگی #پیشگیری #سرطان

2,050

Kanoonptr_com

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۸:۰۴

🎥 Video

🔴 در مورد آما یا سم در پست های قبلی توضیح دادم .
دوستان از من مثال های بیشتر میخواستن
این فیلم را ببینید

و ۳ تا پست بعدی را مطالعه کنید.
#آیورودا #آما #طب #درمان

1,350

Kanoonptr_com

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۸:۰۴

🎥 Video

ویدئوی دوم
بعضی خوراکی‌ها مثل کلیدی مخفی جلوی نابودی سلول‌های سرطانی رو می‌گیرن… انگار سرطان رو توی بدن خودت ❄️ منجمد کردی!
#سلامتی #هشدار #مواد_غذایی_مضر #سرطان

1,750

Kanoonptr_com

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۲:۲۳

🎥 Video

ویدئوی اول
🚫 بعضی غذاها بیشتر از آنچه فکر می‌کنی خطرناکن! سلول‌های سرطانی رو نگه می‌دارن و روند درمان رو کند می‌کنن… ❄️💔
#مراقب_باش #سلامتی #هشدار_غذایی #سرطان #آیورودا #طب #طب_مکمل

1,780

Kanoonptr_com

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۲:۲۳

🎥 Video

✨ هر کسی به اندازه‌ی خودش قوی‌ه
💪 هر کسی با خودش توی رقابته
🌱 هر کسی راه خودش رو می‌ره
🎒 هر کسی بار خودش رو می‌بره
📖 هر کسی داستان خودش رو داره
🏆 و هر کسی قهرمان دل خودش می‌شه

#زندگی #انگیزه #خودت_باش #موفقیت 🌟

1,730

Kanoonptr_com

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۲:۲۳

📷 Photo

🔖تعارف که نداریم
💸 دیر یا زود پولت خرج میشه...
یا امروز برای ورزش 🏃‍♂️، غذای سالم 🥗 و مراقبت از خودت،
یا فردا برای دکتر 👨‍⚕️، دارو 💊 و بیمارستان 🏥...

انتخاب با توئه،
می‌خوای پولت خرج زندگی کردن بشه یا خرج زنده موندن؟

#سلامتی #سبک_زندگی #خودت_مهمی #مراقب_باش

1,830

Showing 18 of 18 posts

No more posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

کانال‌های تلگرام مرتبط

Loading recommended channels...

Kanoonptr_com

Kanoonptr_com

رتبه‌بندی

رشد مشترکان (6 روز گذشته)

آخرین پست‌ها

رتبه‌بندی

نظرات کاربران (0)

کانال‌های تلگرام مرتبط

آتماجیوتی ساتیاناندایوگا

مرکز مشاوره دانشگاه تهران

❣️خدمات ماساژورابطه❣️

مهارت زندگي ومديتيشن2

کانال یوگاآرامش

کانال شکرگزاری

کتابهای موفقیت ناب

جادوی ذهن

کانال‌های تلگرام مرتبط

آتماجیوتی ساتیاناندایوگا

مرکز مشاوره دانشگاه تهران

❣️خدمات ماساژورابطه❣️

مهارت زندگي ومديتيشن2

کانال یوگاآرامش

کانال شکرگزاری

کتابهای موفقیت ناب

جادوی ذهن

نظرات کاربران (0)

آخرین پست‌ها