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Alma & Vida by Miss Leesi
25 may 2026, 06:08
🚨 Nadie te está contando esto… pero lo usas TODOS los días.
Tu pasta de dientes no solo limpia.
También entra en tu cuerpo.
Y puede estar afectando tu microbiota, tus encías… y tu salud más de lo que imaginas.
Ayer subimos este vídeo a Instagram y ha explotado 👀
Te lo dejo aquí porque esto no es casualidad👇
🌿 Pasta dental casera, natural y funcional
👉 Ingredientes:
• 3 cucharadas de aceite de coco bio
• 1 cucharada de bicarbonato sódico
• 2 cucharadas de arcilla blanca
• 5–8 gotas de propóleo
• 1–2 gotas de aceite esencial de árbol del té
• 3–4 gotas de aceite esencial de menta o eucalipto
💡 No es “hacerlo natural por moda”.
Es dejar de exponerte cada día a cosas que no necesitas.
Tu boca es el inicio de todo.
Y lo que haces ahí… impacta en tu salud 360.
🔥 Si esto te resuena, compártelo
porque hay mucha gente que sigue sin verlo.
🎥 Aquí tienes el vídeo:
https://www.instagram.com/reel/DXT-wUSjXEL/?igsh=MTc2MzhzaXA3Yno2
✨ Última llamada ✨
Esta tarde a las 19:30h voy a impartir un taller online de belleza y autocuidado consciente muy especial 🤍
Un espacio práctico donde vas a aprender:
🌿 Cómo cuidarte de verdad sin complicarte
🌿 Una rutina simple, efectiva y adaptada a tu vida
🌿 Y cómo elegir productos que realmente suman
Porque hay algo que no podemos olvidar:
👉 cuidarnos también es cuidar a los demás
💥 Estoy cerrando aforo ahora mismo y quedan muy pocas plazas.
Si sientes que te mereces este regalo…
escríbeme YA y te paso el acceso antes de cerrar.
Después no podré añadir a más personas.
Estos momentos marcan la diferencia 💫
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Alma & Vida by Miss Leesi
25 may 2026, 06:08
✨ Querida comunidad ✨
Tengo algo muy especial para vosotros…
He preparado un taller online gratuito y exclusivo donde voy a compartir algo que sé que muchas necesitáis ahora mismo:
🌿 Cómo cuidarte de verdad, sin complicarte
🌿 Cómo tener una rutina simple, práctica y efectiva
🌿 Y cómo elegir productos que suman… y no saturan tu piel
Porque cuidarte no debería ser una carga…
debería ser un momento para ti 🤍
Además, estamos en una fecha muy especial…
y puede ser una oportunidad preciosa para empezar a cuidarte… o hacer un regalo con sentido 🌸
📅 Jueves 23 de abril
🕢 19:30h
🔒 Acceso solo con invitación
✨ Plazas limitadas
👉 Si no quieres perderte este momento especial para ti, como mujer y como mamá…
escríbeme y te mando el enlace de invitación.
Me encantará verte dentro 💫
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Alma & Vida by Miss Leesi
25 may 2026, 06:08
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Alma & Vida by Miss Leesi
25 may 2026, 06:08
🎥 Video
Hay una versión de ti que ya vive en libertad. Que cuida su salud, elige su tiempo y construye una vida con propósito real.
Pero no llega soñando…
llega cuando te atreves a dar el paso.
Porque no se trata solo de dinero.
Se trata de energía, de coherencia, de sentir que lo que haces suma.
A ti… y a otros.
Este es un mensaje para quienes sienten que están hechos para más.
Más impacto. Más expansión. Más verdad.
Estamos en el mejor trimestre del año para empezar.
Y este mes abro plazas para formar a los próximos líderes de mi equipo en Anahata.
No busco seguidores.
Busco personas con visión, compromiso y hambre de crecer.
Si algo dentro de ti se ha activado leyendo esto… escúchalo.
Escríbeme “CRECER” y te cuento cómo puedes formar parte.
Tu vida no cambia cuando lo piensas…
cambia cuando actúas. ✨
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Alma & Vida by Miss Leesi
25 may 2026, 06:08
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🚨 HOY sale algo MUY potente… y NO va a haber para todo el mundo 🚨
✨ Nueva formulación de RINGANA_DEA ✨
👉 Versión mejorada que mantiene su esencia…
pero ahora trabaja mucho más profundo.
