Друзья, выкладываю продолжение 1 главы моей книги « Токсичный магнит» и я подумала, что не хочу превращать свой любимый канал «Вместе» в писательский кружок, и в ближайшие дни создам отдельный канал, где я буду выкладывать все главы и кейсы тех, кто захочет рассказать свою историю на страницах нашей книги ✍️---
Ну, что, читайте🔆👇
👇
Признак третий.
Ты — его адвокат
«
Он не такой, вы просто не знаете его, как я». Марина говорила это всем. Подруге, которая советовала уйти. Маме, которая плакала по ночам. Себе в зеркало.
Денис нагрубил официантке? «Он просто устал». Не поздравил с днём рождения? «Он забывчивый, но хороший». Поднял руку? «У него тяжелое детство, он не со зла».
Марина тратила столько сил на его оправдание, что на себя уже ничего не оставалось. Она стала его бесплатным адвокатом в суде, где судья — её собственная душа.
Знаешь, почему она это делала? Потому что признать правду страшно. Если Денис на самом деле плохой — значит, она зря терпела, зря бросила работу, зря надеялась. Легче оправдать его, чем признать, что ошиблась.
Марина ошиблась. Но она не была дурой. Она просто попала в магнит. А магниты умеют делать больное — сладким.
---
Признак четвёртый.
Цирк, где ты — клоун, который возвращается
Марина уходила семь раз. Семь раз она собирала вещи, удаляла номер, писала прощальное сообщение. Продержалась максимум неделю.
А потом Денис писал: «Скучаю. Ты моя единственная». Или она сама, случайно, нажимала на старый диалог. Или встречала его в магазине, и он смотрел так, что у неё подкашивались ноги.
Она возвращалась. И всё шло по кругу.
Это называется травматическая связь. Но по-простому — цирк. Где ты и клоун, и зритель, и тот, кто снова и снова входит в клетку ко льву.
Марина не слабая. Она просто попала в ловушку, которую подстраивает её собственный мозг. Мозг путает облегчение после страха — с любовью. И заставляет возвращаться.
Но цирк можно закрыть. Марина закрыла. С седьмой попытки. И ты сможешь.
---
Признак пятый.
Ты исчезла
Вспомни Марину до Дениса. Она ходила на танцы. Обожала готовить сложные торты. Встречалась с подругами каждую пятницу. Мечтала открыть маленькую пекарню.
А что к моменту нашей встречи? Танцы заброшены. Торты она пекла только для Дениса (а он говорил, что они слишком сладкие). Подруги обиделись — она пропала на полгода. Про пекарню даже не шутила — «он не верит, что у меня получится».
Марина стала его тенью. Не человеком, а приложением к его жизни.
Это самый страшный признак. Потому что когда ты исчезаешь — магнит выигрывает окончательно. Ему не нужна ты. Ему нужна твоя пустота, которую он может заполнить собой.
---
Что с Мариной дальше?
Мы разобрали её сценарии. Она увидела, как отец, который уходил и возвращался, научил её ждать. Как мать, вечно недовольная, научила её заслуживать любовь страданием. Марина выплакала это. А потом начала потихоньку возвращать себя.
Танцы? Она записалась через месяц. Подруги? Извинилась и получила прощение. Пекарня? Пока в планах. Но главное — она перестала проверять телефон в три ночи. Потому что Дениса больше нет. И потому что теперь её собственное тепло важнее, чем его редкие оттепели.
Марина — это не героиня сериала. Это обычная женщина. Как ты. У неё получилось. И у тебя получится.
---
Что делать прямо сейчас?
Если ты узнала себя хотя бы в двух из пяти признаков — остановись. Не листай дальше. Не включай сериал, чтобы забыться. Просто признай:
«Да, я в поле магнита. Но я не останусь там навсегда».
Ты не сошла с ума. Ты не «сама дура». Ты просто попала в очень старую, очень умную ловушку. И у меня для тебя хорошая новость: из неё есть выход.
Но сначала — задание. Не сложное. Просто честное.
Задание. Вспомни три случая за последний месяц, которые подходят под любой из 5 признаков, которые я перечислила в этой главе. Запиши их коротко. Не анализируй, не оценивай. Просто: «Было так-то». Это не для того, чтобы себя ругать. Это для карты. А там, где есть карта, можно проложить маршрут.
В следующей главе мы пойдём туда, где всё началось. В твоё детство. Потому что магниты, как известно, заводятся именно там.
