ПЕРВЫЙ ГОД ПОСЛЕ РОДОВ: почему женщина не должна оставаться одна
Дорогие мамы, сегодня хочу поговорить о том, о чём часто молчат. А именно о том, что происходит после выписки из роддома.
Мы привыкли, что беременность и роды — это хорошо организованный процесс: женская консультация, родовой сертификат, перинатальный центр или роддом. А дальше? Патронаж новорождённого — 1–2 визита, и всё. Женщина остаётся один на один с новыми вызовами и трудностями. С новым телом, новыми эмоциями, тревогами, недосыпом, проблемами с грудным вскармливанием и выгоранием. С отсутствием поддержки и ответов на вопросы " как справляться,когда...".
Сегодня такое время, когда мы живем изолированно от своих родителей, порой далеко, порой их просто нет, наши мужчины берут подработки, чтобы семья ни в чем не нуждалась. По итогу женщина остается одна и с ребенком, и с бытом, и со своей усталостью.
И если появляется послеродовая депрессия, рядом часто не оказывается ни близких, ни врача, ни психолога, который вовремя заметит, поддержит и поможет справиться. Часто после такого первого опыта материнства женщины отказываются либо откладывают на неопределенный срок рождение следующего ребенка.
И ВОТ ЭТОТ РАЗРЫВ НУЖНО ЗАКРЫВАТЬ!
Я являюсь членом экспертной группы нацпроекта "Демография" общественного движения Народный Фронт. Вместе с коллегами мы разрабатываем инициативу "Программа послеродового сопровождения женщин",считая что именно здоровая и счастливая женщина — основа демографии страны.
Что мы предлагаем?
✅ Оценивать психоэмоциональное состояние женщины ещё в роддоме — по шкалам тревожности и депрессии. Чтобы выявить риски и начать помощь сразу, а не ждать, когда ситуация станет критической.
✅ Ввести обязательный курс послеродовой реабилитации — с опорой на новую Программу госгарантий (Постановление Правительства № 2188 от декабря 2025 года), которая уже даёт нам право на психологическую помощь, диспансеризацию репродуктивного здоровья и расширенные меры реабилитации. Нужно лишь сделать это системой.
✅ Создать непрерывное сопровождение на весь первый год жизни малыша:
· патронаж на дому (медсестра/акушерка + клинический психолог) в ключевые сроки,
· поддержка по грудному вскармливанию,
· занятия в «Школе материнства»,
· маршрутизация в соцслужбы, если семья в трудной ситуации.
✅ Расширить родовой сертификат — добавить третий талон, который покроет эти услуги по ОМС. Либо выделить отдельный послеродовой сертификат.
Зачем это нужно?
Чтобы мамы не теряли своё здоровье после родов, не боялись просить помощи, легче и быстрее восстанавливались и были готовы к следующей беременности. Чтобы семьи становились крепче, а демография росла не за счёт цифр, а за счёт реальной заботы о женщине.
Сейчас инициатива проходит обсуждение в экспертной группе ОНФ, мы ищем поддержку в региональных министерствах и партийных структурах. И я буду благодарна, если вы поделитесь этим постом — возможно, ваша подруга, сестра или коллега тоже ждёт, чтобы о ней позаботились после родов ❤️
А вы как считаете: нужна ли такая программа? Что, на ваш взгляд, самое важное для мамы в первый год? Пишите в комментариях — ваше мнение очень важно!
#Демография #КрепкаяСемья #ОНФ #ПослеродоваяПоддержка #Материнство_в_радость #ПеринатальнаяПсихология #ПриморскийКрай
#послеродовый@perpsychora
