Dr.Qosimov || Tibbiy blog

Public

Kanalı Görüntüle

475

Katılamıyor musunuz? @Qosimov_medic

7.1k Üyeler

Güncellendi: May 14, 2026 at 12:18 PM

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

Tibbiyotga qiziqasizmi? Bu kanal aynan siz uchun! -Ota-onalar uchun tibbiy maslahatlar -UASH tavsiyalari -Dmed qo‘llanmalar 🔜 @DMED_pro -Zarur hujjatlar Hamkorlik uchun: @Medic_Qosimov

Follow @Qosimov_medic to stay updated with the latest aynan and uchun trends and news

Sıralama

Küresel Sıralama

#456

Dil Sıralaması

#45

Kategori Sıralaması

#23

-1

Üye Büyümesi (Son 7 Gün)

Toplam: 7.1K

24 saat büyümesi: +0 0%

Son Yazılar

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

2 May 2026 13:41

🔔 Бола нега кўп терлайди?

Нормал сабаблари:
🖱️Жуда қалин кийиндириш (96% ҳолларда)
🖱️Чуқур уйқу пайти
🖱️Эмиш вақтида
🖱️Фаол ҳаракатда
🖱️Йиғлаганда

Давоси қандай?
🖱️Кийимига эътибор беринг!
🖱️Боланинг ортиқча терлашининг асосий сабаби — қалин кийинтириш!
🖱️1 ёшгача катталарга қараганда 1 қатлам қалин кийинтирилади.
🖱️1 ёшдан кейин эса катталардек кийинтирилади.

Патологик сабаблари (касаллик натижасида):
✅Иситма ва инфекциялар
✅Тунги нафасларда паузалар
✅Юрак нуқсонлари (1% ҳолларда учрайди)
✅Гипергидроз (ортиқча терлаш касаллиги)
✅Рахитнинг оғир шакли

⚠️Патологик сабабларга эҳтиёт бўлинг:
🖱️Тунги нафасларда пауза одатда 6 ойликдан кейин ўтиб кетади ва даво талаб қилмайди.
🖱️Лекин гипергидроз, рахитнинг оғир шакли ва юрак нуқсонлари даволашни талаб қилади!
🖱️Иситмага боғлиқ терлаш эса боланинг соғайиши билан ўтиб кетади.

‼️Муҳим!
👎 Бола терласа, буни ҳар доим Витамин D етишмовчилигига боғламанг!
👎 Ўзбошимчалик билан юқори дозада Витамин D берманг — бу заҳарланишга олиб келиши мумкин!

⚠️Қачон шифокорга мурожаат қилиш керак?
✔️Хона ҳарорати ва кийими нормал бўлса ҳам терлаш 1 ҳафта ичида ўтмаса.
✔️Иситма ёки инфекция фонида терлаш 3–4 кундан кўпроқ давом этса.
✔️Терлаш билан бошқа касаллик белгилари ҳам кузатилса.
✔️Тунги нафасларда узоқ паузалар бўлса.

🌟

4,300

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

2 May 2026 13:41

🔔Маҳсулотларни қачон болажон рационнига киритиш ва уларда қандай витамин ҳамда минераллар борлиги

