Теплица.бережно

Public

Просмотреть канал

179

174

168

Не можете присоединиться? @teplitsa_berezhno

2.2k Участники

Обновлено: May 26, 2026 at 7:21 PM

Теплица.бережно

Инклюзивное кафе и культурное пространство в Ростове-на-Дону. Место, где важен каждый. Седова,5 Бронь: +7 (909) 412-20-35

@teplitsa_berezhno offers specialized information about 4122035 for subscribers interested in Йога и медитация

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#17910

-1119

Рейтинг по языку

#13358

-950

Рейтинг по категории

#50

-2

Рост участников (Последние 16 дней)

Всего: 2.2K

Рост за 24ч: -7 0%

Последние посты

Теплица.бережно

16 мая 2026 г., 09:22

16 мая в пространстве пройдет креативный день с мастер - классами и лекцией.

[ волонтёрский проект сотрудников Сбера «солнце на ладони» ]

▫️рисование пастелью
▫️акрил на холстах
▫️выжигание
▫️гравюра
▫️лекция о донских художниках
▫️знакомство с территорией «гелиос»

+ лекция - подарок от партнеров «Какие особенности в ведении и создания детского бизнеса»

Регистрация по https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSftCYNKXdnX2twKsoarDmq0A0lzVbvCagX_jomWlR3ILVfI8w/viewform?usp=dialog.

379

Теплица.бережно

16 мая 2026 г., 09:22

📷 Photo

Программа 16 мая в рамках мероприятия «Добрый Художник» 🤍

212

Теплица.бережно

16 мая 2026 г., 09:22

📷 Photo

Воскресный гриль в Теплице 🤍

Готовим свежие домашние бургеры, жарим шашлычки и пьем прохладный лимонад.

Лучшее решение для выходного дня. Ждём всех по адресу:

📍Седова, 5. Новая Земля.

394

Теплица.бережно

16 мая 2026 г., 09:22

📷 Photo

16 И 17 МАЯ — ДВА ОСОБЕННЫХ СОБЫТИЯ ОТ НАС И НАШИХ ПАРТНЕРОВ 🤍

Эти выходные для нас — не просто концерты. Это про людей, творчество, смелость выходить на сцену и музыку, которая объединяет совершенно разных людей ✨

16 мая в 17:00 // Инклюзивный концерт от учеников «Теплица.Бережно»

Это вечер, где особенно чувствуется поддержка, искренность и настоящие эмоции. На сцену выйдут ученики, для которых музыка — не просто хобби, а способ говорить с миром, чувствовать себя свободнее и быть услышанными

📌Буденновский, 40Б Студия музыки «Юность»

17 мая в 17:00 // Концерт преподавателей

Педагоги школы «ЮНОСТЬ» выступят в нашем пространстве «Теплица. Бережно» с живой музыкальной программой.

Это возможность увидеть преподавателей не только как наставников, но и как действующих музыкантов, которые
сами живут сценой и музыкой ✨

📌 Седова, 5

Для записи — пишите нам в сообщения
Вход свободный, будем очень ждать вас!

351

Теплица.бережно

16 мая 2026 г., 09:22

🎥 Video

Сегодня в «Новой Земле» прошло настоящее танцевальное событие: батлы, музыка, танцоры, диджеи!

В честь этого яркого события мы подготовили для гостей особенный день: угощали вкуснейшими блюдами на мангале, а также радовали всех прохладным и освежающим домашним лимонадом🍢🍹

Атмосфера была просто волшебной — мы танцевали, наслаждались теплом солнца и живой музыкой, объединившись в яркое и дружелюбное сообщество!✨

Мангал на свежем воздухе — это превью перед официальным стартом тёплого сезона. Готовим много интересного и, конечно, вкусного 🤍

665

Теплица.бережно

16 мая 2026 г., 09:22

🎥 Video

Сегодня в мы сделали праздник еще ярче и вкуснее 💛

В честь выходных и главного дня победы мы подготовили для вас домашние булочки, из которых на свежем воздухе на мангале делали ароматные бургеры — и всё это под теплым солнцем и в хорошей компании.

