💫 я Юлия Смольная – танцевально-двигательный терапевт и член Петербургской ассоциации ТДТ
🖤 здесь про терапию танцем, про связь тела и психики, психологию и личное тоже
ТРЕНИНГИ И ЛИЧНЫЕ СЕССИИ👇
https://taplink.cc/juliasmolnaya?utm_шла
Follow @smolnaya to stay updated with the latest httpstaplinkccjuliasmolnayautm_ trends and news
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Последние посты
СМОЛЬНАЯ | Танцетерапия
23 апр. 2026 г., 07:09
📷 Photo
16 апреля ГОСы😵💫 или единый междисциплинарный экзамен… то есть все предметы, изученные за 2 года магистратуры в одном экзамене.
Пожелайте мне удачи
789
59
0
СМОЛЬНАЯ | Танцетерапия
23 апр. 2026 г., 07:09
📷 Photo
Мы такие разные, и всё таки мы вместе👥
842
79
СМОЛЬНАЯ | Танцетерапия
23 апр. 2026 г., 07:09
🎥 Video
799
64
0
СМОЛЬНАЯ | Танцетерапия
23 апр. 2026 г., 07:09
📷 Photo
Съездила в универ забрала награду🤓… а между тем после научного контента (как это обычно бывает) волна отписок🤷♀️
Потому что ЧТО? — Правильно! — Как ни крути, аудитория в большинстве своём предпочитает провокационный голожопый контент и новости личной жизни Юлии и Василия Смольных😁
811
97
СМОЛЬНАЯ | Танцетерапия
23 апр. 2026 г., 07:09
Прекрасное выступление, спасибо большое! Пришла на секцию специально, чтобы послушать вас
Поздравляю с победой - ваше выселение выбрали лучшим из всех 🙏🏼
735
22
0
СМОЛЬНАЯ | Танцетерапия
23 апр. 2026 г., 07:09
Юль, тебя наградили как самое лучшее выступление 🤍
Грамоту обещали передать. Все в восторге
755
28
0
СМОЛЬНАЯ | Танцетерапия
23 апр. 2026 г., 07:09
🎥 Video
805
55
0
СМОЛЬНАЯ | Танцетерапия
23 апр. 2026 г., 07:09
📷 Photo
Сегодня на научной конференции «Психология XXI века» я презентовала предварительные результаты своего исследования☺️
Тема моей научной работы — «Изменение образа тела у женщин среднего возраста в процессе краткосрочной танцевально-двигательной терапии».
В исследовании приняли участие 112 женщин, которые в течение года проходили у меня групповую танцевально-двигательную терапию. Сейчас завершаю работу с 8-й группой, добавляю данные, делаю финальную статистическую обработку, упаковываю и всё!
761
39
СМОЛЬНАЯ | Танцетерапия
23 апр. 2026 г., 07:09
📷 Photo
Отвела очередной 2-дневный семинар в институте практической психологии «ИМАТОН»☺️ следующий будет в августе.
Да, это не долгосрочное обучение с тотальным погружением на несколько месяцев. Но если вы хотите слегка «пощупать» метод перед тем, как в него нырять с головой, или если вам, как специалисту, просто нужно немного освежить набор инструментов, то короткие семинары — это то, что нужно.
Благодарю группу за доверие, включённость в процесс и поддерживающее поле🫂❤️ Вы умнички!
1,030
33
СМОЛЬНАЯ | Танцетерапия
23 апр. 2026 г., 07:09
Прое*ала серьги Dior🤦♀️ Расстроилась знатно… во-первых, именно такие сейчас не купить, во-вторых, они как крыло самолёта стоят.
Выбросила потрёпанную сумку, и забыла их во внутреннем кармане… вот кто-то порадовался находке😒
А потом переопределила для себя эту ситуацию.
Переопределение убеждения или возражения — это переформулировка утверждения таким способом, чтобы смысл остался, а подтекст изменился
Пусть это будет «подарком» кому-то. Отдавая что-то ценное, мы освобождаем место для новых благ. В философии буддизма один из принципов — принцип непривязанности или освобождение от эмоциональной привязанности и желаний (к людям, вещам,результатам действий и т. д.) — чтобы избежать страдания и приблизиться к просветлению. Страдание(дуккха) возникает из‑за жажды и привязанности. Преодоление привязанности — путь к освобождению.
Как-то так…
Подеритесь своими историями, кто в каких обстоятельствах терял что-то ценное? Как себя чувствовали?