🖱️Мол илиги — 6 ойликдан кейин: Омега, витаминлар A, E, B, K га бой.
🖱️Қовоқ — 6 ойликдан кейин: витаминлар A, B, E, C га бой сабзавотдир.
🖱️Бақлажон — 6 ойликдан кейин: B6 витамини бор.
🖱️Гулкарам — 6 ойликдан: витаминлар B6, K, C, B га бой.
🖱️Мандарин — 6 ойликдан: витаминлар C, A, B6.
🖱️Қўзиқорин — 6 ойликдан кейин: оқсил, цинк, витаминлар D, B12, B га бой.
🖱️Қора тут — 6 ойликдан: витамин C.
🖱️Анор — 6 ойликдан: цинк, витаминлар B, C, K.
🖱️Ўрдак гўшти — 6 ойликдан: оқсил, цинк, витаминлар B12, B.
🖱️Буғдой — 6 ойликдан кейин: оқсил.
🖱️Гилос — 6 ойликдан кейин: витаминлар B, A, C.
🖱️Сариёғ — 6 ойликдан: бола ривожланишида муҳим; витаминлар K, A, C, B га бой.
🖱️Ўрик — 6 ойликдан кейин: цинк, темирга бой.
🖱️Кефир — 6 ойликдан таомга масаллиқ сифатида. 12 ойгача суюқлик сифатида ичирилмайди! Витаминлар B, K ва цинкка бой.
🖱️Сигир сути — 12 ойликдан кейингина тавсия этилади.
🖱️Шолғом — 6 ойликдан: Омега, цинк, кальций, витаминлар B, B6, A, E га бой.
🖱️Ловия — 6 ойликдан: кальций, оқсил, цинк, фолий кислотаси, витамин B6.
🖱️Редиска — 6 ойликдан кейин: (витамин ва минерал маълумоти кейинроқ тўлдирилиши мумкин).
🖱️Бедана тухуми — Аллерген! 6 ойликдан: оқсил, темир, цинк, фойдали ёғлар, витаминлар D, B, B12.
🖱️Араб хурмоси — 6 ойликдан: витамин B6.
🖱️Қуён гўшти — 6 ойликдан: темир, оқсил, Омега 3, цинк, хром, витаминлар B, B12.
🖱️Балгар — 6 ойликдан кейин: витаминлар A, B12, E, C.

🌟

6,560

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

2 May 2026 13:41

🔔Ҳомиладорлар ва эмизикли оналарда тез тез учраб турадиган қабзият (ич қотиши)ни енгилаштириш учун тавсиялар!!!

✅Овқатланиш тарзини ўзгартириш энг асосий ва узоқ муддатли самара берувчи усулдир. Қабзиятда клетчаткага бой маҳсулотлар самара беради. Сабаби улар ичаклар моторикасини табиий йўл билан яхшилайди.

✅Ич қотишида ушбу маҳсулотлар тавсия этилади:

🖱️ичимликлардан янги тайёрланган шарбатлар, кўк чой, қичирқи ўт, момақаймоқ (одуванчик), наъматак, мойчечак, мингяпроқ дамламалари;
🖱️Сут маҳсулотларидан қаймоқ, пишлоқ, янги қатиқ;
🖱️Мева ва сабзавотлардан ҳом ва пишган карам, лавлаги, кўкатлар, киви, ўрик, қовун, олхўри;
🖱️Ёғлардан зайтун ва писта ёғи;
оқсиллар денгиз маҳсулотлари, ёғсиз гўшт ва парранда гўшти;
🖱️Нон маҳсулотлари жавдар унидан тайёрланга нон

‼️Кўпроқ суюқлик ичиш лозим(сув, шакари камроқ компотлар, ўтли дамламалар). Юқоридаги ичимликларни кунига 2 – 2,5литр ичиш керак.

🌙Қабзиятга қарши энг оддий даво туршак ва унинг дамламасидир. Бу ичимликни кечқурун ухлашдан олдин ва эрталаб оч қоринга истеъмол қилган маъқул.

🕺Енгил жисмоний машқларни бажариш ҳам яхши натижа беради. Қабзиятда спортнинг енгил югуриш ва енгил сузиш турлари шифокорлар томонидан тавсия этилади

‼️Қанчалик ғайриоддий туйилмасин, асабийлашиш ва стресс ҳолатлари ҳам ич қотишига сабаб бўлиши мумкин. Шундай экан тинчланиш учун ёқимли мусиқадан фойдаланинг.

✅Қабзиятнинг энг самарали чораси — эрталаб оч қоринга 1 стакан илиқ сув ичиш. Агар сувга кунгабоқар ва зайтун ёғлари 1 ош кошик микдорда аралаштириб ичилса ҳам яхши натижа беради.