Поддержали праздничное настроение игристым на нашей уютной летней веранде, наслаждаясь майским солнцем и приятной атмосферой.

Сопровождалось все памятными фото у нашей фотозоны ретро - машин.

Праздник — это моменты, которые остаются в сердце! Спасибо всем, кто присоединился и сделал этот день особенным 🤍

429

Теплица.бережно

16 мая 2026 г., 09:22

📷 Photo

Сегодня «Теплица.Бережно» празднует свой первый день рождения и дарит подарки!

Кажется, только вчера мы аккуратно посадили первые семена (шпаклевали стены, устанавливали кухню, высаживали первые цветы), а сегодня уже видим, как наше пространство расцвело и полюбилось гостям. И главный секрет этого роста прост: это вы!

За год «Теплица.Бережно» перестала быть просто кафе или мастерской. Она стала местом, где город дышит чуть свободнее. Где незнакомцы становятся друзьями за чашкой горячего напитка, где идеи находят поддержку. Мы бесконечно рады быть частью жизни нашего города, расти вместе с ним и каждый день доказывать: когда люди встречаются по-настоящему, место оживает.

🎁 А чтобы сегодняшний день стал по-настоящему праздничным, ВЕСЬ ДЕНЬ мы дарим подарки!

Для всех-всех: наших дорогих гостей, амбассадоров, партнёров, соседей и тех, кто просто зашёл согреться. Заходите, улыбайтесь, забирайте свою порцию тепла — она уже ждёт вас у двери.

Спасибо каждому, кто был рядом в этом первом году. Кто верил, советовал, приходил снова и снова, кто делился историями и делал наш проект живым. Впереди — новые встречи, совместные проекты и ещё больше добра, которое мы хотим «посадить» в нашем городе.

С днём рождения, «Теплица.Бережно»! Мы с вами. Всегда. 💚

Теплица.бережно

16 мая 2026 г., 09:22

🎥 Video

Приглашаем на весенний мастер-класс по ботаническому барельефу 🌾🍃

26 апреля в 13:00 окунитесь в атмосферу уюта и творчества — и создайте своё уникальное весеннее панно с травами и цветами. Ведь нет ничего прекраснее, чем запечатлеть красоты природы в художественной форме!

Во время этого мастер-класса вы научитесь:

▫️ Создавать изящные ботанические композиции и барельефы
▫️Использовать натуральные материалы — травы, цветы, листья
▫️Передать всю свежесть и тепло весны в своём произведении

Количество мест ограничено, поэтому поспешите забронировать себе место:

direct / 8(909) 412 - 20 - 35

899

Теплица.бережно

27 мар. 2026 г., 14:24

📷 Photo

Приглашаем на семейный кинопоказ! 🎞️

Смотрим трогательную историю — «Приключения Паддингтона»

Отправляемся в Лондон вместе с очаровательным медвежонком из Перу, который ищет дом и настоящих друзей.
Добрая сказка о том, как важно быть собой, открывать сердце новому и находить семью там, где ждут.

Идеальный повод собраться у нашего большого экрана для тёплого вечера в кругу близких.

Всего 20 мест

28.03 | 18:00
Теплица.бережно
Седова, 5

https://teplitca.timepad.ru/event/3883355/

456

Теплица.бережно

27 мар. 2026 г., 14:24

🎥 Video

Вдохновляющий кулинарный мастер-класс с командой https://t.me/InsightPeople

В эти выходные в «Теплица.Бережно» мы окунулись в атмосферу вкуса, творчества и позитива!

Вместе с замечательной командой блогеров мы провели незабываемый кулинарный мастер-класс в партнерстве с Инсайт Люди из Газпром Медиа Холдинг.

Это было не просто кулинарное событие, а настоящий взрыв эмоций и идей! Наши участники не только освоили новые рецепты, но и полностью погрузились в атмосферу кулинарного вдохновения, обменивались секретами и создавали вкусные шедевры. Было много смеха, открытий и, конечно, невероятного удовольствия от работы в команде!

