🔥 Актуальное расписание практики на неделю (27.04 - 3.05) * 🔥
* Набирается группа в Йога поход в Ергаки 8 - 16 июля 2026. Информация:
http://vk.com/yoga_ergaki
* Друзья, на данном этапе своего жизненного пути веду параллельно несколько проектов в групповом и индивидуальном формате:
- практика Йоги
- сеансы Йога нидры и звуковой гармонизации (Soundhealing)
- выездные семинары и Йога путешествия
- обучение по музыке (хэндпан, тибетские чаши, табла)
- практика Йоги на гвоздях
Есть возможность пройти со мной обучение по Йога нидре с использованием широкого набора музыкальных инструментов курсом из 4 / 8 занятий.
Для желающих практиковать со мной онлайн: есть закрытый Телеграм канал по подписке 1500 / месяц, где два раза в неделю выкладываю актуальные видео материалы с практикой по Йоге, делюсь практической и теоретической информацией.
Также сотрудничаю с Генеральным Консульством Индии в Санкт-Петербурге, где являюсь штатным преподавателем и веду стабильные обучающие группы по Йоге для начинающих (4 месяца) и для продолжающих (6 месяцев) практиков. Группы по 25 человек. Обучение проводится потоками, запись на следующие потоки обучения в личные сообщения. После начала очередного потока обучения дополнительно люди не привлекаются на занятия.
___________________
Понедельник:
19.00 - 21.00 Йога (продолжающие, ГКИ - закрытая группа)
Вторник:
14.00 - 15.30 Хатха Йога (Yoga Space)
19.00 - 21.00 Йога (продолжающие, ГКИ - закрытая группа)
Среда:
14.00 - 15.30 Хатха Йога и поющие чаши (Yoga Space)
20.30 - 22.30 Хатха Йога и звуковая медитация (Тот)
Пятница:
14.00 - 15.30 Хатха Йога и поющие чаши (Yoga Space)
Суббота:
9.00 - 11.00 Йога (начинающие, ГКИ - закрытая группа)
16.00 - 17.30 Хатха Йога и поющие чаши (Yoga Space)
18.00 - 19.00 Soundhealing (Yoga Space)
Воскресенье:
10.00 - 12.00 Йога (продолжающие, ГКИ - закрытая группа)
17.30 - 19.15 Хатха Йога и звуковая медитация (Тот)
19.30 - 21.30 Звуковое путешествие и Йога нидра (3 мастера звука, Тот)
Места и телефоны:
1) Тот, студия Йоги. Коломенская ул, 14, рядом с м. Владимирская. Тел. +7 981 108 108 1; сайт https://yogatot.ru/raspisaniye
2) Yoga Space, студия Йоги. Пр. Чернышевского, 18, рядом с м. Чернышевская. Тел. +7 932 266 18 18; сайт https://yogaspace.ru/timetablespb
3) Генеральное Консульство Индии в Санкт-Петербурге. Рылеева ул, 35.
Добро пожаловать в пространство практики, и до новых встреч! Запись на регулярные и индивидуальные занятия, а также любые вопросы по теме в л.с. или по телефону: +7 983 145 67 57 Олег Задорожный 🙏🏻☀️✨