🗣️Қабзиятдан тезда халос бўлиш учун халқ табобати билан бирга овқатланиш тарзига ҳам эътибор бериш зарур. Ҳар қандай кескин даво чораларини кўришдан олдин шифокор билан маслаҳатлашинг.

🌟

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

2 May 2026 13:41

📷 Photo

❌ Реимбурсация дастури доирасида бериладиган дори воситалари рўйҳати ва олиш тартиби

🌟

21,100

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

2 May 2026 13:41

📷 Photo

АПГАР Шкаласи — туғрукдан сўнг янги туғилган чақалоқнинг кардиореспиратор ва неврологик холатини тез ва ишончли бахолаш усули.

‼️1 ва 5 дақиқада мунтазам бахоланади, бу эса эрта неонатал ёрдамни йўналтиришга имкон беради.

©Педиатрия

🌟

5,850

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

2 May 2026 13:41

📎 File

👨‍⚕️Oila shifokorlari uchun

🩺 Sog'iqni saqlashning birlamchi bosqichida kattalarda birlamchi arterial gipertoniyaning diagnostikasi, davolanishi va profilaktikasi bo'yicha klinik qo'llanma

🌟

5,990

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

2 May 2026 13:41

📎 File

ССВ буйруғи 2026 йил 30 март. №106.

🗂 Давлат тиббиёт муассасаларида беш кунлик иш ҳафтасини ташкил этишнинг вақтинчалик тартибини тасдиқлаш тўғрисида.

🌟

8,880

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

2 May 2026 13:41

Tanlov imkoniyati har doim bor

Shifokor sizga ma'qul kelmadimi shunchaki chiqib boshqa shifokorga ko'rining. Shifokor bilan tortishib, menga bu dorini yozishing kerak, meni bunaqa kasalim bor deyish shartmas.

Oldimga bir bemor kiryapti, bunaqa bunaqa bo'lib og'riyapman, menga shu shu dorilarni yozib bering duxtir deyapti. Aytgan dorilarni yozib bermadim, chunki ular keraksiz. Boshqa dorilarni yozib berib tushuntirayotsam hm manaqa dori shartmasmi, bunaqasichi deb g'ashimga tegyapti. Bunaqa bemorlar agar dori ta'sir qilmasa yoki reaksiya bersa shifokorni ayblaydi. O'zim aytib yozdirgandim demaydi. Bundan tashqari, mabodo, bemorga biror korxol bo'lsa boshliqlar ham sen duxtirmisan yoki bemormi deydi, nimaga bemor aytganini yozding deb shifokorga bor aybni yuklaydi. Bunday holatda to'g'ri shifokorda ayb chunki bemor aytgan dorini agar zarur bo'lmasa hech qachon yozib bermaslik kerak. Bemorlar yozib bering deb kiradigan "issiq ukol", "sostav" esa alohida post qilishga arzigulik mavzu. Bu haqida keyinroq.

Birgina tashxis qo'ya olish va davo bo'ladigan dorilar yozib berish ortida yillar, o'qilgan kitoblar, hayotiy tajriba, ulkan mas'uliyat yotadi. Shifokorga u yoki bu dorini o'rgatish shart emas. Agar shifokorga o'rgatyapsizmi, demak sizga shifokor zarurmas, kelmang ko'ringani.

P.s: guruch kurmaksiz bo'lmaydi, albatta. Lekin men doim o'z ishini ustasi bo'lgan shifokorlar haqida yozishga harakat qilaman.

5,570

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

2 May 2026 13:41

📎 File

👨‍⚕️Oila shifokorlari uchun pediatriya bo'yicha qo'llanma

🖱️Terminlar, simptom, sindromlar
🖱️Standart tekshirish usullari
🖱️Standart bo'yicha dorilar

🌟

6,800

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

2 May 2026 13:41

📷 Photo

🦠 Gripp va boshqa virusli infeksiyalar bo'yicha ota–onalarga tavsiyalar!

