Хозяйственная чакра

Public

Не можете присоединиться? @hozchakra

4.3k Участники

Обновлено: May 26, 2026 at 7:43 AM

Хозяйственная чакра

Прокачиваем хозяйственную чакру: вкусно готовим и с аппетитом едим, наводим порядок и наслаждаемся уютом Сотрудничество @prettysmart_ad Дзен https://dzen.ru/hozchakra

@hozchakra is a growing community focused on httpsdzenruhozchakra and prettysmart_ad and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#37716

-2385

Рейтинг по языку

#29173

-2174

Рейтинг по категории

#128

-5

Рост участников (Последние 21 дней)

Всего: 4.3K

Рост за 24ч: -58 1%

Последние посты

Хозяйственная чакра

17 мая 2026 г., 02:25

📷 Photo

Тепло все ближе, поэтому уже пора докупать летние мелочи для дома. Собрала полезные штуки на Яндекс Маркете с доставкой из-за рубежа: получилось выгодно и все в одном месте!

• https://market.yandex.ru/cc/9R4M4S

• https://market.yandex.ru/cc/9RAEQV

• https://market.yandex.ru/cc/9R4LEQ

• https://market.yandex.ru/cc/9RAFZ8

• https://market.yandex.ru/cc/9R4LZp (планирую делать в такой Аффогато!)

• https://market.yandex.ru/cc/9RA9s5

• https://market.yandex.ru/cc/9R9vfj

• https://market.yandex.ru/cc/9RAByC

493

Хозяйственная чакра

17 мая 2026 г., 02:25

📷 Photo

Настроение: снова пересмотреть этот шедевр.

Вам кто из персонажей больше всех нравится? Дайте угадаю, Сьюзен бесит…

628

Хозяйственная чакра

17 мая 2026 г., 02:25

📷 Photo

По утрам прошу подходить ко мне только так

570

Хозяйственная чакра

17 мая 2026 г., 02:25

📷 Photo

С днем Великой Победы, дорогие!
Пожелаем мира друг другу 🕊️

777

Хозяйственная чакра

17 мая 2026 г., 02:25

Если вы есть в Максе, участвуйте в https://max.ru/beautybyliza/AZ30CVUmXaE

Мы собрали все самое интересное в эти коробочки 🔥

753

Хозяйственная чакра

17 мая 2026 г., 02:25

📷 Photo

Я уже на 80% состою из кокосовой воды

Еще бы майский шашлык ей запивать!

746

Хозяйственная чакра

17 мая 2026 г., 02:25

📷 Photo

Девочки, считаю, что нам обязательно нужно придерживаться диеты как у моделей! Конкретно этих — счастливых и радостных.

Если тоже любите обедать пастой, сохраняйте https://t.me/dashamixalkova. Там и соусы с начинками для любимой Бариллы, и рецепты самодельных макарон: оказывается, совсем не сложных.

651

Хозяйственная чакра

17 мая 2026 г., 02:25

📷 Photo

Я после 10-часового перелета и смены часовых поясов нахожусь в режиме «зомби»: ничего не соображаю, хочу есть и выгляжу не очень.

Но долгожданный отпуск все поправит!

1,040

Хозяйственная чакра

17 мая 2026 г., 02:25

📷 Photo

Идея на лето: купить гренадин.

Любой сок будет выглядеть эффектно с этим ярким красным гранатовым сиропом на дне. А чтобы не залежался, можно еще поливать им ванильное мороженое.

Ну а если коктейлями балуетесь, то тем более не залежится!

906

Хозяйственная чакра

17 мая 2026 г., 02:25

📷 Photo

Что однозначно хочется забрать в свою постоянную тарелку из Вьетнама — это разнообразие зелени.

Тут какой салат не закажи — в каждом будет микс разных салатных листьев, микрозелени, проростков, ароматных трав.