🌿 Sigue teniendo su efecto detox
(depurar, desinflamar, ayudar a tu cuerpo a limpiarse)
PERO ahora además👇
✨ Incorpora Metabolaid®️
→ precursor del GLP-1 (la hormona natural de la saciedad)
💥 ¿Qué significa esto?
Tu cuerpo empieza a regularse desde dentro:
• Te sacias antes
• Reduces antojos (especialmente dulce)
• Mantienes la glucosa más estable
• Menos ansiedad, más control
🌿 Fórmula mucho más completa:
• Fibra prebiótica → microbiota + saciedad real
• Morosil 🍊 → apoyo en grasa abdominal
• Cromo + Zinc ⚡ → equilibrio metabólico
✨ ¿Qué vas a notar?
• Menos hambre
• Menos hinchazón
• Más ligereza
• Más estabilidad energética
• Apoyo en pérdida de grasa
• Y efecto detox como siempre
🚨 IMPORTANTE — LANZAMIENTO HOY 🚨
MUY POCAS UNIDADES en preventa…
👉 Si quieres asegurarlo,
escríbeme YA y te preparo tu reserva.
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Alma & Vida by Miss Leesi
25 may 2026, 06:08
Ya lo tenéis disponible en este link 👇🏻
https://anaaliciabt.ringana.com/produkt/ringanadea-set/?lang=es
Recordad que solo hay unidades limitadas, por lo que si os interesa haced el pedido cuanto antes, la última vez que hubo un nuevo lanzamiento, se agotó en una hora y media (el ya famoso BTY…).
Si necesitáis que os ayude, estoy disponible para vosotros 🥰
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Alma & Vida by Miss Leesi
25 may 2026, 06:08
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✨ Querida comunidad ✨
Hoy cierro una etapa muy especial…
El programa mensual CALMA llega a su fin,
y con él, un proceso profundo de transformación para muchas personas 🤍
Y este cierre no es casual.
Cierro CALMA porque abro AGENDA.
Porque el siguiente nivel no es hacer más…
es ir más profundo.
Acompañar de forma más individual, más consciente y más personalizada.
Para algunas personas, este proceso ha sido solo el comienzo.
Porque cuando empiezas a escucharte de verdad…
ya no quieres volver atrás.
Empiezas a entender tu cuerpo.
Tus emociones.
Tus patrones.
Y sobre todo… lo que necesitas de verdad para estar bien.
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Alma & Vida by Miss Leesi
25 may 2026, 06:08
🌿 Por eso, abro nuevos espacios de acompañamiento 1:1 enfocados en SALUD, desde una visión integral:
– Salud física (como naturópata y dietoterapeuta)
– Salud emocional (coaching y acompañamiento consciente)
– Hábitos, energía y bienestar global
Cada proceso es único y adaptado a ti.
Desde sesiones de diagnóstico con hoja de ruta,
hasta acompañamientos más profundos (3 · 6 · 9 meses).
No es para todo el mundo.
Es para quien está listo.
✨ Si sientes que es tu momento, escríbeme “SALUD” por privado y te cuento cómo podemos trabajar junt@s.
A veces, no necesitas más información…
necesitas el acompañamiento adecuado en el momento correcto.
Seguimos 🤍
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Alma & Vida by Miss Leesi
25 may 2026, 06:08
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✨ -20% en DEA por tiempo limitado ✨
El momento perfecto para resetear tu cuerpo después de Semana Santa 🌿
Depura, desinflama y vuelve a sentirte liger@ desde dentro.
⏳ Corre, es por tiempo limitado
https://anaaliciabt.ringana.com/produkt/ringanadea/?lang=es
👉 Para que tu Detox sea más efectivo:
toma 2 cajas durante 24 días seguidos
🎁 Si es tu primera compra:
20 € de descuento + envío gratis con mi cupón MISSLEESI20
💌 Si ya eres cliente:
escríbeme hoy y te regalo un vale de 10 €
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Alma & Vida by Miss Leesi
10 may 2026, 16:01
Nuevo vídeo en YouTube 👀
Tu cosmética puede estar alterando más de lo que crees.
Cuando me preparaba para buscar embarazo entendí que no solo importaba la alimentación… también todo lo que entraba en contacto conmigo, incluida la piel.