Agar bola gripp bilan kasallansa, unga qulay sharoit yaratish va shifokor tavsiyalariga amal qilish juda muhim.
Tinchlik: Eng muhimi–bolaga to'liq tinchlik ta'minlansin. Jismoniy faollikni, o'yinlarni va o'qishni cheklang. Unga ko'proq uxlashga imkon bering.

Ko'proq suyuqlik ichilsin: Bolaning ko'p suyuqlik ichishini ta'minlang. Suyuqlik organizmdan toksinlarni chiqarishga va suvsizlanishning oldini olishga yordam beradi.

Bola turgan xonani muntazam shamollating: Xonada muntazam nam tozalash ishlarini olib boring. Havo namligi 40-60% atrofida bo'lishi lozim. Bu nafas olishni yengillashtiradi va shillik qavatning qurib qolishini oldini oladi. Xonaning harorati qulay bo'lishi kerak – juda issiq bo'lmasin (taxminan 20-25°C).

Shifokor tavsiyalariga amal qiling:
🖱️Bolaning tana harorati 38,5°C gacha bo'lsa va bola o'zini yaxshi his qilsa – dori bermang.

Bolaning badanini iliq suv bilan arting: Harorat 38,5°C dan yuqori bo'lsa va bola uni og'ir ko'tarsa, shifokor yoshga mos dozada parasetamol yoki ibuprofenni tavsiya etadi.

Erta yoshli bolalarga:
🖱️Dori vositalari shamcha ko'rinishida qo'llanilishi mumkin.
🖱️Tana haroratining 3 kungacha 37‐38°C gacha bo'lsa organizmning virusga qarshi kurashish qobiliyatini oshiradi va bu xavotirli belgi hisoblanmaydi.
🖱️Yo'tal quruq va kuchli bo'lsa, ko'roq iliq suv ichish tavsiya etiladi. Shifokor tavsiyasi bo'yicha nam yo'talda – balg'am ko'chiruvchi vositalari tavsiya etiladi.
🖱️Bola ona suti bilan boqilayotgan bo'lsa, talabga ko'ra emizishni davom ettiring.
🖱️Yengil, yumshoq ovqatlar bering. Ishtaha bo'lmasa – majburlamang, lekin ko'proq suyuqlik berishni ta'minlang.

Gigiyena: Bolani shaxsiy gigiyenaga o'rgating– qo'llarni tez–tez yuvish, yo'talganda yoki aksirganda og'iz va burunni ro'molcha yoki tirsak bilan yopish.

⚠️Shifokor bilan maslahat: Albatta shifokorga murojat qiling!
Faqat shifokor to'g'ri tashxis qo'ya oladi va tegishli davolashni belgilab beradi.

🌟

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

22 Nis 2026 20:39

📷 Photo

🤰Xomilador ayyollarni Tug'ruqxonalarga yotqizish uchun ko'rsatmalar nimalardan iborat ekanligini bilasizmi?

🔖Manba: SSV ning 14.06.2024 dagi

🌟

6,650

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

22 Nis 2026 20:39

📷 Photo

🔔 Фолиевая кислота — бола соғлом ривожланиши учун жуда мухим!

🤰Хомиладорликни режалаштираётган аёллар учун Фолиевая Кислота (витамин B9) қабул қилиш - бу шунчаки тавсия эмас, балки илмий далиллар билан исботланган профилактика хисобланади.

