Йога для гормонов

Public

Просмотреть канал

179

174

168

Не можете присоединиться? @yoga_molodosti

71.9k Участники

Обновлено: May 12, 2026 at 1:41 AM

Йога для гормонов

Йога молодости. Курс Марины Долговой. Омоложение, оздоровление, восстановление гормонального фона. Приглашайте подруг присоединиться https://t.me/yoga_molodosti Номер заявления на портале “Госуслуг”: 6320535216 #QOGGC

@yoga_molodosti is a growing community focused on qoggc and httpstmeyoga_molodosti and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 12 дней)

Всего: 71.9K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Йога для гормонов

11 мая 2026 г., 22:25

📷 Photo

⚠️⚠️⚠️

🤔 Девочки, а вы знали, что симптомы менопаузы начинаются за 5-10 лет ДО её наступления?

И вот что пугает: 85% женщин машут на них рукой.

«Ну устала — отдохну»
«Ну вспотела ночью — жарко было»
«Ну настроение скачет — нервы»

Мои дорогие, это не «нервы» и не «жара».
Это ваше тело кричит: яичники начинают засыпать!

Вот что испытывают женщины после 40:
🔥 Приливы и ночная потливость — 85,9%
⚖️ Набор веса — 82,4%
😰 Тревожность, панические атаки — 82,3%
😴 Нарушения сна — 81,7%
🪫 Хроническая усталость — 80,6%

Когда вы игнорируете первые звоночки — вы теряете драгоценное время.

Именно сейчас можно мягко «разбудить» яичники и отодвинуть менопаузу на 10-15 лет. Без синтетических гормонов, без побочек, без операций.

‼️ Гормональная йога — природный метод, которому уже более 30 лет. И механизм работы у нее простой:

✅ простые движения запускают кровоток и лимфоток к яичникам, щитовидной железе, надпочечникам
✅ органы получают питание и очищение → начинают работать правильно → гормональный фон выравнивается
✅ тело само отодвигает старение

Девочки, не ждите, пока приливы начнут накрывать по 30 раз в день. Не ждите, когда жир на животе и бедрах уже невозможно будет убрать. Ваше тело уже подаёт сигналы. Вопрос — услышите вы их или нет.

⏰ ДЕВОЧКИ, ОСТАЛОСЬ 2 ЧАСА! Я делаю то, что не делает ни одна школа.

‼️ВЕЧНЫЙ ДОСТУП по цене года‼️ЗАВТРА ПОДАРКИ ИСЧЕЗНУТ

Один раз заплатили — занимаетесь всю жизнь + 3 курса-хита моей школы в подарок 🎁

Мест осталось мало, жмите на ссылку 🔽

https://yoga-molodosti.ru/telegram?utm_source=tg&utm_campaign=40+_11may

969

Йога для гормонов

11 мая 2026 г., 22:25

📷 Photo

⚡️12 курсов всего за 5900₽! ⚡️

ТОП-КУРСЫ:
▪️Йога для гормонов 2.0. Новый уровень
▪️Йога от недержания и диастаза. Здоровое тазовое дно

+ 10 БОНУСНЫХ КУРСОВ:
🔴Молодое лицо (фейсфитнес)
🔴 Плоский живот
🔴 Йога для повышения либидо
🔴 Психология денег. Женский путь
🔴 Anti-age питание от нутрициолога
🔴 Здоровые волосы от трихолога
🔴 Женское здоровье с гинекологом
🔴 Развитие женского оргазма
🔴 Марафон Пробуждение
🔴 Избавление от обид и тревог

🔠🔠🔠🔠🔠
✅Платите ОДИН раз — доступ НАВСЕГДА (никаких подписок, автосписаний, скрытых платежей)
✅Курсы на Геткурс, НЕ в Telegram (даже если заблокируют TG — доступ сохранится)
✅Куратор — 30 дней с момента покупки!

ЗАБИРАЙТЕ БЕЗЛИМИТ НА ГРАНДИОЗНОЙ РАСПРОДАЖЕ! ➡️ https://school.yoga-molodosti.ru/ydg2ned10?utm_source=tg&utm_campaign=postbezlimit_11may

✔️Важно: курс на платформе Геткурс, блокировка Telegram на доступ и занятия никак не повлияет!

