🌱 BenJaro | Gesundheit & Prävention

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Updated: July 8, 2026 at 6:33 AM

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Mit Benjaro teile ich bewährte Tipps für ein gesünderes Leben. Aus eigenen Erfahrungen – insbesondere als Neurodermitiker – weiß ich, wie man die Gesundheit nachhaltig stärken kann. Leider wird das Thema aktuell zur Mode, damit möchte ich aufräumen. 🍀

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24. Apr. 2026, 09:11

pinned «🔎 Neue Erkenntnisse: Versteckte Gefahren im Hundenapf… 🐶 Viele Hundebesitzer sind überzeugt, dass sie ihrem Vierbeiner mit „hochwertigem“ Futter etwas Gutes tun – egal ob Nass- oder Trockenfutter. Doch die bittere Wahrheit: In unzähligen Sorten stecken…»

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24. Apr. 2026, 09:11

https://up.picr.de/50001419zr.jpg Neue Erkenntnisse: Versteckte Gefahren im Hundenapf… 🐶

Viele Hundebesitzer sind überzeugt, dass sie ihrem Vierbeiner mit „hochwertigem“ Futter etwas Gutes tun – egal ob Nass- oder Trockenfutter.

Doch die bittere Wahrheit:
In unzähligen Sorten stecken Zusatzstoffe und belastete Rohstoffe, die ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen können.

⚠️ Besonders kritisch sind laut Experten:
❌ BHA/BHT & Ethoxyquin → synthetische Konservierungsstoffe, die Leber und Nieren belasten und im Verdacht stehen, krebserregend zu sein
❌ Nitrit/Nitrat → können die Bildung krebserregender Nitrosamine fördern
❌ Mykotoxine → Schimmelgifte aus minderwertigen Rohstoffen, die Organe schädigen und das Immunsystem schwächen
❌ Schwermetalle → Blei, Quecksilber & Arsen lagern sich im Körper ab und erhöhen das Risiko für Erkrankungen
❌ Künstliche Farbstoffe, Zucker & Geschmacksverstärker → fördern Allergien, Entzündungen und Verdauungsprobleme

Was viele nicht wissen: Diese Symptome können Frühwarnzeichen sein. Über Jahre hinweg kann falsches Futter *Leber- und Nierenschäden* , *Stoffwechselstörungen* oder sogar *Krebs begünstigen.*

❗️Erste Warnsignale, die viele übersehen:

• ständiges Pfotenlecken oder Juckreiz
• Durchfall, Blähungen* oder weicher Kot
• stumpfes Fell, Fellverlust
• Müdigkeit, Antriebslosigkeit
• entzündetes Zahnfleisch oder starker Mundgeruch

💡Die gute Nachricht:

Es gibt Nass- und Trockenfutter , das ehrlich, transparent und artgerecht ist.
Immer mehr Hundebesitzer setzen deshalb auf Produkte von FAVLY:

✅ Hoher Frischfleischanteil – keine Tiermehle, keine Abfälle
✅ Sorgfältig abgestimmte Rezepturen – natürliche Superfoods für eine gesunde Verdauung
✅ Ohne BHA, BHT, Ethoxyquin, Nitrit, Zucker oder Farbstoffe
✅ Regionale Herstellung in Manufakturqualität

🐕 Spürbare Verbesserungen oft schon nach wenigen Tagen:

✔️bessere Verdauung & fester Kot
✔️glänzendes, gesundes Fell
✔️mehr Energie & Lebensfreude
✔️stärkere Abwehrkräfte

✅Das Beste: Durch die attraktiven Vorteilspakete sparst Du bei dem Futter von FAVLY bares Geld 😍

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24. Apr. 2026, 09:11

Haritaki kann ich jedem nur ans Herz legen, wirklich. In Kombination mit CDL und Bienenprodukte (schau im Kanal nach oder auf Instagram) sowie Wasserstoffperoxid, habt ihr eine extrem gut aufgestellte Hausapotheke Zuhause.

Ich würde mich freuen wenn ihr mir auf Instagram folgen würdet:
https://www.instagram.com/benjarobenny?igsh=MXN0enBwbXVibHMyNQ==

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24. Apr. 2026, 09:11

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CellaPure Haarseifen – neu im Sortiment! 💧

Entdecken Sie unsere handgefertigten Haarseifen für normales, trockenes oder fettendes Haar. Hergestellt im Kaltsiedeverfahren, 100% vegan, chemiefrei und umweltfreundlich. Perfekt für Haar, Bart und Körper! 🌿

Vorteile:
✅ Ohne Plastik, ideal für unterwegs
✅ Kein Alkohol – sanft zur Haut
✅ Tierversuchsfrei & palmölfrei
✅ Handmade in Germany
✅ Frei von Aluminiumsalzen & Konservierungsstoffen
✅ Ergiebige Pflege

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24. Apr. 2026, 09:11

Neue Erkenntnisse ..

🌿 Die Frucht der Klarheit - und ihre ganz speziellen Inhaltsstoffe!

🐶 Tiere lügen nicht: Vor 3 Wochen habe ich euch von den praktischen Erfahrungen mehrerer befreundeter Hundebesitzer (darunter einer Hundezüchterin) berichtet, die ihren alten Vierbeinern seit einiger Zeit https://benjaro.net/r/haritaki Pulver verabreichen.

Binnen weniger Wochen erzielten sie (durch die Bank) damit sensationelle Erfolge bei ihren Hunden, und berichteten mir, dass die Tiere sprichwörtlich um Jahre verjüngt sind.

🐰 Ich habe mich selbst davon überzeugen können, man würde es nicht glauben, wenn man die Hunde nicht davor gekannt hat.