En este vídeo te cuento por qué cambié a una rutina más natural, fresca y consciente, y por dónde empezar si tú también quieres reducir carga innecesaria.
Te lo dejo por aquí: https://www.youtube.com/watch?v=4yh8Ev0hZpQ
Y luego dime: ¿has empezado a mirar tu cosmética con otros ojos?
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Alma & Vida by Miss Leesi
10 may 2026, 16:01
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¡ESCUELA DE ALTAS CAPACIDADES 100% ONLINE!
¡TERAPEUTA HOLÍSTICO EN SOLO 6 MESES!
Vas a aprender más de 400 TÉCNICAS PARA LLEVARTE A TI Y A QUIEN QUIERAS A SU MEJOR VERSIÓN.
Una nueva modalidad que saco para que te conviertas en tu mejor versión.
Los 10 primeros tienen un 60% de descuento
Para coger tu plaza por aquí di la palabra LIBRE o a mi email http://hyperhalcó[email protected]/
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Alma & Vida by Miss Leesi
10 may 2026, 16:01
🌿 BATIDO PROTEICO DETOX (receta + vídeo)
Hoy he subido un vídeo donde te enseño un batido que no solo llena…
👉 nutre, limpia y regula tu cuerpo desde dentro
Receta rápida:
• 2 fresones ecológicos 🍓
• 1 plátano maduro🍌
• 300 ml bebida vegetal
• 2 cacitos de proteína de cáñamo Lassai Organics 🌿
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✨ ¿Por qué proteína de cáñamo?
• Proteína vegetal completa
• Muy digestiva (no hincha)
• Rica en omega 3, 6 y 9 → efecto antiinflamatorio
• Apoya sistema cardiovascular y circulación
• Aporta fibra, minerales y energía estable
👉 No es solo un batido… es nutrición real.
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🎥 Vídeo completo aquí: https://www.instagram.com/reel/DWvmT7bjbSq/?igsh=MXMwcGxtdGxodDI1aQ==
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Si lo pruebas, dime cómo te sientes…
ahí es donde está la verdad.
Después de 2 años en silencio…
he vuelto a YouTube.
No ha sido una pausa cualquiera.
Ha sido un proceso que necesitaba vivir hacia dentro.
Hoy comparto el motivo real
y lo que cambió en mí en este tiempo.
Si estás en un momento de cambio, este vídeo puede resonarte 🤍
👉 https://www.youtube.com/watch?v=QEXVrGiM4qQ
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Alma & Vida by Miss Leesi
10 may 2026, 16:01
No existen productos milagrosos, pero hay 3 en especial que bien usados pueden llegar a hacer una limpieza total de la sangre:
Protocolo limpieza de la sangre total:
Durante 21 días en ayunas, medio vaso de agua oceánica de mar, una cuchara sopera de ormus y una cuchara sopera de cds. Todo junto.
Si ves después del primer día que es muy fuerte o te encuentras muy mal (probablemente estás muy intoxicado) hazlo un día si un día no.
¿Dónde encontrar los productos?
https://vivaplus.es/
[email protected]
+34673624808
Recordar: Yo no vendo productos, solo hablo de mi estilo de vida, y cosas que yo he hecho para mejorar mi calidad de vida, también es importante saber que yo no voy a comisión por ventas ni es publicidad pagada. Solo mi estilo de vida y mi experiencia de 18 años cambiando vidas.
Yo no vivo de las redes sociales, pero tener paz interior sabiendo que ayudo a tener una sociedad sana, es mi cometido.
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Alma & Vida by Miss Leesi
10 may 2026, 16:01
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🌿 Último día de Spring Deals… y viene lo mejor
Hoy termina todo.
Todos los productos al -20% hasta las 23:59 de esta noche ⏳
Además, se han reservado los productos más TOP para el final y hay muchísima variedad… merece la pena que les eches un vistazo 👀
https://anaaliciabt.ringana.com/ofertas/?lang=es
No es solo una promoción.
Es una oportunidad real para cuidar tu salud desde dentro: energía, sistema inmune, digestión, piel, descanso… bienestar integral en el día a día 🌱
Porque al final no se trata solo de comprar,
sino de cómo eliges cuidarte cada día y el impacto que eso tiene en cómo te sientes, en tu vitalidad y en tu calidad de vida.