Во-первых, такое разнообразие полезно для микробиома. Во-вторых, красиво. А в-третьих, просто интересно: ешь и ешь этот большой салат, а он не надоедает, потому что много вкусов и форм. И кстати, мало каких-то особенных травок, в основном все то же, что мы можем вырастить на даче или даже подоконнике при желании.

938

Хозяйственная чакра

26 мар. 2026 г., 23:30

📷 Photo

Доброе утро! На том и держимся

649

Хозяйственная чакра

26 мар. 2026 г., 23:30

📷 Photo

Котлеты из куриной грудки без мясорубки — хороши и в горячем, и в холодном виде. Идеальны для того, чтобы брать с собой в офис!

На 8 небольших котлет:
• Филе куриной грудки 1 шт
• Яйцо 1 шт
• Мука 2 ст л
• Соль 1/2 ч л
• Паприка 1/4 ч л
• Чеснок сушеный 1/4 ч л
• Масло для жарки

Куриную грудку мелко рубим ножом — должны получиться кубики примерно 5 мм. Добавляем яйцо, муку и специи, перемешиваем.

Выкладываем ложкой на разогретую сковороду с небольшим количеством масла. На 1 котлету 1 столовая ложка смеси. После переворачивания убавляем огонь и накрываем крышкой. Или можно запечь в духовке на пергаменте без масла около 15 минут при температуре 180 градусов.

599

Хозяйственная чакра

26 мар. 2026 г., 23:30

📷 Photo

«После жарки дайте мясу отдохнуть в фольге 10-15 минут»

Правильно поняли: готовила я, а отдыхает теперь оно…

475

Хозяйственная чакра

26 мар. 2026 г., 23:30

📷 Photo

Собрала в одной тарелке клетчатку для комфортного пищеварения, антиоксиданты для сохранения молодости, витамины для иммунитета и источник полезных жиров для красоты кожи. И вам советую!

На такой салат понадобится:
• Зерна 1 граната
• Запеченная свекла очищенная 1 шт
• Пучок кинзы
• Льняное масло и соль для заправки

Можно еще добавить грецкие или кедровые орешки.

787

Хозяйственная чакра

26 мар. 2026 г., 23:30

📷 Photo

Какая же хорошая идея подарка для тех, кто любит готовить (а также для тех, кто любит есть).

Набор приборов для стейка — это из категории «сама не купишь», но получить очень приятно. Будем сегодня пробовать в деле.

820

Хозяйственная чакра

26 мар. 2026 г., 23:30

Кто сказал, что приятные вещи нужно откладывать до выходных? Предлагаю сделать вечер понедельника теплым, уютным и сладким — а в этом нам помогут рецепты https://t.me/blablajenstvennost

683

Хозяйственная чакра

26 мар. 2026 г., 23:30

📷 Photo

Какое же это приятное ощущение — пройтись в чистых белых кроссовках по сухому асфальту после зимы!

987

Хозяйственная чакра

26 мар. 2026 г., 23:30

📷 Photo

Свежие идеи простых канапе:

🫒свекла+грецкий орех+адыгейский сыр

🫒соус песто+моцарелла+помидор черри

🫒маслина+фета+огурец

🫒голубика+вяленый томат+базилик+камамбер

🫒виноград+грецкий орех+бри

901

Хозяйственная чакра

26 мар. 2026 г., 23:30

📷 Photo

Доброе сладкое!

Прошу прощения, если тем самым принесу вам желание съедать по 10 конфет в день, но посоветую эти. Для любителей кедровых орехов.

