Як з нами відбуваються "прориви"
В кар*єрі, в батьківстві, в продуктивності, в навчанні
Буду чесною: як попало відбуваються ті прориви. Здебільшого, неочікувано і незаплановано. Ось наприклад:
Сценарій 1, "еволюційно-непомітний"
Ви щось робили-робили, робили-робили, довго і нудно. І в якийсь момент помічаєте (або вам кажуть), що ви оте робите легко, красиво, елегантно і ефективно. Ви в цей момент можете щиро здивуватися в стилі "а шо такого, хіба не всі так?". І оце небезпечне місце: важливо визнати, що це сила, напрацьована довгими тренуваннями. Помітити її і подякувати собі. Так, тепер я це роблю легко, і так, це цінно.
Це - еволюційний, повільний і нудний варіант. І, що сумно, ніколи не знаєш, де "воно" таки нарешті станеться.
Сценарій 2, "психологічний"
Десь по ходу життя, терапії чи навчання у вас знявся якийсь психологічний блок. Одвалився комплекс, або з*ясувалось, що вам доступні ті рішення і поведінка, яких ви собі не дозволяли раніше. В результаті яскравого переживання виявилось, що вам так можна і ви так можете. Тоді завдяки змінам в сприйнятті себе в світу "розблоковується" якась здатність. Управляти людьми, вирішувати конфлікти - словом, щось, що міняє всю систему якісно.
Іноді така зміна наступає після банального візиту до ендокринолога))) Бо знімається блок фізичний)))
Цей варіант може бути повільним, а може - швидки і яскравим, але знову-таки, ніколи не ясно, коли це відбудеться і як.
Сценарій 3, "екстримальний"
Відбувається якась срака. При чому в достатньо важливому і значимому місці, щоб просто дивитися на неї сумними очима - ви не могли. Вам треба, вам важливо міняти ситуацію.
Тут прорив відбувається швидко і яскраво - всьо я можу, шо я думала, що я не можу. Просить про допомогу, виставлять кордони, проходити співбесіди, рахувать статистику (моя історія в 25, я була певна, що я гуманітарій. А тоді: я вагітна, а гроші кінчились зовсім. І статистика різко стала не страшною і дуже дуже зрозумілою).
Важливо знати про цей сценарій, що він є дуже енергозатратним. І поки ви радісно можете те, що не могли раніше, додайте тілу уваги і турботи. Сон, їжа, вода, регулярне відвідування спеціалістів. А то ж воно "в кредит", а платити доведеться з відсотками.
Вам котрі з цих сценаріїв траплялись? А може, якісь іще, неописані?
Поділіться!