Благодарим всех участников, за энергетику, за то, что этот день стал по-настоящему особенным. Ведь хорошее настроение — главный ингредиент успеха 🫂

403

Теплица.бережно

27 мар. 2026 г., 14:24

📷 Photo

https://t.me/lectorydekabrist

Тема: «В семье не без нарцисса»

Нарцисс — это не только самовлюблённость и грандиозность.

Чаще всего это хрупкость, скрытый стыд, страх разоблачения и постоянная внутренняя пустота, которую приходится чем-то заполнять — вниманием, восхищением, контролем.

На лекции мы разберём:

— как формируется нарциссическая травма в детстве;

— чем здоровая самооценка отличается от нарциссической структуры;

— почему нарциссы часто очаровывают в начале отношений;
— какие механизмы удерживают людей рядом с ними;

— как не потерять себя в такой системе.Это разговор не о диагнозах и не о ярлыках.

Это разбор семейной динамики, в которой один человек живёт через отражение других — и как это влияет на всю систему.

Спикер: Оксана Григорян — клинический психолог, интегративный психолог

Стоимость: 1500₽

27.03 | 19:00
Теплица.бережно
Седова,5

https://komnata-dekabrista.timepad.ru/event/3843854/

Теплица.бережно

27 мар. 2026 г., 14:24

📷 Photo

В эту субботу приглашаем на семейный кинопоказ!

Смотрим любимую историю — «Чарли и шоколадная фабрика»

Отправляемся в удивительное путешествие по самой необычной фабрике в мире вместе с добрым мальчиком Чарли и эксцентричным Вилли Вонкой.
Волшебная сказка о том, как важно оставаться честным и ценить семью — даже когда вокруг столько сладостей.

Идеальный повод собраться у нашего большого экрана для тёплого вечера в кругу близких.

Всего 20 мест

21.03 | 18:00
Теплица.бережно
Седова, 5

https://teplitca.timepad.ru/event/3878805/

1,790

Теплица.бережно

27 мар. 2026 г., 14:24

🎥 Video

Какое же теплое было открытие! 😍

Выставку Ольги Хатламаджиевой «Сохраняя сложность» представили настоящие знатоки ростовской архитектуры.

Говорили о городе, деталях и ускользающей красоте. Сразу захотелось рассматривать каждый фасад исторически значимых зданий нашего города.

Экспозиция продлится до 8 апреля — приходите за вдохновением 💚

593

Теплица.бережно

27 мар. 2026 г., 14:24

📷 Photo

Приглашаем вас на встречу клуба «Вечер с книгой».

В этот раз погружаемся в культовые мемуары Азар Нафиси — «Читая „Лолиту“ в Тегеране».

Это разговор о том, как великая литература может стать единственным островком свободы, когда внешний мир рушится. Обсудим личные открытия, поделимся любимыми строками и просто побудем в уютном кругу 🤍

Стоимость 500р + заказ по меню

19.03 в 18:30
Мастерская кафе «Теплица.Бережно»
Седова, 5

https://t.me/domra137

884

Теплица.бережно

27 мар. 2026 г., 14:24

📷 Photo

Киноразбор с дизайнером одежды https://www.instagram.com/lovei8love?igsh=b21tbmU0ajQ3eDI2

Фильм «Записки об одеждах и городах» (Вим Вендерс)

Японский модельер Йоджи Ямамото известен во всем мире. Даже те, кто не следит за модой, знают его имя. Криминальные боевики критики всерьез оценивают по тому, во что одеты мафиози — в Armani или Yamamoto.

В фильме легендарный режиссер Вим Вендерс показывает мастера в необычном ракурсе.
Ему открыли доступ в святая святых — в мастерскую, где творит Ямамото.
Мы можем следить за тем, как рождаются коллекции, как модельер общается с топ-моделями и советуется с портными.
Прямо на глазах из кусков ткани возникают платья, безупречные по стилю и фантастические по цене.

