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Updated: July 8, 2026 at 5:08 AM

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Frag dich gesund

24. Apr. 2026, 04:38

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Unsere Strategie 2026 für nachhaltigen Selbstwert und innere Stabilität
Die Leitung des Studiennetzwerks für integrative Medizin wurde zum 01.01.2026 an die Studiengruppe „Gesund führen“ übergeben.
So starten wir 2026 in ein Jahr des vertrauensvollen Zusammenwirkens.
Möchtest du das Studiennetzwerk mitgestalten?

Frag dich gesund

24. Apr. 2026, 04:38

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Heute lernen wir die Weisheitsmutter 'She who heals' in der Online-Liebes-Challenge kennen.
Bei mir hat sie Heilbalsam verteilt.
Welche Geschenke hat sie dir gebracht?

Frag dich gesund

24. Apr. 2026, 04:38

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Für die Hilfe beim Schneeschieben habe ich mich mit einer Tube Zahnpasta bedankt.
Daraus ist eine Inspiration entstanden:
ein besonderes Geschenk für die Studiengruppe „Frag dich gesund“.

Ab jetzt gibt es monatlich eine Preisfrage, bei der du von mir, Gudrun Dara Müller, ein lebensfreudeförderndes Geschenk erhalten kannst.

Preisfrage für den Januar:
Welche Frage habe ich gestellt, bevor ich die beiden Zahnpasta-Tuben als Entweder-oder-Frage zur Auswahl gestellt habe?
Wofür hat sich der Fuchs entschieden – und warum?

Jeder Teilnehmer unserer Preisfragen kann gewinnen –
entweder neue Erkenntnisse oder ganz praktische Geschenke,
zum Beispiel eine Tube Zahnpasta oder
eine Online-Beratung im Wert von 111 € zu einem Thema, das dich interessiert.

Bei der Geschenkübergabe üben wir gemeinsam Konsensbildung.

Deine Lösung kannst du uns sonntags um 20 Uhr im " https://calendly.com/dara-gudrun/online-tanz-tantra" erzählen.
Dort erfährst du auch die Auflösung.
Außerdem schauen wir in die Geschenkekiste der Woche.

https://calendly.com/dara-gudrun/online-tanz-tantra

Frag dich gesund

24. Apr. 2026, 04:38

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Heute zünden wir das 8. Licht im Adventsleuchten an.
Es ist das Licht des Leuchtturms, das mit seinem drehenden Licht den Kommunikationsfluss zwischen rechter und linker Gehirnhälfte anregt.
Es verbindet die Säule der Berufung mit der Säule der Partnerschaft, die wir in den vorherigen Wochen aufgebaut haben.
Dieser Lichtkanal bildet in der einen Richtung die Lebensfreudebrücke in die gelebte Berufung und in der anderen Richtung die Lebensfreudebrücke in die erfolgreiche Partnerschaft.
Möchtest du auf dieser Lebensfreudebrücke mit mir tanzen und beide Richtungen verbinden?
Ich wünsche dir und deiner Familie einen schönen 3. Advent.

Frag dich gesund

24. Apr. 2026, 04:38

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In verschiedenen Jahren haben wir verschiedene Strategien ausprobiert, den Schmerz daran zu hindern, mit ins neue Jahr zu kommen.
Welche Schmerz-Weg-Strategie funktioniert für dich am besten ?

Da es Schmerz erzeugt hatte, dass wir die Luftballons in den Himmel gesendet hatten, haben wir uns zum Jahreswechsel 2019 / 2020 entschieden, den Schmerz in Luftballons zu packen und dem Schmerz so die Zeit zu lassen, zu vergehen.
Gleichzeitig hatten wir die Feldstudie für Ansteckung und Vererbung gestartet.
https://selbstheilungskliniken.de/, was aus dieser Strategie geworden ist.

Frag dich gesund

24. Apr. 2026, 04:38

Das war unsere Schmerz-Weg-Strategie zum Jahreswechsel 2018 / 2019.

Wenn du netter zu den Tieren sein möchtest, dann mache es mit Musik.
Meine Empfehlung für den Start in den Silvestertanz kommt von Santiano - Tanzen wie die Teufel:
https://youtu.be/USYzK4bcIWU

Unser gemeinsamer Tanz startet heute um 14:30 Uhr online per Zoom.
Dort schließen wir das Jahr 2025, in dem es durch den Tod meiner Eltern viel Schmerz in unserer Familie gab, mit einer Vermächtnis-Bewusstwerdung ab.

Was sind deine Erkenntnisse, wenn du auf das Jahr 2025 schaust?
Wie setzt du diese 2026 in Handlung um?
Möchtest du mit uns darüber reden und tanzen?
Was ist dein Lieblings-Silvesterhit?

