Межполушарное взаимодействие
Чтобы успешно пройти маршрут, затратив меньше сил, важно следить за центром тяжести. Для этого скалолазы используют технику разноименного движения. Если на зацеп ставится правая нога, то лучше цепляться левой рукой и наоборот. Это гарантирует равновесие, баланс тела в пространстве. В свою очередь развитие межполушарного фактора влияет на рост скорости мыслительных процессов.
Комплексное развитие крупной мускулатуры ребенка
При движении по маршруту напрягаются как прямая, так и косая мускулатура тела. Проработка последней особенно важна для выравнивания тонуса мышц. Это благоприятно влияет на стабильность энергетического потенциала структур головного мозга и регуляцию процессов возбуждения / торможения в нём, а также служит формированию ловкости, физической пластичности и гибкости.
Самоконтроль и последовательность
При прохождении маршрута уделяется внимание поворотам корпуса, вытяжению тела и плавности движений, что делает все действия более осознанными. Даже самая небольшая оплошность может привести к срыву. Осознанные движения влияют на ловкость, формирование последовательного подхода к выполнению различных задач (при счете, письме, чтении и запоминании информации), выравнивание почерка, а также, косвенно, на развитие чувства ритма.
Мелкая моторика
Для эффективного захвата кистью необходимо чувствовать величину, рельеф и угол зацепа. Это несомненно со временем служит развитию мелкомоторного тонуса, что влияет в том числе на функцию речи. Ведь уже ни для кого из грамотных родителей не секрет, что для запуска и развития речи ребёнка упор в занятиях с ним делается на мелкую моторику и работу с ней.
Нейродинамическая функция мозга
А проще сказать: батарейка мозга – это структура, отвечающая за стабильность циркуляции энергии во всех зонах нашего мозга. Аэробная нагрузка, которая возникает при интенсивной тренировке, полезна для соблюдения плавности и баланса процессов возбуждения (роста уровня затрачиваемой энергии) / торможения (снижение энергозатрат) клеток головного мозга. Этот вид нагрузки стимулирует и развивает поддержание относительно постоянного уровня концентрации, распределения и переключения внимания, а также стабильного запоминания информации.
Функции полушарий: синтез (правое) и анализ (левое)
Зрительное восприятие общей траектории движения по маршруту и последующий разбор его на детали: как сделать каждый перехват и достигнуть определенного зацепа, как расположить тело, какой рукой взять зацеп и на какую ногу перенести вес – служат развитию функций левого и правого полушарий.
Эмоционально-волевая сфера и самооценка
Любой вид спорта направлен на достижение результатов. Но в скалолазании помимо классического варианта соревнований, основным является рост над собственными достижениями. Постановка цели и стремление ее достигать – способность характерна взрослому. У ребёнка до 12 лет эта способность только формируется и потом продолжает развиваться до 18-21 года. Однако, регулярные тренировки постепенно учат его дисциплине, контролю над своими чувствами в случае неудач, помогают увидеть прогресс и понять причинно-следственную связь между процессом (тренировками) и улучшением качества результата. В данном виде спорта его легко отследить: позавчера не мог, а сегодня уже смог взять новый зацеп. Тренировка воли к победе над своими вчерашними результатами укрепляет самооценку и чувство собственного достоинства ребёнка.
Работа в команде среди детей
Не стоит забывать, что скалолазание парный вид спорта. На скальных маршрутах и в больших залах, заниматься одному практически невозможно. Обязательно нужен напарник, который будет страховать. Таким образом ребёнок будет учиться синхронизировать свои действия с действиями человека, который оказался на другом конце верёвки.