🎁 Además:
✨ Si eres cliente nuevo → te regalo 20€ extra para tu primer pedido
✨ Si ya eres cliente habitual → escríbeme por privado y te regalo un vale de 10€
🔥 Últimas horas. Última oportunidad.
Luego estos descuentos ya no estarán.
Si quieres recomendación personalizada según tu objetivo, escríbeme y te ayudo 🤍
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Alma & Vida by Miss Leesi
10 may 2026, 16:01
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⚠️ Todo lo que te pones en la piel… pasa a tu interior.
Y aun así, la mayoría sigue usando maquillaje lleno de ingredientes que no aportan nada a su salud.
Ahora imagina esto:
👉 verte bien… mientras cuidas tu piel de verdad
✨ Hoy tienes esa opción al -20%
No es una crema para tapar lo que no te gusta. Es una forma de cuidar tu piel para que se vea bonita de verdad.
Tinted de Ringana actúa como un potenciador de belleza natural: mejora la calidad de tu piel mientras unifica, ilumina y aporta ese efecto buena cara sin máscara.
🌿 Pigmentos minerales → unifican + protección solar natural
💧 Ácido hialurónico → hidratación profunda y efecto jugoso
✨ Antioxidantes + extractos botánicos → piel más luminosa, equilibrada y sana
Resultado: piel más viva, más bonita y más tú.
🔥 Solo hoy al -20%. No lo dejes pasar.
Escríbeme “TINTED” ahora y te lo reservo antes de que se acabe.
4 tonos disponibles 👉🏻 https://anaaliciabt.ringana.com/ofertas/?lang=es
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Alma & Vida by Miss Leesi
28 abr 2026, 02:52
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Esto no va solo de verte mejor. Va de cuidarte mejor. ✨
Hoy en día casi todo el mundo vive con más estrés, más desgaste y más carga física y mental.
Y eso el cuerpo lo nota.
Por eso BTY de Ringana con colágeno + omega no es solo una bebida para la piel, sino un apoyo muy completo para ayudar a cuidar el organismo desde dentro.
Estructura, elasticidad, articulaciones, piel, cabello, uñas y bienestar general.
Porque cuidarse no debería empezar cuando aparecen los problemas, sino antes.
🔥 Solo Hoy y Mañana -20% dto.
Si lo quieres, escríbeme antes de que termine la promo y te lo preparo con descuento extra 😎
https://anaaliciabt.ringana.com/produkt/ringanabty/?lang=es
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Alma & Vida by Miss Leesi
13 abr 2026, 14:15
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Vengo con buenísimas noticias 😊✨
🔥 Solo hoy y mañana -20% en Overnight Face
(de 81,40€ a 65,12€)
🌙 Es una de las cremas con las que soléis repetir porque el resultado se nota prácticamente desde el primer momento.
✨ Fórmula avanzada con:
✔ Retinal (antiarrugas potente)
✔ Péptidos reafirmantes
✔ Niacinamida + ácido hialurónico
✔ Coenzima Q10 antioxidante
💆♀️ Nos levantamos con la piel más firme, luminosa y regenerada (sin tóxicos).
https://anaaliciabt.ringana.com/produkt/fresh-overnight-face-treatment/?lang=es
👉 Si la quieres, escríbeme ahora y te la reservo antes de que termine la promo.
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Alma & Vida by Miss Leesi
13 abr 2026, 14:15
Cada vez más gente toma antidepresivos…
pero casi nadie habla de estas 5 alternativas naturales que pueden ayudar a tu cerebro.
Te lo explico en este vídeo 👇
http://instagram.com/reel/DV6Eu26jU…
#saludmental #saludemocional #naturaleza
✨ SOLUCIÓN PARA PIELES APAGADAS, SECAS O REACTIVAS ✨
Si notas tu piel seca, deshidratada, mixta, con manchas, falta de luminosidad, rojeces o pequeños granitos, puede que simplemente necesite equilibrio, hidratación profunda y reparación.
Solo HOY puedes incorporar 3 productos clave a tu rutina con un 20 % de descuento:
💧 Hydro Serum – Sérum con ácido hialurónico
Hidratación profunda que ayuda a mantener la piel jugosa, flexible y luminosa.