⚠️Асаб найчаси (neural tube) хомиланинг ривожланишида жуда эрта - хомиладорликнинг 21-28 кунлари оралиғида ёпилади. Шу даврда фолиевая кислота етишмаслиги асаб найчаси нуқсонлари хавфини оширади. Улардан бири — Spina bifida – умуртқа погонасининг тўлик
ёпилмаслиги

‼️Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, фолиевая кислотани мунтазам қабул қилиш Spina bifida ва бошқа асаб найчаси нуқсонлари хавфини 50-70% гача камайтиради

💊Қачон бошлаш керак?
✅Хомиладорликни режалаштиришдан камида 1-З ой олдин
✅Хомиладорликнинг биринчи 12 хафтаси давомида

🌟

8,550

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

22 Nis 2026 20:39

📷 Photo

📄 Mehnatga layoqatsizlik varaqasini olishda bemor yo'nalishi

Qanday tartibda bemorlar kasalligi haqida malumotnoma olishlari jadvalda tushuntirib berilgan

Kimlarga bunday Ma'lumotnoma beriladi 💬

🖱️Maktabgacha ta'lim (Bog'cha);
🖱️Maktab o'quvchilari;
🖱️Oliygoh talabalari (Oliy va o'rta maxsus);
🖱️Davlat va Nodavlat Notijorat Tashkilot(NNT) ishchilari (Ishlovchilar uchun).

🌟

6,790

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

22 Nis 2026 20:39

📷 Photo

🤰Homilador ayol yo'nalishi Homiladorlar ko'rik tartibi va Mutaxasislar ko'rigidan qay tartibda o'tishi kerakligi haqida qisqacha yo'nalish Normal kechgan homiladorlikda necha marotaba shifokor ko'rigidan o'tish kerakligi jadvalda ko'rsatilgan 👲 Dr. Qosimov…

5,640

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

22 Nis 2026 20:39

🔔Қуйида нормал қон кўрсаткичларининг асосий параметрлари ва уларнинг миқдорий чегаралари берилган. Бу кўрсаткичлар ёш, жинс ва физиологик ҳолатга (ҳомиладорлик) қараб бироз фарқ қилиши мумкин.

🩸Гемоглобин (Hb)
Қондаги асосий кислород ташувчи оқсил.
🟢Эркаклар: 130–170 г/л
🟢Аёллар: 120–150 г/л
🟢Ҳомиладор аёллар: 110–140 г/л
🟢Болалар (1–12 ёш): 110–140 г/л
🟢Янги туғилган чақалоқлар: 140–200 г/л
🩸Эритроцитлар (RBC)
Қондаги қизил таначалар миқдори.
🟢Эркаклар: 4.5–5.5 × 10¹²/л
🟢Аёллар: 3.8–5.2 × 10¹²/л
🟢Болалар: 4.1–5.2 × 10¹²/л
🟢Янги туғилган чақалоқлар: 4.5–6.5 × 10¹²/л
🩸Гематокрит (Hct)
Қоннинг ҳужайравий қисмининг умумий ҳажмга нисбати (%).
🟢Эркаклар: 40–52%
🟢Аёллар: 36–46%
Болалар: 35–45%
🟢Янги туғилган чақалоқлар: 42–60%
🩸Тромбоцитлар (PLT)
Қоннинг қоннинг қуюқлашишига жавоб берувчи ҳужайралар.
🟢Барча ёшдаги катталар ва болалар: 150–400 × 10⁹/л
🩸Лейкоцитлар (WBC)
Иммун тизимида иштирок этувчи оқ қон ҳужайралари.
🟢Барча ёшдаги катталар ва болалар: 4.0–9.0 × 10⁹/л
🩸Ретикулоцитлар
Ёш эритроцитлар, улар қон ҳосил бўлиши жараёнини акс эттиради.
🟢Катталар: 0.5–2.5%
🟢Янги туғилган чақалоқлар: 2–6%
🩸MCV (Эритроцитларнинг ўртача ҳажми)
🟢Норма: 80–100 fL
🟢Катта (MCV > 100 fL): Мегалобластик анемия (B12 ёки фолий кислотаси танқислиги).
🟢Кичик (MCV < 80 fL): Темир танқислиги анемияси ёки талассемия.
🩸MCH (Ҳар бир эритроцитдаги гемоглобин миқдори)
🟢Норма: 27–34 пг
🩸MCHC (Ҳар бир эритроцитдаги гемоглобин концентрацияси)
🟢Норма: 320–360 г/л
🩸Темир (Fe)
Қон ҳосил бўлишида муҳим роль ўйнайди.
🟢Эркаклар: 11.6–31.3 мкмоль/л
🟢Аёллар: 9.0–30.4 мкмоль/л
🩸Ферритин
Қондаги темир заҳирасини кўрсатувчи оқсил.
🟢Эркаклар: 30–400 мкг/л
🟢Аёллар: 15–150 мкг/л
🩸Билирубин (Жигар функцияси билан боғлиқ)
🟢Умумий билирубин: 5–20 мкмоль/л
🟢Бўш: 3.4–12 мкмоль/л
🟢Боғланган: 1.7–7 мкмоль/л
‼️ Агар қандайдир кўрсаткичлар нормадан четлашса, шифокорга мурожаат қилиш ва қўшимча текширув ўтказиш зарур.