Aus lauter Begeisterung habe ich mich weiter damit beschäftigt. Das möchte ich zum Anlass nehmen, um euch ein wenig von den Inhaltsstoffe erzählen, die diese "Verjüngung" mit hoher Wahrscheinlichkeit bewirken.


🎓 Die Inhaltsstoffe von Haritaki unter der Lupe!

Während man die entgiftenden und sauerstoffanreichernden Fähigkeiten von Haritaki, keinem einzelnen Inhaltsstoff zuordnen kann (hier tappt man im Dunklen), weiß man das die Effekte auf das Gehirn vor allem auf folgende Substanzen zurückzuführen sind, die in Haritaki in hoher Konzentration vorkommen:

* Corilagin
* Rutin
* Ellagsäure
* Quercetin

Es wird in zahlreichen Studien explizit darauf Bezug genommen:

🔻 https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2024.1484040/full?utm_source=chatgpt.com
🔻 https://journalarrb.com/index.php/ARRB/article/view/2226/4576

👨🏻‍🔧 Bei der körperlichen "Verjüngung" spielt der "kognitive Bereich" eine Schlüsselrolle.
👉🏻 Corilagin (in Haritaki)

In Studien konnte genau dieser Stoff die Gedächtnisleistungen deutlich verbessern, indem er oxidativen Stress hemmte (über NADPH-Oxidase 2) und gleichzeitig den Schutzfaktor Nrf2 aktivierte - Wang et al. (2020).

👉🏻 Rutin (in Haritaki)

In Experimenten schützte das in Haritaki enthaltene Rutin die Nervenzellen des Hippocampus vor Entzündungen, verbesserte Lern- und Gedächtnisleistungen schon nach 30 Tagen Einnahme und wirkte wie ein natürlicher Puffer gegen kognitive Defizite - Javed et al. (2012) und Hasanein et al. (2020).

👉🏻 Quercetin (in Haritaki)

Das in Haritaki enthaltene Quercetin schützte signifikant vor Gedächtnisverlust (Richetti et al. (2011). Es verbesserte zudem das räumliche Gedächtnis und reduzierte Angstsymptome – ein klarer Hinweis auf neuroprotektive Eigenschaften - Costa et al. (2016).

👉🏻 Ellagsäure (in Haritaki)

In Tiermodellen konnte sie Lern- und Gedächtnisleistungen verbessern und wird heute sogar als möglicher natürlicher „Gedächtnisverstärker“ im Kontext von Demenz diskutiert - Jha et al. (2018) und Mansouri et al. (2016).


🛡 Ein natürliches Schutzschild

Im getrockneten Haritaki-Pulver bleiben diese bioaktiven Abwehrstoffe weitestgehend erhalten und wirken wie ein natürliches Schutzschild – indem sie entgiften, die körpereigene Abwehr stärken und Regenerationsprozesse unterstützen.

👉🏻 Klinisch bestätigt: Mehr Sauerstoff, mehr Energie

Haritaki kann nachweislich den Hämoglobinwert im Blut erhöhen – jenes Protein, das für den Sauerstofftransport im Körper verantwortlich ist. Mehr Hämoglobin bedeutet mehr Sauerstoff für Muskeln, Organe und Gehirn – was sich in gesteigerter Energie, Fokus und mentaler Klarheit äußert.

🎓 In einer klinischen https://www.researchgate.net/publication/350495279_ROLE_OF_HARITAKI_TERMINALIA_CHEBULA_IN_THE_MANAGEMENT_OF_PANDU_ROGA_ANAEMIA führte die tägliche Einnahme von 3 Gramm Haritaki-Pulver über 30 Tage zu einer durchschnittlichen Steigerung des Hämoglobinwerts um 17,96 %.

🚴🏼‍♂️ Zum Vergleich: Selbst ein Höhentraining auf über 2.500 Metern Höhe bewirkt nur etwa 1 % Anstieg pro Woche.

👉🏻 Über 3.300 wissenschaftliche Studien bestätigen folgende Wirkungen:

💚 Verjüngend
💚 Darmregulierend
💚 Entgiftend
💚 Antioxidativ
💚 Antiparasitär
💚 Antifungal
💚 Antibakteriell
💚 Entzündungshemmend
💚 Antidiabetisch
💚 Wundheilend
💚 Antikariogen (karieshemmend)
💚 Herzstärkend
💚 Antikanzerogen
💚 Leberschützend
💚 Antiviral
💚 Sauerstoffanreichernd
💚 Anti-Alzheimer

https://benjaro.net/r/haritaki

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💡 HARITAKI Club führt extrafein vermahlene Bio Haritaki- und Triphala-Produkte mit ausgezeichneter Bioverfügbarkeit (zertifiziert und laborgeprüft).

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24. Apr. 2026, 09:11

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24. Apr. 2026, 09:11

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Dein Magen kann aus verschiedenen Gründen übersäuern:

● Fettreiche oder stark gewürzte Speisen:
Zu viel Zucker und Kohlenhydrate sowie säurebildende Lebensmittel wie Kaffee, Alkohol oder Orangen regen die Magensäureproduktion an.

● Stress:
Erhöht die Produktion von Stresshormonen wie Cortisol, was die Magensäureproduktion anregen kann, und beeinträchtigt die Schutzschicht der Magenschleimhaut.

● Essensgewohnheiten:
Zu lange Essenspausen oder übermäßige & hastig eingenommene Mahlzeiten fördern die Säureproduktion.

● Gesundheitsprobleme:
Reflux, Magenschleimhautentzündungen (Gastritis) und andere Erkrankungen können das Gefühl einer übermäßigen Säureproduktion verstärken.

● Bakterien und Infektionen:
Diese können ebenfalls die Magenschleimhaut reizen.

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