Frag dich gesund

24. Apr. 2026, 04:38

Die #Erfolgsstudie – #Herzenswärme 2025 begann mit der Sehnsucht, mehr Herzenswärme zu spüren und die Liebe neu zu entdecken.
Doch auf diesem Weg wurde für uns eine wesentliche Erkenntnis sichtbar:

Herzenskälte ist eine Form von Herzenswärme, die ein Übermaß an emotionalem Feuer löscht.
So wie ein erfahrener Heiler Hitze ausgleicht, stellt auch dieser innere Mechanismus Balance wieder her – sobald die Entscheidung für Heilung getroffen ist.

Die Verurteilung von Herzenskälte bedeutet daher, einen Teil des eigenen Heilungsprozesses abzulehnen.
Bist du bereit, diese Verurteilung loszulassen?

Die Verurteilung führt dich in das Drama-Dreieck.
Den emotionalen Abstand zum Gegenüber halten zu können, ist hingegen ein Zeichen von Immunintelligenz.
Wenn du Unterstützung auf diesem Weg möchtest, laden wir dich herzlich in die Studiengruppe „Immunintelligenz entwickeln“ ein.

Wenn die Immunintelligenz schwächelt, wird der innere Heiler aktiv.
Es kann dann zu dem kommen, was als Brustdrüsen- oder Kleinhirnkonstellation beschrieben wird – einem emotionalen Schutzschalter, der wie eine Überlebenssicherung wirkt, wenn das innere „Feuer“ zu groß wird.

Sobald wir das Umfeld verlassen, das uns mit Krankheit, Leid oder anderen Lasten überflutet, kann die Herzenswärme zurückkehren.
Wie diese Mechanismen entstehen, erklärt Prof. Ashok https://youtu.be/egIm9CADUIo?si=nM424xwVn2dhgk7f mit anschaulichen Fallbeispielen.

Möchtest du tiefer in die Weisheit deines Körpers und deines Lebens eintauchen?
Der Jahreszyklus 2026 der Akademie für die Meisterschaft des Lebens – eine Reise durch die Organe und Organsysteme – startet am Samstag, dem 03.01.2026.

Frag dich gesund

24. Apr. 2026, 04:38

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Was ist die beste Investition in Gesundheit?
Auch 2025 - dem Jahr der erfolgreichen Partnerschaft - ist für unsere klar:
Konsensbildung durch das Verstehen medizinischer Logik ist die beste Investition in Gesundheit.

In diesem Jahr hat Andie einen wichtigen Impuls gegeben:
Die gängigen Anatomiemodelle basieren auf Untersuchungen Verstorbener. Dort sieht man zwischen den beiden Gehirnhälften den bekannten Balken (Corpus callosum).

Bei Menschen in erfolgreichen und erfüllten Partnerschaften zeigt sich in diesem Bereich jedoch eine „Lebensfreudebrücke“.

Soll Andie für diese bahnbrechende Erkenntnis den Preis für die beste wissenschaftliche Innovation erhalten?

Uns interessiert:
Wie stärkst du die Lebensfreudebrücke in deinem Kopf?
Möchtest du dich mit einem wissenschaftlichen Artikel zu dem Thema einbringen?

Frag dich gesund

24. Apr. 2026, 04:38

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Das Design der Gesundheitsversicherung hat im Jahr 2020 die Nominierung zum Deutschen Nachhaltigkeitspreis Design 2021 als Geschenk erhalten.
Während die Krankenversicherungen auf die Stärkung im Notfall designt sind, ist die Gesundheitsversicherung auf die Stärkung der nachhaltigen Gesundheit designt.
Doch was heißt das genau?

Was macht für dich nachhaltige Gesundheit aus?

Die Schulmedizin umfasst die körperliche Gesundheit und die Gesundheit der Psyche.
Ganzheitliche Gesundheit umfasst die körperliche Gesundheit, die geistige Gesundheit und die seelische Gesundheit.
Die nachhaltige Gesundheit umfasst auch die Bereiche der finanziellen Gesundheit, der Gesundheit der Familienmitglieder und der energetischen Qualität des Familienheims.
Das sind Bereiche, die sich in den letzten Jahrzehnten immer klarer als wichtige Säulen einer stabilen Gesundheit gezeigt haben.
Möchtest du dem noch etwas hinzufügen?

Frag dich gesund

24. Apr. 2026, 04:38

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Frage an die Coaches, Trainer, Berater und Therapeuten:
Gesucht ist ein persönlicher Begleiter für jemanden mit einem ganz starken Freiheitsbedürfnis.
Es ist besonders an einer Allergie gegen Bevormundung zu erkennen.
Was sagt dein Begleitmodell dazu?
Wie würdest du vorgehen?
Wie kannst du mir das Vertrauen geben, dass er nicht in den Notfall rutscht?
Wenn die Chemie stimmt, möchten wir dich in eine kollegiale Teamberatung einladen.

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