В программе:
· Просмотр фильма на английском языке с русскими субтитрами.
· Обсуждение трех культовых показов дизайнера.

Стоимость участия: 1010 ₽ (в стоимость входит депозит 500₽ на заказ по меню)

Количество мест ограничено

22.03 | 17:00
Теплица.бережно
Седова,5

https://teplitca.timepad.ru/event/3862653/

Теплица.бережно

27 мар. 2026 г., 14:24

📷 Photo

Дорогие мамы и подростки!

Приглашаем вас на уникальное двойное мероприятие, где каждый найдет что-то важное именно для себя

Это день, когда вы можете заняться собой, пока ваш ребенок растет и развивается рядом, в своем пространстве.

Программа для подростков:
"Моя суперсила»

Игровая коуч-сессия и тренинг по профориентации

Легкое пространство развития, где ты перестанешь тревожиться и поверишь в себя. Здесь ты с лёгкостью и играючи поймёшь, в чем же твоё призвание и в чем ты силён.

С нашими экспертами — преподавателем университета, экспертом по HR и магистром психологии — ты почувствуешь, что можешь всё и даже больше! А также найдешь новых друзей, вкусно и весело проведешь время.

Программа для мам:
Арт завтрак "Ты — главный источник своей энергии»

В это время мам ждет уютное пространство для восстановления. В ежедневной суете мы часто забываем о самом важном — о себе.

В нашем кругу тебя ждут:

· Теплое общение с теми, кто тебя понимает.

· Арт-завтрак: практики арт-терапии по восстановлению энергии на всех уровнях.

· Лекция-мастер-класс от профессионального психолога и коуча о методах работы с внутренней ёмкостью для развития отношений, карьеры и личности.

· Вкусные угощения и время, посвященное только твоим чувствам, эмоциям и желаниям.

Стоимость: 2.000₽ (из них 1000₽ депозит на заказ по меню)

https://t.me/nika_verner_psyeducation

Теплица.бережно

27 мар. 2026 г., 14:24

📷 Photo

В это воскресенье у нас семейный кинопоказ! 🐻

Смотрим замечательный диснеевский фильм — «Кристофер Робин»

Вместе с героем отправимся в Стоакровый лес, чтобы вспомнить, как важно находить время для чуда. Тёплая история о том, как старый друг помогает повзрослевшему Кристоферу Робину заново открыть для себя семью, радость простых вещей и настоящие ценности.

Идеальный выбор для уютного семейного вечера у нашего большого экрана, в атмосфере, где найдётся место каждому.

15 марта в 18:00
Теплица.бережно
Седова, 5

https://teplitca.timepad.ru/event/3867219/

1,180

Теплица.бережно

27 мар. 2026 г., 14:24

📷 Photo

Создайте коллаж-автопортрет в стиле художницы Полины Беленчук

Это путешествие к себе: через предметы, цвет и символы расскажете историю своего характера. Соберёте гармоничную композицию, расставите личные акценты и осмыслите их значение.

Результат — метафоричный автопортрет своими руками. Откройте новые грани своего «Я»!

Мастер-класс проведёт https://www.instagram.com/ivadaria?igsh=bTZncmJmZGVhaGww коуч и автор творческих встреч.

Стоимость — 600р (все материалы включены)

https://teplitca.timepad.ru/event/3861922/

—————

14.03 в 13:00
Мастерская
Теплица.бережно
Седова, 5

907

Теплица.бережно

25 мар. 2026 г., 11:52

📷 Photo

Дорогие женщины! 🌷

В этот особенный день, мы в «Теплица.Бережно» хотим поздравить вас с Международным женским днем🤍

Пусть каждый ваш день будет наполнен теплом, нежностью и заботой.

Вы — источник вдохновения, силы и света. Пусть в вашей жизни всегда цветут улыбки, сбываются мечты, а рядом будут любимые люди и добрые слова.