📱 https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL49e33776bf3

1,020

Йога для гормонов

11 мая 2026 г., 22:25

🎥 Video

⚠️ Нашла движение, которое реально работает лучше Кегеля:
живот сдулся, отёки ушли, бёдра стали плотнее и подтянулись.

💡 Почему? Потому что дело не в зажимах, а в правильной активации мышц таза и лимфотока.
Одна практика — и ты чувствуешь, как тело оживает изнутри.

А если ты всё ещё мучаешься с:
❌ отёками и тяжестью внизу живота
❌ дряблостью бёдер и вялым тазом
❌ слабым тонусом, приливами, усталостью
❌ лишним весом и «поплывшим» телом

— тебе срочно в курс ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ.

Там — не просто упражнения, а система, которая:
✔️ восстанавливает гормональный фон
✔️ возвращает здоровье яичникам и органам малого таза
✔️ убирает приливы, бессонницу, тяжесть
✔️ делает тело подтянутым, гибким и живым

🔥 Сейчас действует скидка 80% — но её время почти истекло.
Через несколько часов этот шанс исчезнет так же, как отёки после правильной практики. ТО-РО-ПИСЬ!

Успей забрать курс ➡️ https://yoga-molodosti.ru/telegram?utm_source=tg&utm_campaign=kegel_11may

1,080

Йога для гормонов

11 мая 2026 г., 22:25

📷 Photo

1,080

Йога для гормонов

11 мая 2026 г., 22:25

📷 Photo

💥 Миома уменьшилась без операций и таблеток!

Лариса занималась всего 6 месяцев — и её гинеколог была в шоке:
✨ кисты исчезли
✨ миома заметно уменьшилась
✨ мышцы подтянулись

❌Большинству в такой ситуации назначают гормоны или операцию.
Но таблетки не убирают причину — они лишь «глушат» симптомы и дают побочки: тромбы, варикоз, скачки давления, перегрузка печени.

🧘‍♀️ В «ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ» мы работаем иначе:
🔠запускаем крово- и лимфоток, чтобы печень и лимфа выводили из тела отработанные гормоны, в том числе избыток отработанного эстрогена — именно он провоцирует рост кист и миом
🔠убираем застой в малом тазу, чтобы органы получали питание и кислород
🔠активируем яичники, надпочечники и щитовидку мягкими, точными движениями
🔠восстанавливаем баланс гормонов естественным путём

📌Результат — тело оживает, миомы и кисты перестают расти, а здоровье и энергия возвращаются.

‼️ Важно: я не отменяю рекомендации врачей. Есть миомы, которые действительно требуют операции. Но это далеко не всегда. Во многих случаях можно обойтись без хирургии — и йога помогает именно в этом.

Доступ НАВСЕГДА к курсу «Йога для гормонов» = по цене 12 месяцев!
Всего за ⚪️⚪️⚫️⚫️⚪️ + 3 бестселлера моей школы в подарок! 🌟

Успейте забрать СЕГОДНЯ ДО 23:59 по ссылке ➡️ https://yoga-molodosti.ru/telegram?utm_source=tg&utm_campaign=otzivmioma_10may

Йога для гормонов

11 мая 2026 г., 22:25

🎤 Voice

🫣На УЗИ нашли миому или полип.

Отвечаю на частый вопрос: можно ли йогу? Или навредит?

🎙В этом голосовом подкасте разбираю все по косточкам.
Когда йога поможет остановить рост образования, когда нужно просто наблюдать, а когда — бегом к врачу, а не на коврик.

Девочки, слушайте внимательно!

Если противопоказаний нет, жду вас на курсе «Йога для гормонов» сейчас дарю к курсу + 3 бестселлера моей школы:
🔴Плоский живот
🔴Интимная гимнастика
🔴Суставная гимнастика
с вечным доступом всего за 3900₽!

Переходите по ссылке и начинайте заниматься прямо сегодня: https://yoga-molodosti.ru/telegram?utm_source=tg&utm_campaign=polip_10may

1,080

Йога для гормонов

11 мая 2026 г., 22:25

📷 Photo

1,050

Йога для гормонов

11 мая 2026 г., 22:25

959

Йога для гормонов

11 мая 2026 г., 22:25

➡️ ДОРОГО! Кому-то цена курса "Йога для гормонов" 3900 ₽ может показаться высокой.

