Все ждали уже весну, потеплело, начало таять, и вдруг... Такая зима опять.
На этом примере хочу сказать про жизнь.
Увидев в жизни свои первые прорывы, что движение в жизни начинается, первые результаты кажется уже, и мы ждём, что победа уже пришла, что мы получили что хотели. И вдруг....
И вдруг, как будто ничего и не делали. Как будто все было зря.
Так вот оно так бывает в жизни. Когда планы долгосрочные, цели серьезные, требуют трансформации себя, изменения образа жизни, привычек, может места жительства (как у меня, я решила продать дом, чтобы переехать), то такие перепады это нормально. Надо настроиться, что так будет. В какой-то момент казалось что начало решаться, пришли люди с договором, но появились обстоятельства, пришлось поменять договоренности возвращаться на то же место, откуда начинали.
Так же и в терапии, если человек на пути выхода из проблем, находится в терапии, это может его сломать или сильно сбить с пути.
Но в этом и состоит терапия, в этом и суть трансформации, чтобы опять вставать, обтряхнуться и идти дальше. Да, порыдаем, да, порасстраиваемся, но все равно идём дальше. Опять двигаемся, опять совершаем нужные действия, встаём и идём.
Но я вам скажу главное: победа неизбежна, только не останавливайся, иди до конца. Просто победа может оказаться не там, где мы ожидали, и не такая как мы думали.
Да, падаем, да, ранимся, да, больно, да, могут появляться новые шрамы, ну это неизбежно , такова жизнь. Но если мы идём до конца несмотря ни на что, победа оказывается лучше, чем мы ожидали, все случается лучше, чем мы хотели, мы получаем больше, чем мы мечтали, это на самом деле так. Главное- идти до конца.
Так что я вас ободряю! 💪🤗❤️
☝️ Здесь ещё можно сказать про уязвимость. Человек, который идёт до конца и настроен наладить отношения с людьми и собой , должен быть готов к тому, что ему будут делать больно. И зрелость приходит от того, что мы учимся взаимодействовать с другими людьми не обвиняя их, не унижая, не оскорбляя. А берём ответственность за свое поведение на себя. Если человек готов на зрелые отношения, то он готов быть уязвимым. Но это такая тема, требует отдельного поста.🫶