Пусть в этот весенний день вас окружает особое ощущение заботы и признания. Мы благодарны за ваше тепло, энергию и красоту, которыми вы украшаете этот мир!

С любовью и искренними поздравлениями, «Теплица.Бережно» 🫂

816

Теплица.бережно

25 мар. 2026 г., 11:52

📷 Photo

«Вечер немого кино»

Отправляемся в путешествие с краеведом https://t.me/rostovskaya_kopilka — ведущей цикла передач на Первом Ростовском Телеканале «Ростов исторический»

Узнаем, где зажигались первые огни синематографа, как назывались дореволюционные электротеатры и что чувствовали ростовцы при виде «движущихся картинок».

А после лекции — просмотр подлинного немого фильма. Проверим, способны ли мы, привыкшие к спецэффектам, почувствовать магию немого кино.

Билет — 1010р ( в стоимость включен депозит 500р на заказ по меню)

https://teplitca.timepad.ru/event/3861925/

13.03 в 19:00
Теплица.бережно
Седова, 5

1,990

Теплица.бережно

25 мар. 2026 г., 11:52

📷 Photo

Завтрак в женском кругу от клуба https://t.me/skaifomgirlsclub + мастер-класс от аромапрактика Владиславы Серебряковой

Тема: «Женские роли: раскрываем свой архетип через ароматы».

Мы поговорим об основных женских архетипах и каким женским ролям они соответствуют, познакомимся с натуральными эфирными маслами и пройдем аромадиагностику через призму женских архетипов.

На встрече:

— Мы поймем, как балансировать/переключаться между разными ролями с помощью аромамасел и не только;

— Каждая участница определит для себя ресурсный аромат и что нужно именно ей для женского цветения;

— Каждая узнает, какой архетип для нее сегодня требует внимания и какое эфирное масло поможет его гармонизировать;

Все присутствующие получат конкретные инструменты и создадут свою маршрутную карту через простые, понятные действия для раскрытия потенциала и женственности!

Что еще будет на встрече:

— Лекция об архетипах и ароматах;

— Дегустация аромамасел;

— Личная работа спикера с каждой участницей;

— Безопасное пространство, общение с единомышленницами;

— Бьюти-подарочки от спонсоров проекта

Условие участия — 600₽ + депозит на заказ в кафе 1000 р

14.03 в 12:00
Теплица.бережно
Седова 5

https://t.me/annette_lapshina

Теплица.бережно

25 мар. 2026 г., 11:52

📷 Photo

8 марта в «Теплица.Бережно»: два события про наш родной и любимый город ❤️

16:00

🎨 Открытие выставки Ольги Хатламаджиевой

Увидим архитектуру города через акварели и графику. Экспозицию представят настоящие эксперты ростовской архитектуры

19:00

Первый Ростовский квиз. «Любовь победит»

Разгадаем дореволюционные брачные объявления: где правда, а где придумал ИИ? Угадаем здания по женским профилям и вспомним истории известных ростовчан

1,020

Теплица.бережно

25 мар. 2026 г., 11:52

📷 Photo

‼️ КОНЦЕРТ ПЕРЕНОСИТСЯ

Помните тот самый аккорд, от которого по коже бегут мурашки? Тот момент в фильме, который навсегда отпечатался в памяти?

Дуэт «Ipanema» подарит вам возможность пережить эти эмоции заново. Марина Ким (вокал) и Валерия Елканова (фортепиано) исполнят саундтреки, ставшие паролем для целого поколения зрителей. А видеоряд из любимых фильмов превратит концерт в настоящий киносеанс.

В программе: от грусти «City of stars» до мощи «Гладиатора»

Билеты — 1750р (в стоимость входит депозит на заказ по меню 1000р)

21.03 в 19:00
Теплица.бережно
Седова, 5

https://teplitca.timepad.ru/event/3861616/

1,800

Теплица.бережно

23 мар. 2026 г., 13:46

📷 Photo

https://t.me/bureau_naxodok

Разберëмся, какие объявления печатали в дореволюционной брачной газете старого Ростова, а какие придуманы вместе с ии.