Но давайте честно посмотрим, сколько вы УЖЕ потратили на попытки восстановить гормональный баланс в организме 💸

Консультации врачей, анализы, УЗИ, гормоны и препараты,
- как минимум 10.000 ₽ в год, а то и больше

А результат?
Миомы и кисты продолжают расти, цикл не налаживается, напряжение увеличивается. Врачи просто «наблюдают», проявляются побочки от лекарств, а вы платите своим временем, нервами и здоровьем.

На "Йоге для гормонов" мы начинаем работать с первопричинами:

✅ Убираем застой в малом тазу, через мягкие бережные упражнения налаживаем гормональный баланс
✅ Вы платите один раз — пользуетесь всегда
✅Всего 15–30 минут в день дома, в комфортном ритме

Как думаете, что дороже – бесконечные походы к врачам или регулярная забота о своем здоровье?

Переходите → https://yoga-molodosti.ru/telegram?utm_source=tg&utm_campaign=dorogo_10may

1,080

Йога для гормонов

11 мая 2026 г., 22:25

📷 Photo

«МНЕ СТРАШНО, ЧТО МИОМА ВЫРАСТЕТ!» 🥺

Девочки мне пишут это каждый день.

➡️ И вот что шокирует: именно ваш страх миому и растит!

❌ Постоянная тревога = высокий кортизол.
❌ Высокий кортизол = сломанные эстрогены.
❌ Сломанные эстрогены = идеальная среда для миомы.

И круг замыкается. Вы боитесь — она растёт. Она растёт — вы боитесь ещё сильнее.

Но есть хорошая новость, мои дорогие.

Измените среду — и миома перестанет получать то, что её питает. Это не магия. Это физиология, проверенная 30+ лет научных исследований.

В курсе « https://yoga-molodosti.ru/telegram?utm_source=tg&utm_campaign=mioma_10may — точечные практики, которые разрывают этот круг:

🌿 разгоняют лимфу в малом тазу
🌿 доставляют кислород к органам
🌿 снижают кортизол до нормы
🌿 выравнивают эстрогены
🌿 запускают самовосстановление тела

Миомы перестают расти. У многих — уменьшаются. Цикл выравнивается. Страх уходит — потому что вы контролируете ситуацию.

‼️Сейчас можно забрать ВЕЧНЫЙ ДОСТУП на курс. Поkyпаете ОДИН РАЗ — занимаетесь ВСЮ ЖИЗНЬ! https://yoga-molodosti.ru/telegram?utm_source=tg&utm_campaign=mioma_10may

Йога для гормонов

30 мар. 2026 г., 16:02

📷 Photo

Почему “там” сухо❓

Обычно с такой проблемой сталкиваются в период менопаузы, но часто с такой проблемой приходят ко мне и девушки до 30 лет.

❓Какие могут быть причины?
👉Первая, это конечно, гормональные колебания ⚖️ . Вообще, все женские гинекологические проблемы это про гормоны (я не беру в расчет ЗППП).
👉Также, есть и другая причина: это малоподвижный образ жизни😒
⠀
Важно отметить - можно ходить на тренировки, заниматься фитнесом, но все равно столкнуться с проблемой нарушения вагинального секрета😭
Почему это происходит? Потому что на тренировках часто не затрагиваются органы малого таза - и кровь там мирно “спит” (а это застой со всеми последствиями), вместо того, чтобы “бегать”.
⠀
✅Упражнения для женского здоровья совершенно отличаются от упражнений, которые нужны мужчинам🏋️‍♂️. Но в 99% нам девушкам дают те же упражнения, что и мужскому полу.
⠀
Да, несомненно, попу, ноги, руки мы накачаем, физическую красоту приобретем, но к женскому здоровью и молодости это отношения не имеет.
⠀
😔Отсутствие вагинальной смазки приводит к механическим повреждениям слизистой при сексе, что способствует проникновению инфекций и воспалениям 📛

Но здесь тоже мы редко выстраиваем цепочку - избавься от сухости и проблемы с инфекциями и воспалениями могут перестать беспокоить.
⠀
☝🏼Кстати, наша собственная смазка содержит вещества, которые обеззараживают и не дают проникать инфекциям. И купленные лубриканты не смогут заменить ее функцию на 100%.
⠀
👉Если хотите избавится от сухости, даже если в периоде климакса и считаете «уже ничего не поможет» - займитесь гормональной йогой. Эффект почувствуете сразу с начала занятий, листай карусель с отзывами
👉Восстановится кровоток и бартолиновые железы (которые отвечают за смазку) начнут работать “как новенькие”.