👲 🌟

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

22 Nis 2026 20:39

📷 Photo

🤰Homilador ayol yo'nalishi

Homiladorlar ko'rik tartibi va Mutaxasislar ko'rigidan qay tartibda o'tishi kerakligi haqida qisqacha yo'nalish
Normal kechgan homiladorlikda necha marotaba shifokor ko'rigidan o'tish kerakligi jadvalda ko'rsatilgan

👲 🌟

5,500

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

22 Nis 2026 20:39

📎 File

🔖ССВ нинг 2024.06.14 даги 195–сонли буйруғи

🗂АНТЕНАТАЛ ПАРВАРИШ "ХАВФ ГУРУҲИ" ГА КИРГАН ҲОМИЛАДОР ВА ТУҒРУҚ ЁШИДАГИ АЁЛЛАРНИ ДАВОЛАШ БЎЙИЧА
МИЛЛИЙ КЛИНИК ПРОТОКОЛ
❗️Бу буйруқ ҳар бир Гинеколог, Доя ва Оила Шифокор ларда бўлиши шарт!

✅Ески 137 буйруқни янгилангани.

👲

9,880

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

22 Nis 2026 20:39

📷 Photo

💳 UZUM KARTA OCHING — 45 000 SO‘MGACHA BONUS OLING!

Uzum kartani bepul va bir necha daqiqada rasmiylashtiring. Va quyidagilarga ega bo‘ling:

🖱️Komissiyasiz o‘tkazmalar;
🖱️Uzum Marketda 30% gacha chegirmalar;
🖱️20% gacha keshbek;
🖱️O'zbekiston bo'yicha barcha bankomatlar orqali Bepul(foizsiz) naqd pul yechish;
🖱️Avtobuslarda Uzum karta bilan to'lang va 100% keshbek qaytarib oling(bepul sayohatlar);
🖱️Telefonlarga pul tashlash orqali 2% keshbek qaytarib olasiz;
🖱️Istalgan maqsad uchun 25 mln so‘mgacha limit;
🖱️Eng asosiysi Endi bitta taklif qilgan do'stingiz (foydalanuvchi) uchun 45 000 so‘mgacha olishingiz mumkin!🔥

Bankka borish shart emas — plastik kartani onlayn buyurtma qilish mumkin.
Istalgan Uzum Market topshirish punktiga bir necha kun ichida bepul yetkazib beriladi.

