HOLI yoga & cafe

Public

Просмотреть канал

179

174

168

Не можете присоединиться? @holiyogacafe

2.3k Участники

Обновлено: May 6, 2026 at 12:02 PM

HOLI yoga & cafe

Студии йоги и кафе | HOLI • Ведущий преподавательский состав • Растительное кафе (veg, no gluten) 📍 HOLI Белорусская | HOLI Третьяковская https://www.holiyoga.ru

@holiyogacafe offers specialized information about holi and holi for subscribers interested in Йога и медитация

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 2.3K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

HOLI yoga & cafe

25 апр. 2026 г., 17:43

📷 Photo

HOLI CAMP — это идеальный повод вырваться из городской суеты и погрузиться в трансформацию на природе Валдая.

Каждый день наполнен разнообразными практиками: утренние потоки йоги для гармонии тела и духа, глубокие медитации для внутреннего покоя и вдохновляющие лекции от ведущих преподавателей. Днём проходят динамичные сессии, сочетающие движение и осознанность, а вечером — саунд-хилинг на фоне заката для полного расслабления и энергетического подъёма.

При этом уровень подготовки не имеет значения: вы можете выбирать только те практики, которые откликаются, и проживать это время в своём ритме.

С 29 по 31 мая
Приобрести билеты можно
🔗 https://holiyoga.ru/holicamp
Стоимость зависит от выбранного вами формата.

127

HOLI yoga & cafe

25 апр. 2026 г., 17:43

📷 Photo

В HOLI shop появились благовония STORMO — простой способ создать дома атмосферу замедления и фокуса.

В коллекции три аромата:
• «Алхимия успеха» (палочки). Аромат фокуса и мотивации. Идеально для утренних ритуалов и рабочих сессий.
• «День без стресса» (палочки). Запах, который нажимает внутреннюю кнопку «пауза». Для вечерней йоги и расслабления перед сном.
• «День без стресса» (конусы). Тлеют 15 минут, но их медитативная глубина словно говорит: «все хорошо».


Минималистичный дизайн легко вписывается в любое пространство и не перегружает его.

К каждому набору палочек уже идет стильная металлическая подставка, поэтому можно сразу использовать или подарить.

Палочки — 800₽, конусы — 520₽.
Приобрести можно в HOLI Третьяковская и HOLI Белорусская.

319

HOLI yoga & cafe

25 апр. 2026 г., 17:43

📷 Photo

Друзья, уже в это воскресенье ждём вас на глубокую звуковую практику с Кариной Плачковой.

Если вы чувствуете усталость, внутреннее напряжение или перегрузку от мыслей, это пространство поможет мягко замедлиться и восстановиться.

Практика начнётся с медитации на раскрытие сердечного центра, чтобы прожить и отпустить накопленные эмоции, вернуть ощущение тепла, принятия и внутренней опоры.

Затем вы перейдёте в звукотерапию. Волны звука будут мягко проходить через тело, помогая снизить уровень стресса, замедлить мысли и прийти в состояние глубокого покоя. Часто после такой практики появляется лёгкость, ясность и ощущение внутренней тишины.

📍HOLI Белорусская
26 апреля в 19:00
Стоимость — 2.000₽
🔗 https://www.holiyoga.ru/timetable

273

HOLI yoga & cafe

25 апр. 2026 г., 17:43

📷 Photo

Позвольте себе замедлиться и не тянуться к телефону за завтраком. Почувствуйте вкус, цвет и текстуру как часть практики.

В HOLI cafe еда становится продолжением медитации: блюда из обновленного растительного меню возвращают в момент здесь и сейчас.
Теплые оттенки и мягкие формы создают пространство, где можно выдохнуть и побыть в ощущениях чуть дольше.

Пусть ваш ритуал не заканчивается на коврике, а продолжается за столом.

Ждём вас пробовать новинки на Третьяковской и Белорусской.

365

HOLI yoga & cafe

25 апр. 2026 г., 17:43

📷 Photo

Друзья, освободилось 2 места на класс по стойке на руках с Анной Танеевой (Адхо Мукха Врикшасана).

Это практика, где мы не просто «стоим», а постепенно разбираем, как работает тело в балансе. Будем укреплять кор, спину, плечи и руки, через подводящие упражнения и несколько подходов — чтобы почувствовать включение, устойчивость и контроль.

Подойдёт и тем, кто уже пробует стойку и хочет больше понимания, и тем, кто только начинает и хочет мягко войти в перевёрнутые положения без страха.

📍HOLI Третьяковская
25 апреля в 15:15
Стоимость участия — 1.800₽
🔗 https://www.holiyoga.ru/timetable

341

HOLI yoga & cafe

25 апр. 2026 г., 17:43

📷 Photo

Каждый напиток — это про заботу о себе

В HOLI cafe мы подбираем его под ваши цели, вкус и особенности организма.

Важно, чтобы было не только вкусно, но и комфортно именно вам 💚

355

Showing 6 of 6 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

HOLI yoga & cafe

HOLI yoga & cafe

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Ирина Степанова. Психология. Дети. Жизнь

@mommy_fm

Невечная мерзлота

Студия Йоги Yoosana Ижевск

Сонное царство. Анастасия Сушкова

LA ACTIVITY CLUB☀️🌴⛰️

Eat, sleep, event, repeat

svitinnя

Похожие каналы Telegram

Ирина Степанова. Психология. Дети. Жизнь

@mommy_fm

Невечная мерзлота

Студия Йоги Yoosana Ижевск

Сонное царство. Анастасия Сушкова

LA ACTIVITY CLUB☀️🌴⛰️

Eat, sleep, event, repeat

svitinnя

Отзывы пользователей (0)

Последние посты