Позаботьтесь об увлажнении не только лица😉

Проблема уходит в любом возрасте, нужно малое - активировать работу желёз.
⠀
🌸На курсе “ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ” мы работаем со всеми органами малого таза и запускаем их слаженную работу.
Стоит только начать и вы забудете о проблеме сухости

ДОСТУП НАВСЕГДА по ЦЕНЕ ГОДА всего за 3900₽
➕3 курса-хита моей школы в подарок! 🎁

Пора вернуть себе здоровье и красоту ➡️ https://yoga-molodosti.ru/telegram?utm_source=tg&utm_campaign=tam_29mar

Йога для гормонов

30 мар. 2026 г., 16:02

📷 Photo

915

Йога для гормонов

30 мар. 2026 г., 16:02

📷 Photo

1,030

Йога для гормонов

30 мар. 2026 г., 16:02

📷 Photo

1,100

Йога для гормонов

30 мар. 2026 г., 16:02

🎥 Video

⚡️Лови 12 курсов НАВСЕГДА!

Сейчас грандиозная распродажа! 😏
-90% на тарифе «Навсегда».

12 курсов всего за 5900₽!

ТОП-КУРСЫ:
▪️Йога для гормонов 2.0. Новый уровень
▪️Йога от недержания и диастаза. Здоровое тазовое дно

+ 10 БОНУСНЫХ КУРСОВ:
🌷 Молодое лицо (фейсфитнес)
🌷 Плоский живот
🌷 Йога для повышения либидо
🌷 Психология денег. Женский путь
🌷 Anti-age питание от нутрициолога
🌷 Здоровые волосы от трихолога
🌷 Женское здоровье с гинекологом
🌷 Развитие женского оргазма
🌷 Марафон Пробуждение
🌷 Избавление от обид и тревог

🔠🔠🔠🔠🔠
✅Платите ОДИН раз — доступ НАВСЕГДА (никаких подписок, автосписаний, скрытых платежей)
✅Курсы на Геткурс, НЕ в Telegram (даже если заблокируют TG — доступ сохранится)
✅Куратор — 30 дней с момента покупки!

⏰ Только на 24 часа!

ЗАБИРАЙТЕ БЕЗЛИМИТ НА ГРАНДИОЗНОЙ РАСПРОДАЖЕ! ➡️ https://school.yoga-molodosti.ru/ydg2ned10?utm_source=tg&utm_campaign=postbezlimit_29mar

1,110

Йога для гормонов

30 мар. 2026 г., 16:02

📷 Photo

Держимся вместе, не теряемся 💪

Мой канал в MAX 🔠 https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL49e33776bf3

чтобы нам с вами быть всегда на связи ♥️

1,220

Йога для гормонов

30 мар. 2026 г., 16:02

🎥 Video

“Как за 3 месяца у Алёны восстановился цикл, подтянулось лицо и вернулось настроение”

Хочу рассказать вам, с чем обратилась Алёна:
– нерегулярный цикл и скачки ФСГ
– «поплывший» овал лица
– перепады настроения, усталость
– страх, что гормональный сбой только усугубится

Что помогло:
✔️ Гормональная йога по авторской методике
→ работа с дыханием, точками активации и лимфатическим током включила внутренние резервы

✔️ Практики для щитовидной и яичников
→ мягко запустили баланс гормонов, тело стало отзываться

✔️ Упражнения для шеи, лица и диафрагмы
→ подтянулся овал, улучшилось кровообращение, ушла отёчность

Результат через 3 месяца:
✅цикл восстановился и теперь «по часам»
✅ ФСГ снизился, эстрадиол — в норме
✅ лицо стало более чётким, овал подтянулся
✅ настроение стабилизировалось, появилась энергия
✅ общее состояние — как будто «включилась» заново

Девочки, хочу отметить важное: гормональная система — тонкая, но живая. Она откликается, если её поддержать правильно.