🔗 https://b.2u.uz/ref?c=50&a=4y1keE8OqN ga kiring yoki QR kodni skanerlang
👇👇👇👇
https://b.2u.uz/ref?c=50&a=4y1keE8OqN
https://b.2u.uz/ref?c=50&a=4y1keE8OqN

3,630

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

22 Nis 2026 20:39

📷 Photo

🔖 Infeksion kasalliklarning yashirin davrlari qanday ekanligini bilarmidingiz💬

⭐Yaqinlarga ham jo'natib qo'ying

💑

4,780

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

12 Nis 2026 21:39

📷 Photo

"Tavsiya turi va TID" haqida qisqacha tushuncha💬

Manba: SSV ning 2024.06.14 dagi 195–sonli burug'i

💑

3,900

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

12 Nis 2026 21:39

📷 Photo

🤰Homiladorlik davrida vaksinatsiya❗️

🖱️Tirik vaksinalarni tayinlash homilador ayollar uchun qarshi koʻrsatmaga ega.✅

🖱️Homilador ayol emlash uchun ongli ravishda ixtiyoriy rozilikni imzolaydi.✅

👲

4,060

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

4 Nis 2026 11:04

📎 File

Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлигининг
2025-йил 15-август 254-сонли буйруғи

🗂 15 та тажриба-синов ҳудудларидаги 2-типдаги Оилавий Поликлиникаларда навбатчилик ташкил этиш тўғрисида!

👲

5,330

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

4 Nis 2026 11:04

📎 File

ССВ буйруқ 2025-йил. 30-июнь. №186

🗂Тажриба синов лойиҳаси доирасида тиббиёт мyaссaсaлaрининг штат меъёрларини тасдиқлаш тўғрисида.

👲

3,480

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

4 Nis 2026 11:04

📷 Photo

🔔Болалар соғлиги учун бананнинг фойдалари!!!

🍌Суякларни мустаҳкамлайди. Банан ўзида Са(кальций) сақлайди ва у ичаклардан яхши сўрилади. Суякларда йиғилади, рахитни олдини олади ва уларни тезроқ ўсишини таъминлайди.

🍌Қабзият. Банан клечаткага бой бўлганлиги сабабли ич келишини яхшилайди.

🍌Ошқозон ҳимояси. Ошқозон деворини ўраб олади ва уни ҳар хил механик(қаттиқ овқат) ва кимёвий(хлорид кислота) таъсирлардан ҳимоя қилади.

🍌Ҳазм фаолиятини яхшилайди. Банан таркибидаги ферментлар истеъмол қилинган овқатни тезроқ ҳазм бўлишига ёрдам беради.

🍌Стрессга қарши таъсири. Банан кўп миқдорда магний(Мг) сақлайди ва у нерв тизими фаолиятини нормаллаштиради.

👲

3,790

Showing 24 of 24 posts

No more posts

Derecelendirme

Giriş yapılması gerekli

Kullanıcı Yorumları (0)

Henüz yorum yok. Deneyiminizi ilk paylaşan siz olun!

İlgili Telegram Kanalları

Loading recommended channels...

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

Dr.Qosimov || Tibbiy blog

Sıralama

Üye Büyümesi (Son 7 Gün)

Son Yazılar

Derecelendirme

Kullanıcı Yorumları (0)

İlgili Telegram Kanalları

Турецкий через новости

Sağlıkçı gözlemcisi ve Tibbi sekreterleriz biz

𝐌𝗒α 𝐊ɦⱺⱺ𐓣 𝐇𝗌υ ✧˖°

Muhakemat Dersleri - Yusuf Selami Hoca

Ijtimoiy_hodim👥

MILLIY KONTENT

ѕʜᴠʜᴅᴀɢʜᴜɴ /شِەوِی مِرٌدِوِأُنً🖤.

Narkoz_muz

İlgili Telegram Kanalları

Турецкий через новости

Sağlıkçı gözlemcisi ve Tibbi sekreterleriz biz

𝐌𝗒α 𝐊ɦⱺⱺ𐓣 𝐇𝗌υ ✧˖°

Muhakemat Dersleri - Yusuf Selami Hoca

Ijtimoiy_hodim👥

MILLIY KONTENT

ѕʜᴠʜᴅᴀɢʜᴜɴ /شِەوِی مِرٌدِوِأُنً🖤.

Narkoz_muz

Kullanıcı Yorumları (0)

Son Yazılar