✨ Add Glow – Vitamina C pura + Niacinamida
Aporta luminosidad, ayuda a unificar el tono y mejora el aspecto de manchas y piel apagada.
🛡 Add Repair – Probióticos + Ácido salicílico
Ayuda a equilibrar la microbiota de la piel, reducir rojeces y mejorar granitos o piel reactiva.
✔ Puedes elegir uno o combinarlos según las necesidades de tu piel.
🌿 Hoy todos con 20 % de descuento.
https://anaaliciabt.ringana.com/ofertas/?lang=es
Si quieres saber cuál encaja mejor con tu piel, escríbeme y te ayudo a elegir 🤩
🔒 Y si quieres conocer esta y todas las promociones especiales de los Spring Sales, puedes seguirme en mi comunidad VIP, donde comparto cada día las mejores ofertas, consejos y novedades.
👉 Te dejo el acceso aquí:
https://chat.whatsapp.com/KZzXME6jZfaHktRQrkTrs9
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Alma & Vida by Miss Leesi
13 abr 2026, 14:15
🌸 Spring Sales de Ringana – Ya han comenzado
Ayer domingo comenzaron las Spring Sales de Ringana, una de las campañas más esperadas del año.
Durante estas semanas habrá ofertas diarias con hasta un 20 % de descuento en distintos productos, así que cada día puede aparecer una oportunidad diferente.
Si formas parte de mi Comunidad VIP, podrás enterarte de las ofertas del día y aprovecharlas antes de que se agoten.
Además, si eres cliente nuevo, he preparado un extra especial:
✨ 20 € de descuento adicional por mi parte
📦 Envío gratuito
🎁 Producto de regalo: Stay Fresh
Es mi forma de agradecer a quienes seguís mi trabajo y confiáis en mis recomendaciones.
Si quieres acceder a las Spring Sales y a las ofertas diarias, puedes unirte aquí a la Comunidad VIP 👇🏻
https://chat.whatsapp.com/KZzXME6jZfaHktRQrkTrs9
Nos vemos dentro. 🌿
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Alma & Vida by Miss Leesi
13 abr 2026, 14:15
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🎉 PROMO ESPECIAL 20% DTO. EN DEA
Solo hasta mañana a las 23:59 h puedes conseguir la bebida DEA de Ringana con un 20 % de descuento.
https://anaaliciabt.ringana.com/produkt/ringanadea/?lang=es
🎁 Y si eres cliente nuevo, además tienes 3 beneficios extra de mi parte:
• 20 € de descuento adicional
• Envío gratuito
• Producto de regalo (Stay Fresh)
🌿 DEA – Detox natural para tu organismo
DEA está diseñado para apoyar los procesos naturales de depuración y detoxificación del cuerpo. Su fórmula combina extractos vegetales y micronutrientes que ayudan a estimular los sistemas de eliminación, especialmente hígado, riñones e intestino.
Beneficios principales:
✨ Apoya los procesos naturales de detox del organismo
✨ Contribuye al funcionamiento normal del hígado
✨ Favorece la eliminación de toxinas acumuladas
✨ Ayuda a recuperar sensación de ligereza y bienestar digestivo
Si quieres aprovechar la promoción o necesitas asesoramiento para saber si es adecuado para ti, escríbeme y te ayudo encantada 💚
Además, en un día como hoy, dedicado a honrar y celebrar a las mujeres, también quiero compartir un pequeño gesto de autocuidado.
A partir de las 18:00 h, la crema regeneradora multiusos Skin Perfection de Ringana tendrá un 20 % de descuento exclusivo.
Una fórmula pensada para nutrir, regenerar y cuidar la piel de forma natural y respetuosa 👇🏻
https://anaaliciabt.ringana.com/produkt/fresh-skin-perfection/?lang=es
Y además, si eres clienta nueva, quiero darte una bienvenida especial:
✨ 20 € de descuento adicional en tu pedido
🎁 Un producto extra de regalo
Si te apetece aprovecharlo o quieres que te ayude a elegir lo que mejor encaja contigo, estaré encantada de acompañarte. 🌿✨
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Alma & Vida by Miss Leesi
13 abr 2026, 14:15
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✨ Feliz Día de la Mujer ✨
Hoy celebro la fuerza silenciosa de las mujeres: la que cuida, crea y sostiene… y también la que aprende a parar.