Если вы замечаете у себя:
❌ сбои менструального цикла
❌ приливы, апатию, бессонницу
❌ ухудшение кожи, отёки, дряблость лица
❌ потерю энергии и настроения

То вам нужно на курс «ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ» — это безопасный и мощный способ помочь себе без таблеток и вмешательств. Подходит для женщин от 40 лет — особенно в пременопаузе и менопаузе.

⚡️ЗАВЕРШАЮ АКЦИЮ! Успейте до 23:59!

4 курса по цене 1! 🔥
Основной курс «Йога для гормонов» +
🎁ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА
🎁СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
🎁ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
с ВЕЧНЫМ доступом всего за 3900₽

Такой шанс выпадает редко — забрать мощные, дорогие курсы со скидкой 95%!

Подробности на сайте ⤵️
https://yoga-molodosti.ru/telegram?utm_source=tg&utm_campaign=otzivalena_29mar

Йога для гормонов

30 мар. 2026 г., 16:02

📷 Photo

😩 Вес растёт, хотя не ешь почти ничего?
Каждая крошка — в бока?
После 40 сбросить даже пару кило — миссия невыполнима?

Ты не одна.
Это не слабость воли. Это — гормоны.

Диеты, подсчёт калорий, спорт до седьмого пота — а жир стоит на месте?

📌 Потому что жир не уходит «по желанию» — он зависит от гормонов. И только от них.

Вот как это работает:

🔺 Одни гормоны нужно повышать — они включают сжигание жира и ускоряют обмен веществ.
🔻 Другие — снижать, как, например, инсулин. Чем выше он, тем больше жир накапливается.

🍽 Есть ещё лептин и грелин — гормоны сытости и голода.
Если их баланс нарушен — ты ешь, даже когда не голодна. Аппетит будто не выключается.

А знакомо тебе «заедаю стресс»?

Да, и тут виноват кортизол. Высокий стресс = лишний вес, который не уходит ни от диет, ни от спорта.

💥 Решение?
Не мучить тело — а восстановить гормональный баланс.

🧘‍♀️ На курсе ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ мы мягко, без диет и насилия запускаем внутренние процессы.

✔️ Уходят килограммы
✔️ Снижается аппетит
✔️ Уходит тяга к сладкому
✔️ И главное — вес НЕ возвращается

💬 Наши участницы пишут:
«–4 кг за курс! Легкость, энергия, на сладкое не тянет»
«–6 кг без срывов. Спасибо за мотивацию и любовь к себе»

✨ Хочешь также?
❌️ОБЪЯВЛЯЮ ЛИКВИДАЦИЮ❌️
курса «Йога для гормонов» с ВЕЧНЫМ ДОСТУПОМ

Основной курс «Йога для гормонов» + 3 бестселлера моей школы:
⏺Плоский живот
⏺Интимная гимнастика
⏺Суставная гимнастика
с ВЕЧНЫМ доступом по цене 12 месяцев всего за 3900₽!

Забрать по ссылке ❤️ https://yoga-molodosti.ru/telegram?utm_source=tg&utm_campaign=gormon_29mar

Йога для гормонов

30 мар. 2026 г., 16:02

📷 Photo

1,100

Йога для гормонов

30 мар. 2026 г., 16:02

📷 Photo

1,240

Showing 20 of 20 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Йога для гормонов

Йога для гормонов

Рейтинг

Рост участников (Последние 12 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Ирина Степанова. Психология. Дети. Жизнь

@mommy_fm

Невечная мерзлота

Студия Йоги Yoosana Ижевск

Сонное царство. Анастасия Сушкова

LA ACTIVITY CLUB☀️🌴⛰️

Eat, sleep, event, repeat

svitinnя

Похожие каналы Telegram

Ирина Степанова. Психология. Дети. Жизнь

@mommy_fm

Невечная мерзлота

Студия Йоги Yoosana Ижевск

Сонное царство. Анастасия Сушкова

LA ACTIVITY CLUB☀️🌴⛰️

Eat, sleep, event, repeat

svitinnя

Отзывы пользователей (0)

Последние посты