Знаете, что такое по-настоящему вкусно?
Нет, подождите. Не спешите отвечать. Вы уже знаете. Всё тело знает — оно помнит лучше вас.
Вот взять манго — спелый, почти неприличный в своей сладости (кто пробовал хоть раз, то уже не забудет). Или согревающий глоток чая утром. Или вот сейчас — апрельское солнце на щеке, когда вы совершенно случайно подняли голову и оторвали взгляд от асфальта)
В такие моменты нервная система молчит. То есть не молчит, конечно — она как раз говорит. Но говорит о том, что есть, а не о том, чего нет.
Беда в том, что большую часть дня мы едим понаслышке.
Мы помним вкус, обсуждаем вкус, тревожимся о том, будет ли вкусно в следующий раз, и обижаемся, что в прошлый раз было недостаточно вкусно. Мы живём в этом странном музее собственных ощущений — ходим вдоль витрин, тычем пальцем: «Вот здесь я был доволен. А вот тут буду счастлив..наверное. А вот здесь всё пошло не так».
Та самая илллюзия, майя, о которой только ленивый сейчас не слышал. Мне нравится это слово — иллюзия. В нём нет осуждения. Просто констатация: мы приняли карту за территорию.
Однажды мой цигун стал вкусным. По-настоящему вкусным. Не «полезным», не «правильным», не «я молодец, позанимался» — а именно вкусным, как бывает вкусным манго, когда вдруг понимаешь: всё, теперь этот вкус ни с чем не перепутаешь.
Самое смешное, что случилось это не на «коврике». Я уже погрузился в череду обычных дел, и вдруг поймал это состояние: жизнь прямо в каждый момент стала густой, сладкой, осязаемой, как будто у неё снова появился вкус. И не просто вкус – а как с манго! Такой сложно забыть, раз попробовав.
Так уж случилось, что примерно 35 лет назад мне повезло узнать об этом свойстве цигуна от мудрых учителей, но по молодости ты все время гонишься за морковками, а после 45 начинаешь заботиться больше о здоровье тела. Но способность вкусно проживать каждый момент времени, когда жизнь протекает по каждой клеточке словно жидкий мед, нектар – это куда драгоценнее для меня.
Конечно, цигун лишь один из многих способов настройки своего коня (тибетская метафора) ехать уверенно и радостно. Многие это ловят через танцы, йогу, музыку. И весь вопрос лишь в том, чтобы эти вспышки сначала сделать чаще, затем регулярнее, и наконец непрерывным состоянием обнаженного присутствия (ригпа). Вот об этом «как» в следующем посте.
На фотке кокос, с манго не нашел)
https://max.ru/join/oY5kvN0GusOL6zs3xc5djUdisrZEypdB4F0uMlTAaNg | https://vk.ru/im/channels/-235102760 | https://dzen.ru/nervano.ru
https://nervano.ru/