La verdadera riqueza está en la calma, el amor y los pequeños momentos que dan sentido a la vida.
#DiaInternacionalDeLaMujer 💫🌿
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Alma & Vida by Miss Leesi
10 abr 2026, 11:52
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⚠️ ÚLTIMA LLAMADA
Estamos cerrando el grupo de la primera edición de La Calma que Habita en Ti.
Han sido días muy bonitos viendo cómo muchas personas han decidido darse este espacio para parar el ruido y volver a su centro.
Quedan muy pocas plazas disponibles y en breve cerraremos inscripciones.
Esta primera edición es especial y el precio de lanzamiento de 99 € no volverá a repetirse.
Si llevas días sintiendo que este programa puede ser para ti, no lo dejes pasar.
A veces la calma empieza con una decisión.
Escribe QUIERO y te envío la información para asegurar tu plaza 🤍
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Alma & Vida by Miss Leesi
3 abr 2026, 16:35
🎥 Video
Emocionadísima con la acogida que está teniendo “La Calma que Habita en Ti”.
Recordad que son plazas limitadas, por lo que si os interesa entrar escribidme ya y os mando la info por privado 🙏
¡Feliz día!
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Alma & Vida by Miss Leesi
3 abr 2026, 16:35
🎥 Video
Hemos normalizado vivir con la mente acelerada.
Pensar sin parar.
Responder a todo.
Dormir sin descansar.
Y lo llamamos “vida”.
Pero no es normal vivir en ruido constante.
La calma no llega cuando cambian las circunstancias.
Llega cuando decides entrenarla.
✨ La Calma que Habita en Ti
30 días de acompañamiento grupal
Prácticas diarias
Herramientas emocionales
Integración real
🗓 Comenzamos el 9 de marzo
👥 Plazas limitadas
💛 99 € precio especial de lanzamiento
Si sientes que este es tu momento, comenta QUIERO y te envío la información por privado.
La calma no se busca fuera.
Se activa dentro.
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Alma & Vida by Miss Leesi
3 abr 2026, 16:35
Hoy quiero hacerte este regalo:
🌞CÓMO ACTIVAR TU ENERGÍA VITAL
Hoy no es un sábado cualquiera.
Es una oportunidad para salir del piloto automático y volver a tu centro.
Recuerda algo importante:
✨ Tu energía no se encuentra. Se crea.
Se construye con pequeñas decisiones conscientes: cómo te mueves, qué piensas, cómo sientes y desde dónde respiras.
Por eso hoy te comparto este mini-ritual (10–15 minutos que pueden cambiar tu día):
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🔥 FÍSICO (activar el cuerpo)
3 rondas de:
• 10 sentadillas
• 10 flexiones (pueden ser apoyando rodillas)
• 30 segundos de plancha
No busques perfección. Busca presencia.
⸻
🧠 MENTAL (nutrir la mente)
Escucha un podcast inspirador o un audio que te eleve.
Elige contenido que sume, no que drene.
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💚 EMOCIONAL (observar sin juicio)
Detente un instante y pregúntate:
👉 ¿Qué emoción está más presente ahora mismo?
Obsérvala sin intentar cambiarla. Solo mírala. Ahí empieza la sanación.
⸻
🧘♀️ MEDITACIÓN BREVE (2 minutos)
Cierra los ojos.
Visualiza una esfera dorada en tu abdomen.
Con cada respiración se expande, llenando todo tu cuerpo de luz.
Repite internamente:
✨ “Soy energía pura y vital.”
🎵 Puedes acompañarlo con frecuencia 639 Hz (armonía y conexión interior).
https://youtu.be/xTSro-FDBqM?si=T2dp1v_7VwHqBBX4
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📖 CIERRE CONSCIENTE (journaling rápido)
Escribe o reflexiona:
👉 ¿Dónde he sentido más energía hoy?
⸻
💫 BONUS (nivel consciente):
Haz esto durante la mañana, antes de salir de casa.
Luego observa cómo cambia tu forma de estar con los demás, contigo y con tu fin de semana.
No se trata de hacer más.
Se trata de estar más presente en lo que haces.
Que este sábado sea un reinicio suave, consciente y poderoso 🌿
Si lo practicas, deja un 💚
Tu cuerpo, tu mente y tu energía te lo van a agradecer.