Сопоставим любовные безумства и романтические истории с известными ростовчанами и ростовчанками.

Угадаем по женским профилям и инициалами здания, на которых они расположены 🌟

Представим себе как мог выглядеть чат знакомств в старом Ростове.

8.03 в 19:00
«Теплица. Бережно» (Седова, 5)
стоимость - 1700 рублей
(в стоимость включены закуски).

🌟закуски - ассорти в стиле антипасто: паштет из куриной печени, сыровяленая утиная грудка, сыр, оливки, вяленые сливы, гриссини.

https://t.me/anntravina

2,040

Теплица.бережно

23 мар. 2026 г., 13:46

📷 Photo

Открытие выставки Ольги Хатламаджиевой «Сохраняя сложность»

В пространстве нашего кафе откроется выставка графики и акварели Ольги Хатламаджиевой, посвящённая архитектуре Ростова-на-Дону.

В своей практике художница обращается к деталям городской среды — фасадам, ритмам и ускользающей красоте исторической застройки.

Скрупулёзная работа линией становится способом внимательного всматривания в город и попыткой сохранить его визуальную и эмоциональную сложность.
Во многом проект перекликается с мыслью Иосифа Бродского о необходимости сохранять сложность человеческого опыта. Архитектура здесь выступает как общее пространство памяти и связи, в котором внимательный взгляд помогает преодолеть ощущение одиночества.

На выставке будут представлены графические работы разных лет, а также новые акварельные произведения с архитектурными мотивами.

В день открытия экспозицию представят:

Ольга Хатламаджиева — художник и автор проекта https://t.me/ohmycity

Елена Чернышева — директор фонда по сохранению исторического наследия https://t.me/fondvnimanie

Марина Натальян — экскурсовод и автор проекта https://t.me/bureau_naxodok

8.03 в 16:00
Теплица.бережно
Седова,5
Вход свободный

Теплица.бережно

23 мар. 2026 г., 13:46

📷 Photo

Иммерсивная аудио-экскурсия по «Новой земле».

В преддверии 8 марта мы объединились с проектом «Я-город», чтобы подарить вам настоящий подарок — иммерсивный аудио-спектакль о 6 великих женщинах , по-своему перевернувших мир.

Забудьте о скучных лекциях. Вы наденете наушники и отправитесь на прогулку сквозь время, чтобы услышать голоса тех, кто изменил историю. А резиденты «Новой Земли» подготовили курс из напитков и закусок, чтобы ваш праздник был не только интеллектуальным, но и вкусным.

Мест мало: всего 3 группы по 13 человек. Успейте занять место в компании великих.

Старты: 15:00, 16:30, 18:00
Цена билета: 1500 рублей

Регистрация: https://t.me/margodkorn или по номеру телефона +79185661794

https://t.me/sedova_5

Теплица.бережно

22 мар. 2026 г., 14:32

🎥 Video

Продолжаем делиться с вами фрагментами сегодняшнего дня🫂

Это было невероятно! И мы подробно расскажем и покажем, как прошло наше доброе и важное событие в «Теплица.Бережно» 🤍

941

Showing 27 of 27 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Теплица.бережно

Теплица.бережно

Рейтинг

Рост участников (Последние 16 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Ирина Степанова. Психология. Дети. Жизнь

@mommy_fm

Невечная мерзлота

Студия Йоги Yoosana Ижевск

Сонное царство. Анастасия Сушкова

LA ACTIVITY CLUB☀️🌴⛰️

Eat, sleep, event, repeat

svitinnя

Похожие каналы Telegram

Ирина Степанова. Психология. Дети. Жизнь

@mommy_fm

Невечная мерзлота

Студия Йоги Yoosana Ижевск

Сонное царство. Анастасия Сушкова

LA ACTIVITY CLUB☀️🌴⛰️

Eat, sleep, event, repeat

svitinnя

Отзывы пользователей (0)

Последние посты