Mardon Sabaraliyev

Public

Kanalni ko'rish

Qo'shila olmaysizmi? @mardonsabaraliyev

2.6k A'zolar

Yangilangan: May 7, 2026 at 4:53 PM

Mardon Sabaraliyev

Maqsadimiz mohiyatlarni anglash, ma'lumotlar qutisiga aylanish emas.

@mardonsabaraliyev offers specialized information about malumotlar and emas for subscribers interested in So'nggi xabarlar

Reyting

Global reyting

#456

Til reytingi

#45

Toifa reytingi

#23

-1

Obunachilar sonining o'sishi (Oxirgi 2 kun ichida)

Jami: 2.6K

24 soatlik o'sish: -20 1%

So'nggi postlar

Mardon Sabaraliyev

4-may, 2026, 05:23

Hayot o’zi oddiy, uni o’zimiz murakkablashtiramiz.

Ochiq muloqot qilmaymiz. 20 daqiqalik izlanish orqali hal bo’ladigan muammolarni yechmasdan yillab ko’tarib yuramiz. Savol so’ramaymiz. Maslahat olmaymiz. Diqqatimizni uzoq vaqt bir ishga qaratmaymiz. Behuda hayollar suramiz. Behuda gap gapiramiz. Salomatligimizga e’tibor bermaymiz.

3,470

Mardon Sabaraliyev

4-may, 2026, 05:23

Stressni yoki g’amni yengish uchun eng foydali terapiyalardan biri - 100% fokus bilan, o’zingiz yaxshi ko’rgan ishingizni qilish.

3,870

Mardon Sabaraliyev

4-may, 2026, 05:23

📷 Photo

TedX PS

3,240

Mardon Sabaraliyev

4-may, 2026, 05:23

Agar siz ham kitob o’qisangiz, bularni bilishingiz muhim.

Kitob o’qigan vaqtda hamma ma’lumotlarni ham haqiqat o’rnida qabul qilmaslik muhim. Aynan shu narsa bizdagi tanqidiy fikrlashni ham oshiradi.

Kitoblarda asosan quyidagi uch turdagi ma’lumotlar bo’ladi:

1. Yozuvchining asosli fikrlari. (Writer’s claims).

2. Dalil va faktlar.

Yozuvchi bular orqali shaxsiy fikrlarini tasdiqlashga harakat qiladi. Bular tadqiqot natijalari (research-based evidence) yoki kuzatuvlar orqali olingan dalillar ( empirical evidence) bo’ladi.

3. Yozuvchining taxminiy fikrlari. (Writer’s assumptions).

Bu taxminiy hulosalarga yozuvchi odatda o’zining dunyoqarashi va o’zi yashayotgan kontekstdan kelib chiqib kelgan bo’ladi. Eng muhimi bularni yozuvchi yuqoridagi birinchi va ikkinchi punktlardagi faktlar bilan isbotlangan asosli fikrlar kabi qabul qilishingizni hohlaydi.

Biz o’rganayotgan ma’lumotlarni shu uch guruhga bo’lish va uchinchi turdagi ma’lumotlarga tanqidiyroq yondoshish muhim.

Yana bir muhim jihat bor. Kitoblarda berilgan ma’lumotlarni yozuvchi qayerdan olgan. O’zining ishi, ilmiy izlanishlari yoki uzoq yillik hayotiy tajribalari orqalimi? Yoki o’zidagi bazi bir taxminlarini internetdan olingan bazi bloglar bilan tasdiqlash orqalimi. Yozuvchi o’zi shu sohada qanday yutuqlarga erishgan? Bularning javobini bilish ham muhim.

Kitoblar qudratli qurol. Ular dunyo qarashimizni o’zgartirishi mumkin. Hayotga boshqacha ko’z bilan qaraydigan qilishi mumkin. Lekin, bu o’zgarishlarning yaxshi tomonga bo’lishi uchun yuqoridagi filtrlardan kitobni o’tkazish muhim.

3,910

Mardon Sabaraliyev

4-may, 2026, 05:23

Qalb kasalliklari jism kasalliklaridan bir necha karra havfli.

Jism kasalliklari, agar go'zal sabr qilsak, gunohlarimizga kafforot bo'lishi mumkin. Qalb hastaliklari esa qilgan amallarimizni bekor qilishi mumkin.

Tanamiz og'risa shifokorga yuguramiz. Lekin qalbimiz kasal bo'lsa, uning tabibini qidirish u yoqda tursin, kassalikni payqamaymiz.

Saraton, qandli diabet yoki insult deganda hafvni his qilamiz. Lekin hasad, riyo, nafrat, kibr deganda bizga aloqasi yo'qdek parvo qilmaymiz.