834

Хозяйственная чакра

26 мар. 2026 г., 23:30

📷 Photo

Вчера для празднования Дня рождения выбрала одно из любимых мест — Pinzeria by Bontempi 📍

От выбора начинок для пиццы и пасты разбегаются глаза: сыры, прошутто, брезаола, салями, артишок, трюфель, белые грибы, креветки… А какое хрустящее тесто у пиццы, которую тут называют «пинца» 🤌

Из салатов очень рекомендую с креветками и манго, а на десерт — мильфей со свежей клубникой. Мильфей на вкус такой, что очень хотелось взять добавку, сдержалась только из приличия. Но сейчас вспоминаю и думаю, что надо было брать с собой 💔

1,060

Хозяйственная чакра

24 мар. 2026 г., 00:10

📷 Photo

Если вы не знали (я не знала), то бывает мороженое Kinder.

Правда я посмотрела на цену и подумала, что вряд ли оно того стоит))

1,170

Хозяйственная чакра

24 мар. 2026 г., 00:10

📷 Photo

На правах именинницы объявляю на сегодня такой план: начать с букетов и поздравлений, продолжить рестораном и завершить тортом.

Всякой работой и делами попрошу не отвлекать…

1,060

Хозяйственная чакра

21 мар. 2026 г., 16:28

Девчата, кто уже есть в Максе — присоединяйтесь! Я там пока завела один канал, буду держать там баланс между рецептами, красотой и болталками. Уже и комментарии прикрутила.

В общем, все подготовила, https://max.ru/beautybyliza 🤍

1,220

Хозяйственная чакра

21 мар. 2026 г., 16:28

📷 Photo

У нас в подъезде кто-то незаконно устроил весну

1,110

Хозяйственная чакра

21 мар. 2026 г., 16:28

Самое время пополнить свою книжную полку. Нашла занятную подборку от психологов и психотерапевтов — https://t.me/alvi_clinic Считаю, такое точно нужно как минимум сохранить!

1,020

Хозяйственная чакра

21 мар. 2026 г., 16:28

📷 Photo

Доброе утро! Показывайте свои субботние тарелочки 💛

1,330

Хозяйственная чакра

18 мар. 2026 г., 15:08

📷 Photo

Я каждую неделю

1,300

Хозяйственная чакра

18 мар. 2026 г., 15:08

📷 Photo

У меня сегодня закупка выглядит так: курица, рыба, овощи, молочка, яйца.

С запасом беру греческий йогурт и протертые томаты — это нейтральные основы для большинства соусов, причем приятных по кбжу. Вот тут у нас были

Из интересного в этот раз в наличии были грибы еноки: люблю добавлять их в Правда есть надо сразу, а то быстро портятся в холодильнике.

1,200

Хозяйственная чакра

18 мар. 2026 г., 15:08

🎥 Video

Традиционная пятничная рубрика: идея для закуски.

Очень понравился вариант вот так запечь хлеб с сырной корочкой — а положить сверху можно что угодно.

1,060

Хозяйственная чакра

18 мар. 2026 г., 15:08

📷 Photo

Люблю собирать на обед такие простые, но симпатичные боулы.

Основа — любая крупа, сегодня гречка.

Добавки: белок, овощи и что-то с ярким вкусом. В этот раз запеченная куриная грудка, отварные брокколи, помидорки черри и обжаренные грибы, а самое вкусное — обжаренный сыр халумис.

За кадром еще соус: греческий йогурт с каплей горчицы и солью.

1,420

Showing 30 of 39 posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Хозяйственная чакра

Хозяйственная чакра

Рейтинг

Рост участников (Последние 21 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Ирина Степанова. Психология. Дети. Жизнь

@mommy_fm

Невечная мерзлота

Студия Йоги Yoosana Ижевск

Сонное царство. Анастасия Сушкова

LA ACTIVITY CLUB☀️🌴⛰️

Eat, sleep, event, repeat

svitinnя

Похожие каналы Telegram

Ирина Степанова. Психология. Дети. Жизнь

@mommy_fm

Невечная мерзлота

Студия Йоги Yoosana Ижевск

Сонное царство. Анастасия Сушкова

LA ACTIVITY CLUB☀️🌴⛰️

Eat, sleep, event, repeat

svitinnя

Отзывы пользователей (0)

Последние посты