4,220

Mardon Sabaraliyev

4-may, 2026, 05:23

📷 Photo

O'zbek tilida 🇺🇿

Hamma shu ishni qilishi kerak!

Ota-onangiz bilan video intervyu yozib oling. Intervyuda ularning bolaliklari, sarguzashtlari, muvaffaqiyatsizliklari, umidlari, orzulari va qo'rquvlari haqida so'rang. Ular bilan vaqtimiz cheklangan, lekin biz buni juda kech bo'lgandagina anglab yetamiz. Bu video intervyular bir umr siz bilan qoladi.

3,090

Mardon Sabaraliyev

4-may, 2026, 05:23

"Counterproductivity paradox" deb nomlangan, o'zim o'ylab topgan bir paradoks bor. Bu paradoksning ma'nosi shuki, biz nimagadir muhabbat qo'yib, uning ortidan quvsak, unga erishishimiz qiyinlashadi.

Masalan:

1. Pulga muhabbat qo'yishingiz sizni qo'lingizda naqd turgan pulingizni investitsya qilib ko'paytirishdan to'xtatadi. Chunki uniq yo'qotib qo'yishdan qo'rqasiz.

2. Boshqalarning hurmatiga, obro'ga erishishni hohlagan odam, izzattalab ko'rinadi va tabiiyki ularni hech kum hurmat qilmaydi.

Yaxshilab o'ylab qarasangiz, bu paradoks, muvaffaqiyatning deyarli hamma turida ko'rinadi.

🇺🇸 https://substack.com/@alimardons/note/c-198207813?r=74pd3f

2,660

Mardon Sabaraliyev

4-may, 2026, 05:23

Bu haftada men duch kelgan:

Eng foydali blog: https://open.substack.com/pub/sketchyideas/p/7-mental-models-jeff-bezos-swears?utm_source=share&utm_medium=android&r=74pd3f

Eng foydali telegram posti: https://t.me/nikolaydoroshchuk

Eng foydali podcast: https://youtu.be/1AHaFE9NOYo?si=qB4Io-3M-0rUJnf0

Eng foydali kitob: G'azab va hasad. Imom G'azzoliy.

Eng foydali vebsayt: http://sabil.uz/

Eng foydali app: Substack

3,080

Mardon Sabaraliyev

4-may, 2026, 05:23

📷 Photo

Something is brewing..

2,570

Mardon Sabaraliyev

4-may, 2026, 05:23

Men 2025-yilni sarhisob qilmadim. O'tgan hamma umrimga bir qaradim. Menga oldin sezilmagan va endigina sezilishni boshlagan bazi narsalar e'tiborimni tortdi.

Ota-onamning yoshligimdan menga berib keladigan maslahatlari va bazida tanbehlarini hech qachon bunchalik yaxshi anglamagan ekanman. Farzandim katta bo'lib, bilyabman.

Yaqindan beri biror reja qilsam, bu reja amalga oshguncha tirik bo'lamanmi deb o'ylashni boshladim.

O'zim bilan birga katta bo'lgan yaqinlarim ancha ulg'ayib qolishganini his qila boshladim. O'zim ham shunday bo'lsam kerak.

Oldin hech ham sog'inmaydigan yaqinlarimni sog'inib, yo'qlashni boshladim.

Pulning muhimligi borgan sari pasayib, yaqinlarimning yonimdagili, salomatligim, hotirjamligim haqiqiy boylik bo'lib tuyulishni boshlayabdi.

2,460

121

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Reyting

Kirish talab qilinadi

Foydalanuvchi sharhlari (0)

Hali sharhlar yo'q. Birinchi bo'lib tajribangizni baham ko'ring!

Tegishli Telegram kanallari

Loading recommended channels...

Mardon Sabaraliyev

Mardon Sabaraliyev

Reyting

Obunachilar sonining o'sishi (Oxirgi 2 kun ichida)

So'nggi postlar

Reyting

Foydalanuvchi sharhlari (0)

Tegishli Telegram kanallari

Hordiq.uz | Расмий канал

Tezkor Yangiliklar ⚡

ЧИРОҚЧИЛИКЛАР!

Uzbekistan Airways Live

FUTGOAL

Buxoro viloyati Kengashi

Janob | Uzbeklar 🇺🇿

BAXMALLIKLAR🇺🇿

Tegishli Telegram kanallari

Hordiq.uz | Расмий канал

Tezkor Yangiliklar ⚡

ЧИРОҚЧИЛИКЛАР!

Uzbekistan Airways Live

FUTGOAL

Buxoro viloyati Kengashi

Janob | Uzbeklar 🇺🇿

BAXMALLIKLAR🇺🇿

Foydalanuvchi sharhlari (0)

So'nggi postlar